Tse ka Hare
Banyalaning ba nang le maikutlo a fapaneng, ho ka ba thata ho utloisisana. Ha balekane ba qala ho phela hammoho, ho se tšoane ka morethetho oa bophelo le litatso li ka senya kamano. Joang ho e qoba? Keletso e tsoang ho Sophia Dembling, sengoli sa buka e tsebahalang ea The Introvert Way.
1. Buisanang ka meeli
Li-introverts li rata meeli (le haeba ba sa e lumele). Ba ikutloa ba phutholohile feela sebakeng se koetlisitsoeng hantle, se tloaelehileng. Sena se sebetsa ho lintho le meetlo ka bobeli. “Na u nka li-headphone tsa ka hape? Ke hobane'ng ha u ile ua hlophisa setulo sa ka bocha? U hloekisitse kamore ea hau, empa joale ha ke fumane letho." Liketso tse bonahalang eka ke tsa tlhaho ho uena li ka 'na tsa lemohuoa ke molekane oa hau ea intšang e le ho kenella.
Sophia Dembling o re: “Ho hotle ha molekane ea bulehileng haholoanyane a hlompha sebaka sa botho sa e mong. Empa seo ha se bolele hore u itebale. Joalo ka maemong a mang, ho sekisetsa ho bohlokoa mona. Iphe nako ea ho bua ka mofuta oa tikoloho eo e mong le e mong oa lōna a ikutloang a phutholohile ka eona. Ngola linako tseo u nang le ho se utloisisane - eseng ho bontša molekane oa hau "bili", empa ho li hlahloba le ho utloisisa mokhoa oa ho qoba likhohlano.
2. U se ke ua nka maikutlo a molekane oa hao e le 'ona
Oleg o bua ka cheseho ka maikutlo a hae mabapi le ho qeta mafelo-beke. Empa Katya ha a bonahale a mo utloa: o araba ka monosyllables, o bua ka lentsoe le sa tsotelleng. Oleg o qala ho nahana: “Molato oa hae ke ofe? Ke ka baka la ka? Hape ha a thabele ho hong. Mohlomong o nahana hore ke nahana feela ka boithabiso.
“Li-introverts li ka bonahala li hloname kapa li halefile. Empa seo ha se bolele hore ba hlile ba halefile kapa ba hloname.”
Sophia Dembling oa hlalosa: “Batho ba introvert ba ka itšehla thajana e le hore ba tsepamise maikutlo, ba nahane ka mohopolo oa bohlokoa kapa maikutlo a bona a tšebetso. – Ka linako tse joalo ba ka bonahala ba hloname, ba sa khotsofala kapa ba halefile. Empa sena ha se bolele hore ba hlile ba halefile kapa ba hloname. Maikutlo a li-introverts ha a bonahale kamehla, 'me u tla hloka kutloisiso e eketsehileng ho li lemoha.
3. Ikoetlise ho botsa lipotso
E 'ngoe ea litloaelo tse tloaelehileng tsa kutloisiso ea li-introverts ke tumelo ea hore ba bang ba bona le ho utloisisa seo ba se bonang le ho se utloisisa. Ka mohlala, motho ea introvert a ka 'na a lula morao mosebetsing 'me a sa nahane ho hang ka ho lemosa molekane ka sena. Kapa u ee motseng o mong u sa bua letho. Liketso tse joalo li ka halefisa le ho baka maikutlo a ho teneha: “Na ha a utloisise hore ke tšoenyehile?”
Sofia Dembling o re: “Leano le molemo mona ke ho botsa le ho mamela. Molekane oa hau o tšoenyehile ka eng hona joale? A ka rata ho bua ka eng? A ka rata ho arolelana eng? Fetisetsa molekane oa hau hore puisano ea hau ke sebaka sa tšireletso moo a sa hlokeng ho itšireletsa le ho khetha mantsoe a hae ka hloko.
4. Khetha nako e nepahetseng ea ho bua
Li-introverts li na le botumo ba ho ba bohlale butle. Ho ka ba thata ho bona ho theha mohopolo oa bona hanghang, ho araba potso ea hau kapele kapa mohopolo o mocha. Haeba u batla ho bua ka taba ea bohlokoa, botsa molekane oa hao hore na ho ka ba molemo neng hore a etse sena. Ipeheleng nako e tloaelehileng ea ho buisana ka merero, mathata le mehopolo ka bophelo ba lōna hammoho.
"Ho motho ea kenang sekolo, molekane ea mafolofolo a ka thusa haholo."
Sophia Dembling o re: “Ho motho ea intšang feela, molekane ea mafolofolo a ka thusa haholo ha ho tluoa tabeng ea ho etsa qeto e boima kapa ho fetola ho hong ka uena. - E 'ngoe ea mehlala eo ke e ratang haholo bukeng ena ke pale ea Kristen, ea tloaetseng ho "fiela tlas'a k'hapete" mathata ohle a amanang le likamano. Empa o ile a nyaloa ke monna ea mafolofolo eo nako le nako a neng a mo khothalletsa ho nka khato, ’me o ne a mo leboha.
5. Hopola: introvert ha e bolele mojaki
Anton o ile a fumana hore Olga o ile a ea litlelaseng tsa tantši ntle le ho mo bolella letho. Ha a arabela ho se khotsofale ha hae, o ile a leka ho itokafatsa: “Ho na le batho ba bangata moo, ’mino o lerata. Ha u rate sena." Boemo bona bo tloaelehile haholo ho banyalani ba nang le maikutlo a fapaneng. Qalong, balekane ba leka ho fetolana. Empa joale baa khathala 'me ba oela boemong bo bong bo feteletseng - "bohle ka bobona."
Sofia Dembling o re: “Molekane oa hao a ka ’na a thabela ho qeta nako le metsoalle kapa ho ea likonsarete le uena. Empa ho eena, potso ea "joang" e ka ba ea bohlokoa ho feta "eng". Ka mohlala, ha a rate metjeko ea Selatine e chesang, empa ka cheseho o arabela tlhahiso ea ho ithuta ho tantša waltz, moo metsamao e hloekisitsoeng le e ntle. U ka lula u fumana khetho ea boraro e tla lumellana le bobeli. Empa bakeng sa sena o hloka ho kopana 'me u se ke ua sheba likamano e le mokhoa o sa feleng o nang le mamati a koetsoeng.