Mokhoa oa ho hlatsoa 'mele lapeng

Liluloaneng tsa mabenkele hona joale u ka fumana chelete leha e le efe. Empa ka linako tse ling u ka etsa hore 'mele o itlhahlobe, ntho e ka sehloohong ke ho fumana litlolo tse ntle tsa maiketsetso le ho etsa ntho e' ngoe le e 'ngoe ka nepo, ho hlompha likarolo. 

Joalokaha KP e boletse cosmetologist Regina Khasanova, lisele tse shoeleng li bokella letlalong, ho ke ke ha khoneha ho li tlosa ka ho feletseng nakong ea mekhoa ea motheo ea metsi, kahoo li-scrubs tsa lehae le li-peel li tla thusa.

"Lihlahisoa tsena li thusa ho ntlafatsa microcirculation ea mali, ho potlakisa ts'ebetso ea metabolism letlalong, ho hloekisa li-pores, ho kokobetsa phomolo," ho bolela cosmetologist. - Ka mor'a ho senya, letlalo le fetoha le amohelehang haholoanyane ho lihlahisoa tse mongobo le tse matlafatsang. 

Beautician e hanela ka ho feletseng tšebeliso ea 'mele oa ho hohla, o entsoeng hae le o rekiloeng, bakeng sa sefahleho. Kahoo o ka lematsa letlalo mme oa siea maqeba joalo ka kamora makhopho.

Joalokaha cosmetologist e bolela, setlolo se setle se entsoeng ka mahahapa se lokela ho ba le oli - morara, mohloaare, kokonate, soneblomo, e le khetho ea tekanyetso kapa oli ea bohlokoa, hobane ho senya ha hoa lokela ho hloekisa feela, empa hape ho nolofatsa le ho fepa letlalo.

Ho lokisa 'mele oa ho hlapa lapeng ha ho thata. Har'a lipepe tse ngata, re u khethile tse bonolo le tse sebetsang ka ho fetisisa.

Re phatlalatsa diresepe bakeng sa ho thoba 'mele.

Mekhoa ea ho Hlakola 'Mele

Kofi

Mohlomong setlolo se tsebahalang haholo sa kofi. E hloekisa letlalo le mafura, e fana ka ponahalo e ncha, e boloka molumo le ho fana ka elasticity. 

Ho e etsa lapeng ha ho thata: 

• U tla hloka libaka tsa kofi tse setseng ka mor'a ho ritela kofi (kofi ea hang-hang e ke ke ea sebetsa!). Haeba ho se na kaka, u ka sebelisa kofi e tloaelehileng ea fatše. Etsa bonnete ba hore ho sila ho molemo haholo, ho seng joalo letlalo le ka senyeha; 
• Kenya likhaba tse 2-3 tsa oli ho kofi - morara, mohloaare, kokonate. Eketsa palo ea oli ho itšetlehile ka sebaka se hloekisitsoeng; 
• Hlohlelletsa. Motsoako o lokela ho ba o teteaneng ka mokhoa o itekanetseng. Sebopeho ha sea lokela ho phalla, empa u lule letlalong. 
• Sesebelisoa se se se loketse ho sebelisoa. 

Ntlha ea bohlokoa: scrub e joalo e ke ke ea bolokoa nako e telele, esita le ka sehatsetsing e tla fetoha hlobo! Ho molemo hore u se ke ua etsa scrub bakeng sa bokamoso, empa ho e etsa hang-hang pele u sebelisoa.

Anti cellulite

Anti-cellulite scrub e ka boela ea etsoa ka kofi. Bakeng sa sena o tla hloka: 

• 2-3 tablespoons ea kofi e fatše kapa pomace ea kofi;
• khaba ea oli ea mohloaare;
• oli ea bohlokoa ea lamunu. 

Sohle seo u se hlokang ho kopanya le ho se sebelisa libakeng tse nang le bothata ka mokhoa o chitja, ebe o hlatsoa. Sephetho se tla bonahala ho tsoa ts'ebelisong ea pele.

Khókhónate

Mofuta ona oa scrub o matlafatsa tlhahiso ea collagen. Oli ea kokonate e kolobisa letlalo 'me e etsa hore le be le khanya. Bakeng sa coconut scrub o tla hloka: 

• 1/2 senoelo sa letsoai la leoatle;
• 1/3 senoelo sa tsoekere;
• 1/2 senoelo sa oli ea kokonate;
• khaba ea oli leha e le efe ea bohlokoa.

Kopanya lisebelisoa tse omeletseng pele, ebe u tšela oli ea kokonate le oli ea bohlokoa. Scrub e se e loketse ho sebelisoa.

Sugar

Mokhoa o motle oa ho etsa tsoekere ke ho sebelisa tsoekere ea 'moba. E na le livithamine tse ngata le li-microelements - e ke ke ea thusa feela ho tlosa lisele tse shoeleng, empa hape e fana ka phello ea phepo e nepahetseng. 

O tla hloka: 

• 1 khalase ea tsoekere;
• 1/2 senoelo sa mohloaare kapa oli leha e le efe;
• marotholi a seng makae a oli ea bohlokoa ho tatso ea hau.

Kopanya tsena tsohle hantle 'me u sebelise boima ka metsamao ea ho silila holim'a letlalo le nang le mouoane o mongobo.

omileng

Sehlahisoa se omeletseng ha se na likarolo tsa moisturizing le tse nolofatsang - oli le li-extracts. Molemo oa ho senya o omileng ke hore o hloekisa letlalo ka mafolofolo, o na le lintlha tse phahameng tsa likarolo tse senyang. 

Scrub e omileng e ka etsoa ka tsoekere, letsoai, linate tse khaotsoeng, lijo-thollo, li-flakes tsa kokonate. Ho lokisetsa pheko ea lehae, o ka sebelisa motsoako o le mong feela kapa o kopanya tse 'maloa ka nako e le' ngoe. Ka mor'a moo, boima bona bo tlameha ho sebelisoa letlalong le metsi.

Saline

Letsoai le entsoeng ka letsoai le tlosa ka ho phethahetseng likaroloana tse shoeleng tsa letlalo. Sena se potlakisa ho tsosolosoa ha lisele le ho ntlafatsa phallo ea mali. Letsoai la leoatle le matlafatsa letlalo ka likarolo tsa trace tse kenyellelitsoeng sebopeho sa lona, ​​​​ho kenyelletsa: tšepe, iodine, magnesium.

O tla hloka: 

• letsoai leoatleng;
• oli ea mohloaare;
• marotholi a 'maloa a oli ea bohlokoa (o ka sebelisa lamunu - e na le phello e boletsoeng ea anti-cellulite).

mahe a linotsi

Ho theha mahe a linotsi, o hloka ho kopanya mahe a linotsi le kaka ea kofi (kapa mobu oa tlhaho). Sebelisa sethopo likarolong tsa 'mele le ho silila ka metsotso e 5-7, ebe u hlatsoa ka metsi a futhumetseng. 

Haeba u na le letlalo le omeletseng, le tlotse ka tranelate, lebese kapa oli ka mor'a ts'ebetso. Bakeng sa mefuta e meng ea letlalo, hydration e fanoang ke mahe a linotši ka har'a scrub e tla lekana.

Ho ntsha mafahla

Oatmeal e ntle bakeng sa ho hlatsuoa ha exfoliating. E tlameha ho kopanngoa le oli leha e le efe, eketsa oli ea bohlokoa, tsoekere kapa letsoai. Etsa qeto ea palo ea oli e matlafatsang ka leihlo: ho molemo ho lumella 'mele oa maiketsetso hore o omelle ho e-na le ho khangoa ke oli.

Moisturizing

Scrub ena e loketse mefuta eohle ea letlalo. Kopanya tablespoons tse tharo tsa semolina le tablespoons tse 'nè tsa mahe a linotši - scrub e se e loketse. 

E nosetsa le ho fepa letlalo hantle, ka mor'a hore letlalo le sebelisoe ha le hloke mongobo o eketsehileng.

Ho soeufala

Hlakola soda le ho feta ka metsi a futhumetseng ho etsa pente e teteaneng. 

Sebelisa sehlahisoa letlalong, ka bonolo u silafatse ka mekhatlo ea ho silila, ebe u hlatsoa ka metsi a futhumetseng. 

Sehlapa se joalo se tlosa ka katleho lera la lisele tse shoeleng, se bolaea letlalo letlalong, se tlosa matheba a matšo le litšila. Ntle le soda, oatmeal e tloaelehileng e loketse hantle bakeng sa ho hloekisa ka tlung.

Rice

Raese ke mokelikeli o matla oa tlhaho, o tla monya ntho e 'ngoe le e' ngoe e leshano hampe 'me e thibela letlalo ho hema. Ho etsa raese scrub ha ho thata. Halofo ea khalase ea raese e hloka ho sila ka har'a blender (ka ho khetheha "lerōleng") ebe e tsoakane 

ka likhaba tse 'maloa tsa metsi ho etsa slurry. Sebelisa letlalong, silila le ho hlatsoa ka metsi a futhumetseng.

Lipotso le likarabo tse tsebahalang

E araba lipotso tse tsebahalang tsa babali Regina Khasanova, cosmetologist.