Tse ka Hare
Pele re reka sehlahisoa, bongata ba rona re hlahlobisisa lebitso leo. Motho e mong o thahasella feela sethala sa bophelo le letsatsi la tlhahiso, ha motho e mong a ithuta ka hloko sebopeho mme a leka ho arola li-additives tseo e leng karolo ea sehlahisoa sefe kapa sefe. E 'ngoe ea matšoao a makatsang ke tlhaku E e nang le linomoro tse fapaneng. Boitsebiso bona bo ka re bolella eng?
Tlhaku "E" sehlahisoa se emetse "Europe". Ka mantsoe a mang, sehlahisoa se tlas'a Sisteme ea Lijo tsa Tlatsetso ea Lijo tsa Europe. Empa lipalo kamora moo li ka supa hore na ntlafatso ea sehlahisoa e ntlafalitsoe - 'mala, monko, tatso le polokelo.
Kemiso ea li-additives
Sets'oants'o sa E 1 .. ke lidae, tse ntlafatsang mebala. Linomoro tse latelang 1 li emela mebala le mebala.
Sets'oants'o sa E 2 .. ke se sirelletsang se lelefatsang bophelo ba sehlahisoa. Li boetse li thibela kholo ea hlobo le hlobo. Formaldehyde E-240 le eona e sireletsa.
Tlatsetso ea E 3 .. ke antioxidant e bolokang lijo nako e telele.
Tlatsetso E 4 .. ke botsitso bo bolokang sebopeho sa sehlahisoa. Gelatin le starch le tsona ke li-stabilizers.
Sets'oants'o sa E 5 .. ke li-emulsifiers tse fanang ka sehlahisoa se shebahalang se khahleha.
Tlatsetso E 6 .. - litlolo tse ntlafatsang tatso le monko.
Ke phoso ho nahana hore li-supplement tsa E kaofela li kotsi ebile li kotsi bophelong. Linoko tsohle tsa tlhaho, meroho, litlama le litlama li boetse li tšoauoa tsamaisong ena, kahoo haeba u akheha ha u bona E 160 sephutheloana, joale tseba hore ke paprika feela.
Bo-rasaense ba pakile hore li-additives tsa lijo E ha li kotsi ka botsona, empa ha li kena 'meleng oa rona, li ka sebelisana le lintho tse ling' me tsa ba kotsi. Oho, ho na le lihlahisoa tse fokolang haholo tsa 'nete tse hloekileng mabenkeleng.
Mona ke lisebelisoa tse kotsi ka ho fetisisa tsa E tse…
… Qholotsa lihlahala tse kotsi: E103, E105, E121, E123, E130, E152, E330, E447
… Etsa hore motho a hane: E230, E231, E239, E311, E313
... e na le phello e mpe sebeteng le liphio: E171, E173, E330, E22
… Baka mafu a mala: E221, E226, E338, E341, E462, E66
Se o lokelang ho se etsa?
Ithute ka hloko, haholo-holo E e lokela ho u lemosa.
U se ke ua reka lihlahisoa tse khanyang haholo le tse ntle.
Ela hloko bophelo ba sethalafo - nako e telele haholo mohlomong e na le li-preservative tse ngata.
Ha sehlahisoa se le sa tlhaho le lisebelisoa tse fokolang tse sebelisoang bakeng sa ho li lokisa, li molemo. Ke hore, oatmeal bakeng sa lijo tsa hoseng e betere ho feta li-snacks tse monate tse hatelitsoeng ka multigrain.
U se ke ua reka mafura a se nang mafura, a se nang tsoekere, a bobebe - sebopeho le sebopeho se joalo se ke ke sa bolokoa lihlahisoa tsa tlhaho, empa ka li-additives tse kotsi.
Re lokela ho ba hlokolosi haholo-holo ka lihlahisoa tseo re li rekelang bana ba rōna. Haeba ho se na mokhoa oa ho reka e netefalitsoeng kapa u iketsetse eona, u se ke ua khetha li-dessert tse khanyang, haholo lipompong tsa jelly, tse hlafunang, tse nang le litatso tse monate tse bolila. U se ke ua lumella bana ho ja lichipisi, chepisi, lipompong tse mebala-bala kapa soda e tsoekere. Ka bomalimabe, esita le seneke se phetseng hantle joalo ka litholoana tse omisitsoeng kapa litholoana tse monate le tsona li ka tlala li-additives tse kotsi. Se ke oa sheba lihlahisoa tse benyang, tse bataletseng, khetha mebala e itekanetseng, haholo-holo ea lehae.