Basebetsi ba bongoli ba Vremena (ACT) ba phatlalalitse buka e mabapi le psychology e sa reretsoeng batho ba baholo, empa bana.

Lebitso la Yulia Borisovna Gippenreiter le tlameha le ile la utluoa ke motsoali e mong le e mong. Esita le motho ea e-s'o ka a thahasella libuka tsa thuto ea kelello ea bana o tsebahala haholo. Yulia Borisovna ke moprofesa Univesithing ea Naha ea Moscow, ea ikhethang ka psychology ea malapa, mananeo a neurolinguistic, psychology ea temoho le tlhokomelo. O na le palo e makatsang ea lingoliloeng, lipampiri tse fetang 75 tsa mahlale.

Hona joale boto ea baphatlalatsi ea Vremena (ACT) e phatlalalitse buka e ncha ea Yulia Gippenreiter, e nehetsoeng ho psychology ea bana, "Molemo le Metsoalle ea Hae". Buka ena ha ea etsetsoa batho ba baholo, empa e etselitsoe bana. Empa, ehlile, ho molemo ho e bala le batsoali ba hau. Lumellana, ho thata haholo ho hlalosetsa ngoana hore na mosa, toka, botšepehi le kutloelo-bohloko ke eng. Mme bukeng, moqoqo o tla tsamaea hantle ka sena. A sebelisa mohlala oa mehlala e bonolo le lipale tse khahlisang, ngoana o tla khona ho utloisisa, mme habohlokoa ka ho fetisisa, ho utloa se kotsing.

Mme re phatlalatsa sengoloa sa buka ena, se etselitsoeng ho thusa ngoana ho utloisisa hore na letsoalo ke eng.

“Letsoalo ke motsoalle le mosireletsi oa Molemo.

Hang ha motho a sa bontše mosa, motsoalle enoa o qala ho khathatsa motho eo. O na le mekhoa e mengata ea ho e etsa: ka nako e 'ngoe o "ngoapa moea oa hae", kapa joalo ka ha eka ho na le ho hong ho "tukang ka mpeng," mme ka linako tse ling lentsoe le pheta hape: "Oho, ho hobe hakae…", "Ke ne ke sa lokela! ” - ka kakaretso, ho ba mpe! Joalo-joalo ho fihlela u itokisa, u kope tšoarelo, bona hore u tšoaretsoe. Joale ea Molemo o tla bososela mme a qale ho ba metsoalle le uena hape. Empa ha e felle hantle kamehla. Mohlala, mosadimoholo ho "Tale ea Motšoasi oa Litlhapi le Litlhapi" ha a ka a ntlafala, o ne a hlapanya le monna-moholo ka linako tsohle, ho tloha qalong ho isa qetellong ea pale, a ba a laela hore ba mo shape! Ebile ha ho mohla nkileng ka kōpa tšoarelo! Kamoo ho bonahalang kateng, Letsoalo la hae le ne le robetse, kapa hona ho shoa! Empa ha Letsoalo le ntse le phela, ha le re lumelle ho etsa lintho tse mpe, 'me haeba re li etsa, joale re ikutloa re le lihlong. Hang ha letsoalo le bua, ho bohlokoa ho le mamela! Hoa hlokahala!

Ke tla o phetela pale ka moshemane. Lebitso la hae e ne e le Mitya. Pale ena e etsahetse khale haholo, lilemong tse fetang lekholo tse fetileng. Moshanyana ka boeena o ile a ngola ka eena ha a se a le moholo 'me a qala ho ngola libuka. 'Me ka nako eo o ne a le lilemo li' nè, 'me ho ne ho lula le mooki oa khale. Mohlokomeli eo o ne a le mosa a bile a le lerato. Ba ne ba tsamaea hammoho, ba ea kerekeng, ba bonesa likerese. Mooki eo o ile a mo phetela lipale, a loha likausi.

Hang Mitya o ne a bapala ka bolo, 'me mohlokomeli o ne a lutse sofeng' me a loha. Bolo e ile ea theteha ka tlasa sofa, mme moshanyana a hooa: "Nian, e fumane!" Mme mooki o araba ka ho re: "Mitya o tla e fumana ka boeena, o na le ngoana e monyane, ea tenyetsehang…" "Che," ho rialo Mitya a manganga, "oa e fumana!" Mooki eo o mo pholla hloohong ebe oa pheta: "Mitenka o tla e fumana a le mong, o bohlale le rona!" 'Me joale, nahana, "ngoanana enoa ea bohlale" o itahlela fatše, liponto le ho raha, o puruma ka bohale mme oa hooa: "E fumane, e fumane!" 'Mè o ile a tla a matha, a mo nka, a mo kopa ka matsoho, a botsa: "Ho etsahalang ka uena, moratuoa oa ka?" Eaba o re: “Hona ke bo-'mampoli bohle ba khopisang, bolo ha e eo! Mo leleke, mo leleke! Mollo! Haeba u sa mo leleke, joale ua mo rata, empa ha u nthate! ”Mme joale mooki ea mosa, ea mosa o ile a lelekoa ka lebaka la mahlabisa-lihlong ao moshanyana enoa ea se nang kelello a a entseng!

Ua botsa, Letsoalo le amana kae le lona? Empa ho eng. Sengoli moshanyana enoa o se a ngola: "Ho se ho fetile lilemo tse XNUMX (nahana, lilemo tse mashome a mahlano!), Empa masoabi a Letsoalo a khutla hang ha ke hopola pale ena e mpe ka bolo!" Sheba, o hopola pale ena nakong ea halofo ea lekholo la lilemo. O itšoere hampe, ha a ka a utloa lentsoe la Molemo. 'Me joale ho ikoahlaea ho lula pelong ea hae mme ho mo hlokofatsa.

Motho e mong a ka re: empa mme oa ka o hauhetse moshanyana eo - o llile haholo, mme le uena u re ho ikoahlaea ke Ketso e Ntle. Mme hape, joalo ka "Pale ea Motšoasi oa Litlhapi le Litlhapi", re tla araba: "Che, e ne e se Ketso e Ntle! Ho ne ho ke ke ha khoneha ho inehela ho takatso ea ngoana le ho tebela mooki oa khale, ea neng a mo tlisitse ka tlung feela mofuthu, matšeliso le molemo! ”Mooki eo o ile a tšoaroa ka leeme haholo, mme hona ho hobe haholo!

Leave a Reply