Mokhoa oa ho holisa moriri o molelele le o phetseng hantle

Ho utloisisa ho boloka le ho eketsa leruo la hau, e leng moriri, re ile ra tšohla litaba tsa bohlokoahali le mongoli. kanale "Rapupupunzel" ho Telegraph, Ekaterina, ea lekileng palo e nepahetseng ea lihlahisoa le mekhoa e fapaneng ea tlhokomelo ho eena mme a tseba ka boeena ho qala ho ikhohomosa ka moriri oa hae.

Lijo Tse Phetseng Hantle Haufi le Nna: Re bolelle, ke hobaneng ha moriri o ka tsoa? Hona o etse eng ka eona?

LE.:

Basali ba bangata ba kile ba lahleheloa ke moriri, ho sa tsotelehe mokhoa oa bophelo, mosebetsi le lijo. Ke feela hore ka letsatsi le leng palo ea moriri o khekheng, liaparo le ka kakaretso libaka tsohle tse e potileng ha li khone ho se hlokomeloe, 'me ka nako e ts'oanang hloohong lia fokotseha. Ha e le hantle, liphetoho tse joalo li ke ke tsa tšosa, empa u se ke ua potlakela ho matha bakeng sa livithamini kapa limaske bakeng sa kholo ea moriri. Ho qala feela, ho molemo ho utloisisa mabaka a tahlehelo, hobane a mangata.

Lebaka le tloaelehileng haholo la ho lahleheloa ke moriri ke khatello ea maikutlo.

Tsena e ka ba mathata mosebetsing kapa bophelong ba motho ka mong, ho lahleheloa ke moratuoa, bokuli, pelehi, tahlehelo ea boima ba 'mele ka tšohanyetso kapa phetoho ea maemo a bophelo (ho fetohela mokhoeng o sa tloaelehang oa ho itšehla thajana hape ho nahanoa). Kamora likhoeli tse 3-4 kamora ho qala ha maemo a sithabetsang, moriri o kanna oa qala ho putlama, mme ts'ebetso ena ea emisa kamora nakoana, haeba sesosa se felisitsoe. Maemong ana, litlhare tse fapaneng tsa ho lahleheloa ke moriri kapa ho holisa moriri li ke ke tsa emisa ts'ebetso, empa tse khothatsang li ka potlakisa ponahalo ea moriri o mocha hanyane.

Haeba sesosa sa khatello ea maikutlo esale se felisitsoe, 'me moriri o ntse o tsoela pele ho oela ka likhoeli, ho molemo ho ikopanya le setsebi sa trichologist ho fumana tharollo ea bothata.

Lebaka le leng la ho lahleheloa ke moriri e ka ba liphetoho tsa li-hormone. Ka linako tse ling, joalo ka maemong a pelehi kapa mafu a mang, ha ho hlokahale hore u etse letho ka kotloloho bakeng sa moriri, ho lekane ho emela botsitso ba li-hormone hore bo be maemong. Maemong a mang, o lokela ho ikopanya le endocrinologist ho fana ka kalafo e nepahetseng bakeng sa mathata a li-hormone, ebe o sheba se etsahalang ka moriri oa hau.

Ha tsohle li bonahala li tsamaile hantle ka bophelo bo botle, empa moriri o ntse o ota, o ka belaella alopecia - tahlehelo ea moriri - tlasa ts'usumetso ea hormone dihydrotestosterone (DHT). Alopecia e joalo e lokela ho phekoloa ka linako tsohle tlasa tlhokomelo ea bongaka mme ha ho na boemo bo lokelang ho iketsa meriana. Ngaka e tla u thusa ho khetha moriana le litekanyetso tse nepahetseng, tse tla u lumella hore u se ke ua senya nako ea bohlokoa boitekong bo ikemetseng ba ho emisa ho lahleheloa ke moriri.

U ka bona hore hangata ho na le tahlehelo e sa tloaelehang, ho kgothaletswa ho bona ngaka, empa na ho na le livithamini le limaske tse fapaneng? Haeba 'mele o se na khaello ea livithamini, ho latela likarolo le liminerale, joale ho noa lithethefatsi tse khethiloeng ka mokhoa o sa reroang e tla ba tšenyo ea chelete. Ha re nahana hore khaello ea mmele ha se sesosa sa ho lahleheloa ke moriri kamehla, ho leka ho folisa ka pilisi e le 'ngoe e ka ba tšenyo ea nako bakeng sa liketso tse se nang thuso. Limaske tse fapaneng, ho kenyeletsoa ho itokisa, litlolo le li-ampoule, maemong a mangata li etselitsoe ho eketsa phallo ea mali hloohong e le ho ntlafatsa phepelo ea limatlafatsi melaong ea moriri. Litlhare tsena li ka thusa moriri o mocha ho hola kapele kapa ho bata, empa li ke ke tsa etsa letho ka kotloloho ka tahlehelo ea moriri e bakoang ke khatello ea maikutlo kapa lisosa tsa lihormone. Ka nako e ts'oanang, li ka sebelisoa hammoho le mehato e meng ea tšusumetso moriri, ngaka e ka khetha motsoako o motle ka ho fetisisa.

Lijo Tse Phetseng Hantle Haufi le Nna: Na ho na le lijo tse khethehileng tse thibelang tahlehelo ea moriri?

LE.: Ha a se a buile ka taba ea khaello ea li-micronutrient 'meleng, motho a ke ke a phahamisa taba ea phepo e nepahetseng. Ha ho na lijo tse khethehileng moo moriri o ka bang thata, leha ho le bonolo. Ho kuta moriri le ho se hōle ka tlasa mahetla? Mona ke maemo a tloaelehileng le a lijo. Empa che, ha ho na tharollo ea bokahohle joalo. 'Mele o mong le o mong o ikemetse' me o itšoara ka tsela e fapaneng le khatello e ts'oanang: boemo ba letlalo la motho e mong bo mpefala, motho e mong o na le bothata ba masapo, 'me moriri oa motho o oa. Kaofela ha rona re na le bolelele le litekanyo tse sa tšoaneng, maemo a bophelo a fapaneng, le likhetho tsa lijo li fapane. Ka likenyelletso tsena, u ka khetha phepo e leka-lekaneng bakeng sa motho e mong le e mong, empa e ke ke ea tšoana ho bohle. Hape e ke ke ea fana ka tiiso ea hore moriri o ke ke oa oa, mme e fokotsa feela kotsi ea ho hlotheha ha moriri ka lebaka la bofokoli ba livithamine.

Lijo Tse Phetseng Hantle Haufi le Nna: U lokela ho hlatsoa moriri oa hau hangata hakae? Na see se ama tšebetso ea ho lahleheloa ke moriri le ponahalo ea mafura?

LE.: E 'ngoe ea litšōmo tse tloaelehileng tse amang bothata ba "ho lahleheloa ke moriri" ho nahanoa hore ke tlhoko ea ho hlatsoa moriri oa hau hanyane ka moo ho ka khonehang. Ho lumeloa hore letlalo le ka tloaela puso e itseng, athe ho hlatsoa ka seoelo ho tla ba betere. Empa ha ho joalo. Pele, mafura a letlalo a laoloa ke lihormone, 'me sena se ke ke sa fetoloa ke sesepa sa moriri. Ho bolokoa ha seaparo sa ka ntle sa hydrolipid ka holim'a letlalo le mokoallo oa epidermal le hona ho ama palo ea sebum e patiloeng, 'me ho hlatsoa moriri ho se ho ka susumetsa lintlha tsena. Shampoo e mabifi haholo e tla halefisa letlalo, e e qobelle ho khutlisa ts'ireletso ea eona, e lokolle sebum le ho feta. Phello ea phello ena ke hore hlooho le moriri o silafetseng kapele o omelle ka shampoo. Tharollo e bonolo - sesepa sa moriri se bobebe se sa hloekiseng hlooho ho fihlela se sosobana, empa ka bonolo se tlosa litšila. Ka tlhoekiso e sa lekanang, e ka bang ha u sebelisa li-shampoo tse bonolo haholo kapa ha u leka ho hlatsoa moriri oa hau ka seoelo kamoo ho ka khonehang, letlalo le fetelletseng la keratinized, lerōle le sebum sa lona li tla bokellana holimo. Ho se hloeke ho ka baka ho ruruha le dermatitis, mme moriri o mocha o ka qala ho hola hanghang mme oa senyeha tlasa maemo ana. Ka mantsoe a mang, ho hlatsoa moriri ka seoelo kapa khafetsa e ka se be lebaka la tahlehelo, empa e tla ama boleng ba moriri habonolo.

Lijo Tse Phetseng Hantle Haufi le Nna: Haeba u hloka ho setaele ka lisebelisoa tse chesang (sesiri sa moriri, tšepe e kobehileng) u ka sireletsa moriri oa hau joang? Fana ka likeletso mabapi le mokhoa oa ho khetha lisebelisoa tse nepahetseng tsa setaele?

LE.: Lisebelisoa tsa ho omisa moriri, litšepe tse kobehileng le litšepe, esita le tse turang ka ho fetesisa, li senya moriri, kahoo ba hloka tšireletso mochesong o phahameng. Molao-motheo oa ts'ebetso ea ts'ireletso ea mocheso o bonolo - filimi e entsoe ka moriri o sa tsamaiseng mocheso hantle mme ka hona o thibela moriri hore o "belisoe".

Melao e ka sehloohong ea ho sebelisa lisebelisoa tse chesang: re sebetsa maemong a fokolang, ha re ts'oaroe sebakeng se le seng, re lula re sebelisa tšireletso ea mocheso le ha ho mohla u se ke ua sebelisa straightener kapa curling iron moriri o metsi.

Ha re khetha se omisang moriri, re tsepamisa maikutlo ho monyetla oa ho omella ka moea o batang, mme litheko tse otlolohang le tse kobehang li lokela ho ba le bokaholimo bo boreleli bo arolelanang mocheso, ka mohlala, ho letsopa. Moriri o "apehoang" o ka oela, esita le methapong, e ka shebahalang eka ea oa, ho tla nka lilemo tse ngata ho khutlisa moriri o mocha ho khutlisa moriri, ka hona ha oa lokela ho hlokomoloha mehato ea ho itšireletsa.

E ka ba ntho e makatsang ho bua haholo ka ho tsamaea ebe u sa bue letho ka uena. Ke na le moriri o dailoeng o otlolohileng ho fihla thekeng o atisang ho hoholeha. Ke hlatsoa moriri oa ka hoseng ho hong le ho hong, ebe ke o omisa. Ka mor'a ho hlatsoa moriri, ke sebelisa li-conditioner tse kolobisang, tse fapanyetsanang le limaske nako le nako. Ka moriri o metsi, pele ke omisa, ke sebelisa tšireletso ea mocheso ka mokhoa oa spray-conditioner, ke sebelisa lisebelisoa tse boreleli ho ea lipheletsong ho ea ka maikutlo a ka, hape ke rata ho sebelisa lihlahisoa tse teteaneng tse tlohelang. Ka lebaka la boima ba moriri ntle le setaele, ha ke na molumo oa motso, kahoo ke sebelisa li-mousses, ka linako tse ling li ka "sobetsa" moriri ka bolelele. Ke mebala metso hang ka khoeli 'me kamehla ke sebelisa Olaplex ho boloka boleng ba moriri oa ka. Lihlahisoa tseo ke li ratang tsa ho hlokomela moriri oa lapeng:

• Shampoo ea Rumble Bubble

• Sehlomathiso sa Kokonate ea Lehoatata

• Indelible DSD Serum ea 4.5

• Mofuta oa mousse oa Evo Hair Macgyver

• Mask ea Rumble Rinse Conditioning