Tse ka Hare
Motho e mong le e mong oa bosupa ea lulang lefatšeng o na le migraine, mme basali ba kula makhetlo a 3-4 hangata ho feta banna. Lefu lena ke eng, 'me ke eng e qholotsa ponahalo ea lona? Fumana hona joale.
Lentsoe "migraine" le tsoa ho Greek hemikrania ea khale, e bolelang halofo ea hlooho. Ka 'nete, bohloko hangata bo hlaha ka lehlakoreng le le leng. Empa hlooho ea linaha tse peli ha e khahlanong le phumano ea migraine. Haeba bohloko bo lula bo le lehlakoreng le le leng, sena ke sesupo sa kotsi mme se kanna sa bonts'a ts'ebetso ea volumetric bokong (mohlala, hlahala).
Ka migraine, hlooho e opang hangata e nka lihora tse 4 ho isa ho tse 72 (ntle le haeba o leka ho e emisa ka meriana kapa tsamaiso e 'ngoe ea tlhaselo), leha o ka ikutloa o sa phutholoha nakoana pejana le matsatsi a' maloa kamora tlhaselo ea migraine.
U ka tseba hore na u na le migraine e nang le teko .
Migraine e etsahala neng?
Tlhaselo ea pele ea migraine hangata e hlaha lipakeng tsa lilemo tse 18 le 33. Nako e kholo ea lefu lena, ha litlhaselo tsa migraine li tšoenya haholo, li oela lilemong tsa 30 - 40. Ho banana, haholo-holo, e ka qala nakong ea bocha.
Kaha migraine e ka futsetsoa, hangata ke lelapa ka tlhaho: migraine e atile haholo ho beng ka bakuli. Haeba ngoana a e-na le batsoali ka bobeli ba nang le migraine, kotsi ea ho ba le mofuta ona oa hlooho e fihla ho 90%. Haeba mme a hlaseloa ke migraine, kotsi ea lefu lena e ka ba 72%, haeba ntate a na le 30%. Ho banna ba nang le migraine, bo-mme ba na le migraine hangata makhetlo a mane ho feta bo-ntate.
Bala ho latelang: Ke mefuta efe ea migraine
Lintho tse bakang qaleho ea migraine.
Migraine ntle le aura - e tloaelehileng migraine
Hlooho e matla kapa e matla haholo, hangata e hula ka tlhaho; joalo ka molao, e koahela halofo e le 'ngoe feela ea hlooho. Hoo e ka bang 80 - 90% ea batho ba nang le migraine ba na le mofuta ona. Nako ea tlhaselo ke lihora tse 4 - 72.
Hlooho e tsamaea le matšoao a mabeli kapa ho feta a latelang:
ho nyekeloa le / kapa ho hlatsa
photophobia (ho eketsa kutloisiso ho leseli),
phonophobia (kutloisiso e eketsehileng ea molumo),
osmophobia (ho eketsa kutloisiso ho monko o monate).
Sebopeho, ho ikoetlisa ho mpefatsa hlooho.
Migraine le aura - migraine ea khale
Ntle le matšoao a khethollang migraine ntle le aura, ho hlaha lipontšo tse ngata tsa methapo ea kutlo tse hlahang nakoana pele ho hlooho ea hlooho le metsotso ea ho qetela ea 20-60 (mofuta ona o hlaha ho 10% ea batho ba nang le migraine). Matšoao ana a bitsoa aura. Hangata, ho na le mathata a pono: linaleli; li-zigzags; matheba a foufetseng. Ka linako tse ling ho na le liponahatso tse ling: ho thatafalloa ho bua; bofokoli ba mesifa; pono e sa sebetseng; khokahano ea litšitiso e sa sebetseng; ho utloa bohloko, likhopho tse kenang menoaneng, butle-butle ho nyolohela sefahlehong.
Bala ho latelang: Ke lintho life tse bakang tlhaselo ea migraine
U tla rua molemo ka ho ikoetlisa kamehla.
Ho na le lisosa tse atileng haholo tse bakang tlhaselo ea migraine ho batho ba bangata. Tsena li kenyelletsa:
Mabaka a tikoloho: khanya ea letsatsi, khanya e phatsimang (TV, komporo), lerata le leholo kapa le monono, monko o matla, maemo a leholimo a fetohang.
Lijo: nama ea makotikoting, chisi, litholoana tsa sitrase, chokolete, libanana, litholoana tse omisitsoeng, herring, linate, peo ea soneblomo, linaoa, lebese, veine e khubelu, champagne, biri, tee, kofi, coca-cola.
Lisosa tsa kelello: khatello ea maikutlo, phomolo e telele, ho hloka boroko, ho tsoa kamora maikutlo a feteletseng kapa a mabe.
Nako ea ho ilela khoeli: Bakeng sa basali ba bangata, migraine e na le monyetla oa ho hlaha matsatsi a 'maloa pele le kamora' ona, le nakong ea ho ilela khoeli. Ba bang ba hlokomela hore hlooho e ba tšoenya haholo kapa, ka lehlakoreng le leng, e tlase nakong ea bokhachane, khoeling ea pele ka mor'a ho beleha, kapa nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli.
Meriana: lithibela-pelehi tsa molomo, kalafo ea li-hormone, nitrate, reserpine.
Le lintlha tse ling, joalo ka: hypoglycemia (tlala), vestibular stimuli (ho khanna ka koloing, terene, jj.), ho felloa ke metsi 'meleng, thobalano, liphetoho tsa li-hormone' meleng.
E 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng ke tlala kapa ho se je lijo tse lekaneng. Sena ke 'nete haholo bakeng sa bakuli ba banyenyane - bakuli ba nang le migraine ha baa lokela ho tlola lijo tsa hoseng! Ho basali, ho fetoha ha lihormone tse amanang le ho ilela khoeli ke sesosa sa bohlokoa se ka bang teng. Tsena le tse ling tse ngata tse bakang khatello ea maikutlo, li ts'ehetsa mohopolo oa hore batho ba nang le migraine ha ba arabele hantle liphetohong.
Bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi ka migraine le kamoo u ka sebetsanang le migraine, ka kopo latela sehokela: .