Filimi e utloisang bohloko hanyenyane, mantsoe a sa thabiseng kapa mokhathala o fokolang, le meokho e phallang ntle le hore u khone ho etsa letho ka eona ... Ho lla hangata ha se hakaalo letšoao la ho tepella maikutlong. Sena se ka ba le lisosa tse 'maloa ho tloha ho leihlo le omeletseng ho ea ho hypersensitivity. Leha ho le joalo, u lokela ho tšoenyeha neng, ha u lla hangata?

Ha u nyatsuoa hanyenyane feela, ketsahalong e nyenyane, kapa feela ka pel'a lenaneo le sisinyehang, u qala ho lla, hangata, hoo motho a ipotsang hore na ke eng e bakang meokho ena. Ho ka ba le mabaka a 'maloa a ho lla khafetsa.

Mahlo a tenehileng

Pele ho tsohle, 'me ha u lule u nahana ka eona, mahlo a hao a ka' na a omella 'me a hlohlona, ​​a etsa hore u tšoeroe ke mahlo a omileng. Ka hona, u tobane le ho taboha ha reflex.

Sena e ka ba sesupo sa mafu a kang rheumatism kapa tšoaetso. Haeba u belaela ka tšimoloho, u ka buisana le setsebi sa mahlo, se tla arabela ka ho toba sesosa sa seo ho thoeng ke "reflex" meokho.

Maikutlo le mokhathala

Ha u tobane le matsatsi a sithabetsang le a khathatsang, joalo ka nakong ea litlhahlobo tsa liithuti, kapa esita le matsatsi a thata mosebetsing, u e-na le lelapa, bana kapa ba bang, 'mele o ka ba o sithabetsang. e hlalosa ka ho ntsha tsitsipano yohle e bokeletsoeng ka ho ntsha meokgo.

Ka hona meokho ena e na le molemo oa “phekolo” ’me e na le phihlelo e le ntho e re thabisang, joalokaha eka re ne re tla tšolla mekotla ea rōna. Batho ba bang ba lokela ho lla hanngoe ka beke, kapa hang ka khoeli, e le hore ba tlohele ho imeloa kelellong. 'Me e ke ke ea e-ba pontšo ea ho tepella maikutlong.

Ho ba mosadi kapa monna

Haeba u mosali, ho bonahala eka u lla hangata ho feta banna. Basali ba ikutloa ba fokola ha ba lla, ho fapana le banna. Litloaelo tsa sechaba li hloka hore ba se ke ba lla hanyenyane, hobane ke basali haholo ho ea ka sechaba, le haeba tumelo ena e atisa ho hlakoloa.

Banna, ka kakaretso, ke ka seoelo ba itumellang ho lla. Basali ba itlhalosa habonolo ka ho bontša ho sareloa ha bona nakong ea karohano, lefu kapa ketsahalo e sithabetsang.

Lisosa tsa pathological

Leha ho le joalo, ho na le maemo ao meokho e ka hlahang ka lebaka la pathological, joalo ka khatello ea maikutlo. Kahoo kamehla u lokela ho ipotsa hore na ke hobane’ng ha u hloname.

Haeba ho se na lebaka le utloahalang le tlang ho rona, re ka nahanisisa ka meokho ena ka ho ngola kapa ho bua le beng ka rōna, mohlala, e le hore re fumane sesosa: u nahana eng ha u lla? Haeba sena se bonahala se rarahane haholo 'me u sa khone ho hlalosa maikutlo a hau, u lokela ho buisana le setsebi sa kelello kapa setsebi sa kelello ho fumana sesosa.

Ho lla kamehla ntle le ho tseba hore na ke hobane'ng ha e ka ba pathological le ho tepella maikutlong.

Hypersensitivity

Hypersensitivity e ka boela ea e-ba sesosa sa ho lla kamehla: ho rata ho hlalosa maikutlo a bona, batho ba nang le hypersensitive ba buisana le ba bang ka tsela ena, 'me sena ha se bakeng sa bofokoli bohle.

Meokho ke sesebelisoa sa puisano, 'me ba bang ha ba khone, e leng se ba holofatsang haholo ha ba tepeletse maikutlo. Ho ba le hypersensitive e ka ba matla, haeba re amohela maikutlo a tlang ho rona khafetsa, re a sebelisa ho buisana le ho theha. Hypersensitivity e ama hoo e ka bang 10% ea baahi.

Ho lla ke karabelo ea bohlokoahali ea motho. Leha ho le joalo, haeba ho lla ha hao khafetsa ho eketseha ’me ho etsa hore u ipotse, u lokela ho qala ka ho leka ho utloisisa hore na boitšoaro bona bo tsoa hokae.

Lethathamo la lisosa tse ka holimo le ka u thusa ho bona se etsang hore u lle.

Ho ba le hypersensitive, kapa linakong tsa khatello e matla kapa mokhathala, ha se hakaalo mabaka a lekaneng a ho buisana le ngaka. Mona o tlameha feela ho ikamohela, ho nka boikarabello bakeng sa meokho ea hau mme o utloisise hore o joalo, o ts'oareha haholo liketsahalong tsa kantle. Ho etsa hore e be matla le ho itseba ho ka ba molemo. Ho lla ho nkoa e le bofokoli ho ba bang, ’me ho ka khopisa kapa ho fetola khalefo hore e be kutloelo-bohloko.

Boemong ba ho lla kgafetsa

Leha ho le joalo, haeba ho lla ha kamehla ho sa u bolelle sesosa se tsejoang, le hore, ho sa tsotellehe mohato oa lipatlisiso tsa introspective ka ho ngola, re ntse re sa tsebe ho eketsehileng ka sesosa sa bona, ho hlokahala ka ho feletseng ho buisana le setsebi sa kelello kapa setsebi sa kelello. , ea tla tiisa hore na o tšoeroe ke eng. Ho tepella maikutlo ho ka patoa ka mor'a ho lla hona.

Re ka boela ra tšoenyeha ha meokho e atisa ho fetola likamano tsa rona. Ka sebele, sechaba ha se bone batho ba bontšang meokho ea bona.

Kwa tirong, ka sekai kgotsa kwa sekolong, kwa yunibesithing, re tsaya batho ba ba hutsafetseng e le batho ba ba tsietsang, ba ba kgonang go fetola batho ba ba ba galefetseng, go nna batho ba ba kutlwelobotlhoko. Ho fapana le hoo, e ka tena ka linako tse ling, ho fapana le ho theha kutloisiso.

Ho lla ho fetola likamano tsa rona haholo, kahoo re ka sebelisana le setsebi mabapi le meokho ea rona ho e fokotsa ntle le hore re se ke ra hlola re itlhalosa ka maikutlo.