Psychology

Hoo e ka bang letsatsi le letsatsi liwebsaeteng tseo batho ba etsang metsoalle ho tsona, re kopana le batho ba bososelang ka linako tsohle, joalokaha eka ha ba tsebe mathata. Lefatše lena le tšoanang, le thabileng haholoanyane, ka bolotsana le nyenyefatsa la rōna. Setsebi sa kelello Andrea Bonior se fana ka mekhoa e bonolo ea ho itšireletsa ho liphihlelo tse mpe.

Khahlanong le semelo sa maeto, meketjana, li-premiere, pososelo e sa feleng le ho kopa le batho bao re ba ratang le batho ba thabileng joalo ka batho ba thabileng, re qala ho ikutloa re se lehlohonolo ebile re tšoaneleha ho phela habonolo le ka mokhoa o khotsofatsang joalo ka metsoalle ea rona e ntle. Setsebi sa kelello sa bongaka Andrea Bonior se re: “U se ke ua lumella motsoalle oa hao hore a laole maikutlo a hao.

Liphuputso li bontšitse hore marang-rang a metsoalle hangata a amahanngoa le liketsahalo tsa ho tepella maikutlong ha ha batho ba qala ho bapisa bophelo ba bona le ba batho ba bang. 'Me esita le haeba botebong ba lipelo tsa rona re hakanya hore ka hloko calibrated litšoantšo tsa «metsoalle» ba hole le 'nete, lifoto tsa bona etsa hore re nahane ka rona e seng-e le-e khanyang letsatsi le letsatsi bophelo.

Boloka nako

"Ntlha ea pele, khaotsa ho bala Facebook u sa nahane (mokhatlo o feteletseng o thibetsoeng Russia) ka nako efe kapa efe ea mahala," ho bolela Andrea Bonior. Haeba u kentse kopo ea hae fonong ea hau ea selefouno, sena se etsa hore ho be bonolo ho fumana sebaka sa marang-rang nako le nako. 'Me ka lebaka leo, e senya maikutlo ka ho bapisa ho sa feleng ha motho e mong, ho bontšoa ka likarolo tse molemo ka ho fetisisa tsa bophelo le tsa motho.

Hlalosa hore na ke eng e hlileng e etsang hore u ikutloe u le bobe le ho feta, 'me u ka felisa sesosa sa maikutlo ana.

"Ua itlhokofatsa 'me e fetoha tloaelo ea bohlanyao rialo. - Theha tšitiso tseleng ea ho ea marang-rang a sechaba. E ke e be password e rarahaneng le ho kena tse lokelang ho kenngoa nako le nako ha u kena sebakeng sa marang-rang. Ka ho latela tsela ena, o mamela tlhahisoleseling mme o qala ho sheba phepelo ka mokhoa o nang le moelelo le ka ho teba. Tabeng ena, ho tla ba bonolo hore u se ke ua oela lerabeng la takatso ea motho e mong ea ho ipolella ka litšenyehelo leha e le life.

Hlalosa "li-irritants"

Mohlomong ho na le batho ba itseng ka har'a phepelo ea metsoalle ba etsang hore u utloe bohloko le ho feta. Nahana hantle hore na ke libaka life tse fokolang tseo ba li hlaselang ka melaetsa ea bona? Mohlomong boikutlo bona ba ho se sireletsehe ka ponahalo ea bona, bophelo bo botle, mosebetsi, boitšoaro ba bana?

Fumana hore na ke eng e hlileng e etsang hore u ikutloe u le bobe le ho feta, 'me u ka felisa sesosa sa maikutlo ana. Sena se tla hloka mosebetsi oa ka hare, o tla nka nako. Empa hona joale, ho thibela melaetsa e tsoang ho batho ba tsosang maikutlo a ho se tšoanelehe ha bona e ka ba mohato oa pele le oa tšohanyetso oa ho ithusa. Ho etsa sena, ha ho hlokahale ho ba qhelela ka thoko ho fepa ea hau - ho tsamaisetsa feela melaetsa e joalo.

Hlalosa lipakane

“Haeba litaba tsa hore e mong oa metsoalle ea hao o phahamisitsoe mosebetsing li etsa hore u nahane ka boemo bo kotsi boo u nang le bona mosebetsing, ke nako ea ho qala ho etsa ntho e itseng,” ho bolela Andrea Bonior. Etsa moralo oa nako e khuts'oane le oa nako e telele oa hantle seo u ka se etsang hona joale: qetella qalelle ea hau, tsebisa metsoalle tšimong ea hau hore u qala ho batla mosebetsi o mocha, sheba likheo. Ho ka utloahala ho bua le batsamaisi ka menyetla ea mosebetsi. Ka tsela e 'ngoe kapa e' ngoe, hang ha u ikutloa eka ke uena ea laolang boemo, 'me u sa tsamaee feela ka phallo, u tla lemoha tlhōlo ea batho ba bang habonolo.

Etsa kopano!

Haeba u oela lerabeng la bophelo ba motho e mong, bo bonahalang ho uena bo ruile ebile bo atlehile haholoanyane, mohlomong ke khale u sa bone motsoalle enoa. Mo meme ho tla noa kofi.

Seboka sa botho se tla u kholisa: motho ea buisanang le eena ke motho oa sebele, eseng setšoantšo se benyang, ha se kamehla a shebahalang a phethahetse.

"Seboka sa botho se tla u kholisa: motho ea buisanang le eena ke motho oa sebele, eseng setšoantšo se benyang, ha se kamehla a shebahalang a phethahetse ebile o na le mathata a hae," ho bolela Andrea Bonior. ’Me haeba e hlile e le motho ea thabileng, u ka ’na ua fumana ho le molemo ho utloa hore na ke eng e etsang hore a ikutloe a le betere.”

Seboka se joalo se tla u khutlisetsa boikutlo ba sebele.

Thusa ba bang

Ntle le melaetsa e monate, letsatsi le leng le le leng re tobana le bomalimabe ba motho e mong. Retelehela ho batho bana, 'me, haeba ho khoneha, u ba thuse. Joalo ka ho thuisa ka teboho, ho ikutloa re hlokahala le hona ho re thusa ho ikutloa re khotsofetse le ho thaba haholoanyane. E re hopotsa hore ho na le ba ka bang le mathata a mangata hona joale ’me ba lokela ho leboha seo re nang le sona.

Leave a Reply