lengole ke le leng la manonyeletso a rarahaneng ka ho fetisisa 'meleng oa motho. E kopanya lenonyeletso la femur le tibia le la femur ka kneecap.

Ke lenonyeletso le robehileng le le imetsoeng haholo, le tšehetsang boima ba 'mele ka makhetlo a mane ha le tsamaea. Ka hona, mahlaba a mangole a tloaelehile haholo lilemong tsohle.

Boikutlo ba ho thibela ho ka etsahala maemong a fapaneng, mohlala, ka mor'a ho tsieleha kapa ho oa, kapa ka boithatelo, nakong ea ho sisinyeha ho tloaelehileng.

E 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng tsa ho thibela lengole ke tšenyo ea menisci, mafufuru a manyenyane, a nang le halofo ea khoeli a tsamaeang haholo ka lengole. lengole le leng le le leng le na le menisci tse peli, e 'ngoe e kantle le e' ngoe e ka hare. Tabeng ea ho tšoha (hangata ho baatlelete ba bacha) kapa ka botsofali, menisci e ka sisinyeha, ea phunyeha kapa ea arohana, e bakang bohloko bo boholo le ho thijoa ho bohloko ha lengole, haholo-holo ho atolosoa (lengole le phuthetsoe 'me le ke ke la atolosoa, ho ea ka likhato tse sa tšoaneng. ).

Li-blockages li ka boela tsa e-ba teng ka lebaka la ho ba teng ha likhechana tsa masapo kapa tsa lefufuru tse khomarelang lenonyeletsong, mohlala ka mor'a ts'oaetso kapa maemong a ho senyeha ho amanang le lilemo.

Lisosa tse ling li ka baka boikutlo ba ho thibela lengole, ho akarelletsa le "patellar blockage" (kapa pseudo-blockage, ho ea ka lingaka). Patella ke lesapo le lenyenyane le chitja le karolong e ka pele ea lengole. Ho fapana le ho thibela meniscus ka lebaka la ho phatloha ha meniscus, ho thibela patellar ho etsahala nakong ea ho phunya le ho atolosa, hangata ha ho hlasela mohato (ka mor'a ho lula nako e telele), kapa litepising.

Lebaka le leng le tloaelehileng ke "patellofemoral syndrome", e hlahang haholo-holo ho bacha (haholo-holo ho banana). E baka bohloko karolong e ka pele ea lengole, e hlahang haholo ha motho a theoha litepising kapa a hloa lithaba, a lutse kapa a squat nako e telele. Matšoao a mang a ka 'na a e-ba teng, ho kopanyelletsa le maikutlo a hore lengole le thibane kapa le sekame, hammoho le crunches.

Qetellong, lengole ke le leng la manonyeletso a atisang ho angoa ke lefu la osteoarthritis. Hangata sena ha se bake ho thibela, empa bohloko bo ka ba bohale 'me bo fokotsa ho tsamaea le ho sisinyeha.

Litharollo le liphekolo tse fanoang bakeng sa ho thibela mangole li fapana ho latela sesosa.

Ho thibela "sebele", ho bakoang ke kotsi ho meniscus, ho bohloko 'me ho hloka ho phomola lengole. Ho ka 'na ha buelloa hore ho be le splint.

Ho kokobetsa bohloko bo tsamaeang le thibelo, li-analgesics tse kang paracetamol li ka behoa, kapa lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha (ibuprofen, ketoprofen), haholo-holo haeba bohloko bo amahanngoa le ho ruruha (ho ruruha, bofubelu). Tabeng ena, ho sebelisoa ha leqhoa le batang le ho phahama ha leoto ho boetse ho etsa hore ho khonehe ho fokotsa karabelo ea ho ruruha.

Ho ka 'na ha hlokahala ho buuoa bakeng sa kotsi ea meniscus, haeba e fokotsa ho ikoetlisa' me e sitisa ho tsamaea, 'me meniscus e robehile. Ts'ebetso ea senoko e etsoa tlasa arthroscopy, mokhoa o lumellang ho kenella ka lengole ho sebelisa menyetla e nyenyane haholo ea mahlakoreng, e fokolang haholo.

Ha thibelo ea lengole e le kakaretso ebile e le nako e telele, ts'ebetso ea ho buuoa e ka etsoa ka potlako.

Qetellong, ha ho e-na le kotsi ea lengole, ho tsosolosoa, physiotherapy kapa ho fokola ha masapo ho ka 'na ha buelloa ho kokobetsa bohloko kapa ho tsosolosa motsoako le ho tsosolosa mesifa ea leoto.