Ke hobane'ng ha ho bonahala eka u pheha ntho e 'ngoe le e' ngoe ho ea ka recipe, eketsa linoko, empa ha u utloe tatso e nepahetseng ea linoko tsee? Bareki ba nang le phihlelo ba etsa sena - ba futhumatsa linoko ha ba ntse ba pheha.
Ha u futhumatsa linoko, li fa tatso e ngata lijong. Pan e tloaelehileng ka ho fetisisa e tla etsa. Linoko ha lia lokela ho futhumatsoa nako e telele, ho fihlela haze e nyane.
Bakeng sa salate, ho etsa mohlala, ha ho hlokahale ho futhumatsa pepere e ntšo, empa bakeng sa lijana leha e le life tse ling, mokhoa ona oa bophelo o na le toka.
O ka futhumatsa linoko le pele o li sila, joale monko o monate o tla matlafala.
Mokhoa ona o boetse o loketse linoko tse rometsoeng bakeng sa polokelo: futhumala, emela ho phola, o li kenye sephuthelong se sa keneng moea ebe tatso e monate le monko li tla bolokoa nako e telele.