Ke tla e etsa ... hosane

Ha ho na batho ba bangata har'a rona ba etsang ntho e 'ngoe le e' ngoe ka nako, ntle le ho e chechisetsa morao. Empa ho na le ba limilione ba ratang ho chechisa morao ho fihlela hamorao: tieho ea ka ho sa feleng, e hlahisoang ke tloaelo ea ho chechisa hosasane seo e seng e le morao haholo ho se etsa kajeno, e ama likarolo tsohle tsa bophelo ba rona - ho tloha litlalehong tsa kotara ho ea maetong a ho ea serapeng sa liphoofolo le bana. .

Re tšosoa ke eng? 'Nete ke hore: u lokela ho qala ho e etsa. Ha e le hantle, ha nako ea ho qetela e fela, re ntse re qala ho sisinyeha, empa hangata ho hlaha hore e se e le morao haholo. Ka nako e 'ngoe ntho e' ngoe le e 'ngoe e qetella ka masoabi - ho lahleheloa ke mosebetsi, ho hlōleha tlhahlobo, mahlabisa-lihlong a lelapa ... Litsebi tsa kelello li bolela mabaka a mararo a boitšoaro bona.

Tšabo ea ka hare

Motho ea behang ntho e 'ngoe le e' ngoe ho fihlela hamorao ha a khone feela ho hlophisa nako ea hae - o tšaba ho nka khato. Ho mo kōpa hore a reke bukana ea liketsahalo ho tšoana le ho kōpa motho ea tepelletseng maikutlo hore a “talime bothata ka tsela e nepahetseng.”

José R. Ferrari, Ph.D., moprofesa Univesithing ea DePaul Univesithing ea Amerika, o re: “Litieho tse sa feleng ke leano la hae la boitšoaro. - Oa tseba hore ho thata hore a qale ho etsa lintho, empa ha a hlokomele moelelo o patehileng oa boitšoaro ba hae - takatso ea ho itšireletsa. Leano le joalo le qoba ho tobana le tšabo le matšoenyeho a ka hare.

Ho leka ho fumana se nepahetseng

Batho ba liehang ho etsa lintho ba tšaba hore ba ke ke ba atleha. Empa ntho e makatsang ke hore boitšoaro ba bona, joalo ka molao, bo lebisa ho hloleheng le ho hloleheng. Ha ba beha lintho ka mokokotlong, ba itšelisa ka boikaketsi ba hore ba na le bokhoni bo boholo le hore ba ntse ba tla atleha bophelong. Ba kholisehile ka sena, hobane ho tloha bongoaneng, batsoali ba bona ba 'nile ba pheta-pheta hore ke bona ba molemo ka ho fetisisa, ba nang le bokhoni ka ho fetisisa.

Jane Burka le Lenora Yuen, bafuputsi ba Maamerika ba sebetsanang le lefu la ho lieha ho etsa lintho, ba hlalosa hore: “Ba ne ba lumela ho ikhetha ha bona, le hoja, ho hlakile hore botebong ba lipelo tsa bona ba ne ba hopotse seo. "Ho tsofala le ho tlohela ho rarolla mathata, ba ntse ba tsepamisa maikutlo setšoantšong sena se setle sa "I" ea bona, hobane ha ba khone ho amohela setšoantšo sa sebele.

Boemo bo fapaneng le bona ha bo kotsi hakaalo: ha batsoali ba lula ba sa thaba, ngoana o lahleheloa ke takatso eohle ea ho nka khato. Hamorao, o tla tobana le khanyetso pakeng tsa takatso e sa khaotseng ea ho batla ho ba ea molemo, ea phethahetseng haholoanyane le menyetla e lekanyelitsoeng. Ho soetseha esale pele, ho se qale ho etsa khoebo hape ke mokhoa oa ho itšireletsa khahlanong le ho hloleha ho ka bang teng.

Boikutlo ba boipelaetso

Batho ba bang ba latela mohopolo o fapaneng ka ho felletseng: ba hana ho mamela litlhoko leha e le life. Ba nka boemo leha e le bofe e le ho kena-kenana le tokoloho ea bona: ha ba lefe, ha ba re, bakeng sa ho palama bese - 'me ke kamoo ba hlalosang boipelaetso ba bona khahlanong le melao e amohetsoeng sechabeng. Tlhokomeliso: ba ntse ba tla qobelloa ho mamela ha, ka botho ba molaoli, sena se hlokoa ho bona ka molao.

Burka le Yuen baa hlalosa: “Ntho e ’ngoe le e ’ngoe e etsahala ho ea ka boemo ho tloha bongoaneng, ha batsoali ba ne ba laola mohato o mong le o mong oa bona, ba sa ba lumelle hore ba bontše boipuso.” Joaloka batho ba baholo, batho bana ba beha mabaka ka tsela ena: “Joale ha ho hlokahale hore u latele melao, ke tla laola boemo ka bonna.” Empa ntoa e joalo e siea mohlabani ka boeena e le mohlōli - e mo khathatsa, ha e mo tlose tšabo e tsoang bongoaneng bo hōle.

Se o lokelang ho se etsa?

Khutsufatsa boithati

Haeba u tsoela pele ho nahana hore ha u na bokhoni ba letho, ho se tsitse ha hao ho tla eketseha. Hopola: inertia e boetse ke pontšo ea likhohlano tsa ka hare: halofo ea hau e batla ho nka khato, ha e 'ngoe e mo hanela. Imamele: ho hanyetsa ketso, u tšaba eng? Leka ho batla likarabo le ho li ngola fatše.

Qala mohato ka mohato

Arola mosebetsi ka mehato e mengata. Ho molemo haholo ho hlophisa lai e le 'ngoe ho feta ho ikholisa hore u tla e arola kaofela hosane. Qala ka linako tse khutšoane: “Ho tloha ka 16.00 thapama ho isa ho 16.15:XNUMX mantsiboea, ke tla beha likoloto. Butle-butle, u tla qala ho tlosa maikutlo a hore u ke ke ua atleha.

U se ke ua emela pululelo. Batho ba bang ba kholisehile hore baa e hloka e le hore ba ka qala khoebo leha e le efe. Ba bang ba fumana hore ba sebetsa betere ha linako tse behiloeng li le thata. Empa hase kamehla ho ka khonehang ho bala nako eo ho tla e nka ho rarolla bothata. Ho phaella moo, mathata a sa lebelloang a ka ’na a hlaha motsotsong oa ho qetela.

Iphe moputso

Khau eo u ipehetseng eona hangata e fetoha tšusumetso e ntle ea phetoho: bala khaolo e 'ngoe ea pale ea lefokisi eo u qalileng ho e hlophisa ka har'a lipampiri, kapa u nke matsatsi a phomolo (bonyane ka matsatsi a seng makae) ha u qala morero o ikarabellang.