Mokhoa oa ho lelefatsa lerato: mokhoa oa saense

Mokhoa oa ho fepa le ho matlafatsa lerato, mokhoa oa ho etsa likamano tse matla le tse phutholohileng? Hoa etsahala hore kajeno ho na le likarabo tse tobileng tsa lipotso tsena. Liphuputso tse ling li supa karolo ea "hormone e khomaretsoeng" oxytocin. Ba bang ba hlokomela hore ha ho letho le lecha ho psychology ea banyalani. Leha ho le joalo, se neng se nkoa e le sa bohlokoa se pakoa ke bafuputsi, ’me seo ba se fumaneng ka mokhoa oa keletso ke thuso e khōlō ho boloka likamano tsa nako e telele.

1. Bontša lerato khafetsa

Ho aka, ho haka, ho pholla, ho silila ka tsela e tsosang takatso… Ha hangata ho na le kamano ea 'mele le molekane, boko bo hlahisa oxytocin haholoanyane. A Senyesemane, e e emphatically bitsoa «ntho ea lerato» —»lerato lithethefatsi». E entsoe ka bongata 'meleng oa' mè nakong ea pelehi le ka mor'a ho anyesa.

Oxytocin e phetha karolo ea bohlokoa ho thehoeng le ho matlafatsang maqhama, lelapa le lerato, esita le setsoalle, 'me sena se tiisoa ke lithuto tse ngata.

Keletso: o seke wa lebella ho otla ha pelo. Molao oa "takatso ea lijo e tlisoang ke ho ja" o sebetsa mona: hangata ha re otla molekane, re mo kopa le ho mo ama, re batla ho tsoela pele ka puisano ena e monate.

2. Bua ka tlhompho

Khetho ea mantsoe, molumo oa lentsoe - ntho e 'ngoe le e' ngoe e bohlokoa ha re bua ka seo re se ratang. Ha re ntse re bontša tlhompho bakeng sa pono ea motho e mong le litekanyetso tsa hae tsa boitšoaro, ha re bua ka tsela e botsoalle le e bonolo haholoanyane, o ikutloa a khanya haholoanyane hore oa utloisisoa le ho ananeloa. Ha re sa bone e mong e le mohanyetsi le tlholisano kapa mookameli le monghali, ho ba bonolo ho matlafatsa maqhama a haufi, 'me ho bonolo ho fihla ho sekisetsa. 'Me likhohlano li etsahala hangata.

Keletso: kopa tšoarelo nako le nako ha u kheloha molao ona, 'me u se ke ua halala tšusumetso ea molumo oa hau le mantsoe a hau ho tse ling.

3. Bolela teboho khafetsa

Teboho ke sekhomaretsi sa likamano tsa lerato, ho latela bafuputsi ba Univesithi ea California ba ileng ba leka banyalani ba 77. Mona hape, oxytocin e ameha: boemo ba eona bo nyoloha haholo ho balekane ka bobeli ka mor'a pontšo e 'ngoe le e' ngoe ea teboho, e kenyelletsang banyalani ka selika-likoe se setle. Ka sebele, ea amohelang teboho le eena o romela molaetsa o molemo ho e mong. Ka lebaka leo, bobeli ba batla ho nka khato le ho itlhalosa "ka mokhoa o nepahetseng".

Keletso: u se ke ua ferekanya kamano e haufi-ufi le ho tloaelana: ea pele e molemo, 'me ea bobeli e ka khopisa. Ho leboha, ho babatsa, ho tiisa bohlokoa - tsena tsohle li ke li be teng kamehla kamanong. Ho leka ho itšoara joalokaha eka le sa tsoa kopana ka matsatsi a seng makae e ka ba tsela e atlehang ea ho etsa hore kamano e atlehe.

4. Boloka likhopolo tse ntle

Ha re lula re e-na le pono e joalo ka molekane ea neng a le teng qalong ea kamano, ha re ntse re lumela haholoanyane makhabane ao re neng re re o na le ’ona, ke moo “leshano la lerato” le ntseng le sireletsoa ’me kamano e tšoarella nako e telele. Kaofela re na le ho lumellana le pono ea motho e mong ka rona, 'me boholo ba rona ba khetha likamano tse re khahlisang ka mokhoa o makatsang.

Ho e-na le ho bapisa molekane khahlanong le ba bang molemong oa hae kapa ho etsa liqeto tse matla tse nyatsang, banyalani ba matla ba tsoela pele ho bona le ho hatisa pele ho tsohle se ba khahlang ho e mong.

Keletso: ka mor’a ho nyatsuoa ka ’ngoe, fumana se molemo ho molekane oa hao ’me u mo bolelle ka hona. Ka tsela ena u ke ke ua lumella sebaka sa maikutlo pakeng tsa hau hore se hlahe.

5. Ngola le ho ngola pale ea hau bocha

Re ka bua pale ea rona ea lerato eseng pale ea fairies, empa e le pale ea baloi. Ka mohlala, haeba re batla ho tšoaea molekane oa rōna liphoso, re phahamise maikutlo, kapa re tšehe bamameli. Empa khetho ea mofuta o joalo ha e na liphello: liphuputso tse ngata li bontša hore lipale tse mpe li susumetsa pale ea lerato, eo tabeng ena, e le molao, e qetellang hampe.

Empa ka lehlakoreng le leng, le haeba pale ea rona e ne e e-na le ho phahama le ho theoha, ha re khetha pale e ntle ka eona, tsoelo-pele e tsoela pele ka mokhoa o le mong, 'me ka lebaka leo,' nete e kopana le tšōmo. Na Shakespeare ha aa ka a re re entsoe ka lesela le tšoanang le la litoro tsa rona? Kahoo ho molemo hore u se ke ua nka litoro tse tšosang e le tsa bohlokoa haholo.

Keletso: ipha nako ea ho etsa lethathamo la melemo eohle ea ho phela hammoho le molekane, 'me mahlo a hao a tla ba mosa. Ke kamoo re sebelisang menahano ea boselamose le ho khetha se molemohali bakeng sa banyalani ba rona.

6. Khetha tšoarelo

Tabeng ea ho eka kapa ho eka, motho e mong le e mong o ikhethela hore na o tla tloha kapa a lule. Empa haeba re le molemong oa khetho ea bobeli, joale ho molemo ho etsa sohle se matleng a rona ho tšoarela ka lipelo tsohle tsa rona, re ipha nako e ngata kamoo ho hlokahalang. Ha qeto e etsoa 'me ts'ebetso ea "tšilo ea lijo" e felile, ho hlokahala ho qoba litlhapa le liqoso khahlanong le molekane.

Ena ke boemo ba bohlokoa ho fa kamano monyetla o mong le o mong oa ho tsoela pele ka moea oa botsoalle. Re se ke ra lebala hore tšoarelo ha e bolele ho fumana matla holim'a molekane kapa ho mo qhekella, ho sebelisa tokelo ea hae, empa ho etsa qeto e nang le boikarabelo ho phetla leqephe.

Keletso: ithute ho tšoarela litšito tse nyenyane tsa molekane oa hao bophelong ba letsatsi le letsatsi, ho e-na le ho tšoara sekhopi le ho itšoara ka tsela e mabifi.