Ho ithuta ho ba le khotso le uena ke e 'ngoe ea litakatso tsa mantlha tsa batho mme hangata ke bokhoni bo hlokang ho itloaetsa haholo.

Haeba re batla ho ba le khotso, le rona, le lefats'e ka kakaretso, ho lebala matšoenyeho, khatello ea maikutlo, re tlameha ho shebisisa mohloli oa lintoa tsohle tsa rona. Batho ba bangata ba nahana hore khotso e bolela hore ba tlameha ho qoba liphephetso tsa lefats'e, ba be le boikoetliso bo tebileng ba semoea, kapa ba qete lihora tse ngata ba thuisa. Ha u ntse u ka fumana ho le bonolo ho ba le khotso ha u nolofatsa bophelo ba hau, ha ho hlokahale ho fihlela khotso.

Ho ba khotsong le uena ho bolela feela hore o na le bokhoni ba ho tsepamisa mohopolo ho matla a hau a phomolo kahare ho e mong le e mong oa rona ka linako tsohle mme a lula a le teng. Nahana ka khotso e le boikemisetso bo tebileng, eseng feela bo boloketsoeng linako tse khutsitseng nakong ea beke kapa phomolong ha ho lula ho le bonolo ho nka khefu, empa hape le ka holim'a tsohle bophelong ba letsatsi le letsatsi.

Sheba lintoa tsa hau haufi, o li lemohe e le menyetla e butsoitseng ea ho fumana khotso eo hangata e ipatileng kahare.

Le ha hona ho kanna ha se khahlise boikakaso ba rona, mosebetsi oohle o bonts'a hore ho bonolo ho ntlafatsa maikutlo a rona ka ho nka khato ho feta ka ho nahana. Le ka mohla u se ke oa tsotella, a re qaleng ka ho etsa lintho tse ntle empa na re batla ha re sa sebetse hantle? Ka hona hoa hlokahala ho tsosa takatso ena ka boiteko ba pele ho thibela ho tšoenyeha ho feteletseng, ho itšireletsa maikutlong, ho baka maikutlo a matle ka hona ho khutlisa khutso. Bafuputsi ba lilaboratoring tsa psychology ba sebelisa mekhoa e mengata ho etsa maikutlo a matle ho baithaopi ba loketseng lithuto tsa bona. Sephetho ? Ho phahamisa boits'oaro bonyane metsotso e 15, ho bohlokoa hore, ho latela bohlokoa ba eona, ho bona filimi ea metlae, ho amohela mpho, ho nahana ka botlalo ka lintho tse monate, ho mamela 'mino oo o o ratang, ho ba le puisano e monate le motho e mong, ho ba le sefahleho se hlahisang maikutlo a matle ka pel'a hau. Kaha joale maikutlo a se a le matle ho feta, ho hotle ho nka mohato o latelang, ho ipha nako ea ho mamela le ho amohela maikutlo.

Bophelo bohle bo na le linako tse thata kapa tse tlase, mehopolo e bohloko kapa e fokolang. Hobaneng o batla ho e tlosa? Tse fetileng ha li khone ho fetoloa. Kahoo, haeba motho e mong kapa mehopolo e mebe e ntse e le ka kelellong ea hau, u se ke oa e qoba, hlokomela, 'me u e fetole mehopolo feela, e tlohele, khutlela morao, u li shebe,' me u lumelle maikutlo ao le maikutlo ao. nahana ho kena ho fapana le ho leka ho e sututsa, amohela letšoao leo ba u sietseng lona.

Lekola, utloa hore na ba ntse ba iketsetsa eng ka ho uena. Amanya maikutlo a macha empa a matle le eona. U tla bona, mehopolo ena e tla be e felletsoe ke matla ... Iketsetse 'me u phele hona joale ho fihlela butle-butle u khona ho bona se u potileng, ho sheba bophelo ba hau ba kahare: bophelo ba hau ba kelello, mekhoa ea hau ea ho nahana le hore na mehopolo ena le ea hau e joang. mehopolo e tla ho uena.

Etsa se tšoanang ka tikoloho ea hau: Ho nka feela metsotso e meraro ho hlakola sebaka seo u sebeletsang ho sona kapa kamore eo u leng ho eona. Sebaka se hloekileng, se hlophisehileng se makhethe se u tlisetsa kutloisiso le tlhophiso kelellong ea hau. Kahoo u se ke ua emisa moo. Qhekella, nolofatsa le ho hlophisa ntlo ea hau le bophelo ho phela sebakeng se khathollang haholoanyane. Ho se liehe le ho rarolla mathata a hau ha ho sa u lokolla khatellong ea maikutlo le tsitsipanong eo e u bakang bophelong. Mohlomong u se u ntse u tseba seo u lokelang ho se etsa, ha u e-so se etse. Empa ha u ntse u ema nako e telele, tsitsipano e ka hare e ba mpe le ho feta. Kahoo tsoha setulong sa hau 'me u se etse hona joale.

Qetellong, malebela, mantsoe a mahlano a tla u fa khotso ea kelello: ntho e le 'ngoe ka nako.

Haeba u amohela tloaelo ena e ikhethang, ho feta mokhoa o fe kapa o fe, u tla tseba ho ba le khutso e tla lula e tsamaea le uena letsatsi lohle. Iphe nako ea ho bona phefumoloho ea hau letsatsi ka leng, makhetlo a 'maloa ho pholletsa le letsatsi. Leka metsotso e meng le e meng e 20-30 ho nka metsotsoana e seng mekae feela ho hema le ho hlokomela tikoloho ea hau.

Mohato oa pele

Phefumoloha hanyane ka hanyane, o heme le ho hemela holimo haholo ho lokolla matla a feteletseng ka ho feheloa haholo. Haeba u le sebakeng sa sechaba 'me u sa khone ho hema ka lentsoe le phahameng, u ka fetola mohato ona hore u be le "liphefumoloho tse sa hlakang" tse seng kae, tseo ho tsona u ntšang moea oa hau ka thata ka khutso, u lokolle tsitsipano e sa hlokahaleng.

Mohato oa bobeli

E mpa feela e le ho shebella phefumoloho. Ha u ntse u hula moea le ho o hemela lipotolohong tse latelang tsa moea, hlokomela hore na moea o feta 'meleng oa hau joang. Hlokomela maikutlo afe kapa afe a tlang ho uena, ekaba ke lintlha tsa 'mele tse amanang le phefumoloho ea hau kapa mehopolo e matla ea khotso, khutso kapa khutso, o ka lula le phefumoloho ea hau nako e telele kamoo u batlang. Ke khothaletsa bonyane mekoloko ea phefumoloho e 3-5, eo ho batho ba bangata e nkang metsotsoana e 30-60. Khefu ena e bonolo, e phetoang khafetsa, e u khothaletsa ho mamela ka hloko le ho ananela thabo e seng e ntse e le teng bophelong ba hau.

Mohato oa boraro

Ikemisetse ho etsa boikoetliso bona mohopolo. Ho e kopanya le ts'ebeliso ea hau ea letsatsi le letsatsi ke mohato o ka sehloohong o tla etsa hore o phutholohe, ka taelo.