Phomolo. Re e lebeletse ka thabo. Rea lora, re etsa merero. Empa hangata re khutla re nyahame, ho feta moo, re khathetse! Hobaneng? Hona u phutholoha joang?
Ho paka sutuk'heise le ho ea linaheng tse hole ... kapa ho se hole haholo, empa e ntse e le ncha ebile e sa tsejoe - tebello e lekang!
Alina ea lilemo li 28 o re: “Ho ’na, nako e hlollang ka ho fetisisa ea selemo ke ha ke e-ea phomolong ’me ke notlela monyako oa ka pele, ’me kea tseba hore nakong e tlang ha ke e bula, nke ke ka tlisa tse ncha feela. maikutlo, empa 'na ke tla fetoha: hoa tšosa hanyane, empa ho monate haholo, joalo ka pele ho qhomela ka metsing.
Bonyane hanngoe ka selemo, boholo ba rona re fetoha batho ba ratanang, bao liseile tsa bona ho fokang moea oa ho lelera.
Bahahlauli
Ke hobane’ng ha ka linako tse ling re lokela ho tloha malapeng a rōna? Le leng la mabaka ke takatso ea ho fetela ka nģ’ane ho se tloaelehileng. Ha nako e ntse e ea, ho shebahala ha lintho tse tloaelehileng hoa hlaka: re khaotsa ho hlokomela tšitiso le ho ikamahanya le eona - "sekoti sepakapakeng" sa tšoantšetso ha se sa tena.
Leha ho le joalo, ha re ntse re tsamaea, re fumana ho sheba bophelo ba rona ho tsoa ka ntle, 'me ha re khutlela hae, ntho ea pele eo re e hlokomelang ke "lesoba" la "wallpaper". Empa joale re se re itokiselitse ho fetola ntho e itseng, ho na le mohloli oa ho etsa liqeto.
Ho tsamaea hape ke ho batla: maikutlo, batho bao u ba tloaetseng, uena. E lula e feta botle ba naha, lijo le litsela tse lerōle.
"Ena ke phihlelo, tsebo ea hore ho na le lichaba tse nang le tsela e fapaneng ea bophelo, tumelo, mokhoa oa bophelo, lijo," ho bolela motšoantšisi oa maeto Anton Agarkov. "Ke tseba ba e-s'o ka ba tsoa ka tlung 'me ba bitsa bophelo ba bona hore ke bona feela ba' nete, empa har'a baeti ha ke so kopane le batho ba joalo."
Ha re tloha ka tlung, re lokoloha bophelong bo tloaelehileng le mokhoa oa letsatsi le letsatsi. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e ncha - lijo, bethe, maemo le boemo ba leholimo. Anton Agarkov o re: "Re tsamaea ho utloisisa hore ho na le bophelo bo bong le hore pono e tsoang fensetereng e ka ba e thahasellisang ho feta lebota la mohaho oa boahelani oa mekato e robong.
Maemong a sa tloaelehang, re bulela li-receptor tseo pele li neng li robetse, ka hona re ikutloa hore re phela bophelo bo phethahetseng haholoanyane.
Ke batla eng
Leeto lena le tšoana le ho ea opera: khaso e ka boela ea shebeloa thelevisheneng, empa haeba re apara hantle 'me re ea ntlong ea opera re thabile, re fumana monate oa mofuta o fapaneng ka ho feletseng, re fetoha barupeluoa ketsahalong e tsoang ka ntle. bashebelli.
Ke 'nete hore ho ka ba thata ho etsa qeto mabapi le tataiso: ho na le liteko tse ngata haholo! Ha re bona foto e 'ngoe ea phomolo lijong tsa motsoalle kapa ho susumetsoa ke lipale tsa maeto, re labalabela ho ea phomolong, joalokaha eka re ea ntoeng. Empa na lengolo lee le loketseng le ka sebetsa ho rōna haeba le ngotsoe ke motho e mong?
"Leka ho utloisisa hore na mohloli oa hau ke ofe, ntle le ho sheba Instagram (mokhatlo o feteletseng o thibetsoeng Russia) le maikutlo a metsoalle," ho fana ka tlhahiso ea setsebi sa kelello Victoria Arlauskaite. "Mme haeba u ntse u etsa qeto ea ho latela mohlala oa motho e mong, 'me u re, u ea lithabeng, tsamaea ka maoto kamehla pele ho moo: hlahloba sebaka seo."
Ho qeta bosiu sebakeng se bulehileng ha ho bolele feela linaleli tse ka holim'a hlooho ea hau, empa hape le mobu o thata ka tlas'a mokokotlo oa hau. 'Me ho molemo ho hlahloba esale pele hore na re ka etsa lithuso life ntle le tsona, le hore na ke life tse bohlokoa ho rona.
Empa ka nako e ts'oanang, ha ua lokela ho bala "filimi" ka matsatsi a phomolo hloohong ea hau: 'nete e ntse e tla fapana le toro.
Ha ho moferefere
Ha u rera matsatsi a phomolo, lumella nako ea ho tsoa butle-butle ho tloha morethethong oa ho sebetsa. Ho seng joalo, ho na le kotsi ea ho oela boemong boo Olga ea lilemo li 40 a bo hlalosang:
“Bosiung ba pele re tsamaea, ke qeta mosebetsi oohle ka lepotlapotla, ke letsetsa beng ka ’na, ke ngolla metsoalle mangolo,” oa tletleba, “’me ke itokisetsa ka ho tšoha ka hora ea ho qetela! Matsatsi a pele a phomolo a nyamela feela: Ke ntse ke hlaphoheloa kelellong.
E le hore u phomole 'me u qobe ho sithabela maikutlong, hlophisa bocha kemiso ea hao ea mosebetsi pele ho nako, ho eletsa Victoria Arlauskaite.
Se ke oa sheba smartphone ea hau motsotso o mong le o mong, lokolla tlhokomelo ea hau ebe u e lebisa ho uena
Butle-butle tsoa khoebong 'me u qale ho paka matsatsi a seng makae pele u tloha. Haeba u ikutloa eka u tsitsitse haholo, ikopanye le motho ea sililang kapa u etse boikoetliso bo bobebe.
Empa ke rona bana: naheng, lebopong la leoatle, ka beseng ea bahahlauli kapa toropong e ncha. Hangata re batla ho etsa qeto hang-hang: na e ntle kapa e mpe, na re rata sebaka sena kapa che. Empa setsebi sa kelello se lemosa:
“U se ke ua hlahloba kapa ua hlahlobisisa, nahana. Etsa sekheo sa kelello, se tla u lumella ho qoelisoa maikutlong a macha, lumella melumo e mecha, mebala le monko. Se ke oa sheba smartphone ea hau motsotso o mong le o mong, lokolla tlhokomelo ea hau ebe u e lebisa ho uena.
ntle haholo
“Matsatsi a ka a phomolo a shebahala tjena: Ke shebella sehlopha sa lifilimi tse thahasellisang, ke bala libuka tse hlano ka nako e le ’ngoe, ke ea musiamong o mong le o mong le reschorenteng e ’ngoe le e ’ngoe eo ke kopanang le eona tseleng, ’me ka lebaka leo ke ikutloa ke hatelloa joaloka sirilamunu, kahoo Ke hloka phomolo e 'ngoe, le tse ling tse ngata," Karina ea lilemo li 36 oa lumela.
Hangata re leka ho lefella ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo re e fositseng nakong ea phomolo nakong ea selemo, re tela esita le ho robala. Empa motsotso o mong le o mong oa phomolo ha oa tlameha ho ba matla ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Victoria Arlauskaite oa hlalosa: “Haeba re ja lijana tsohle tse tafoleng ka nako e le ’ngoe, re ikutloa re le mobe, ka tsela e tšoanang, haeba re batla ho bona lintho tsohle tseo re ka li bonang, ho tla ba le motoho lihloohong tsa rōna,” ho hlalosa Victoria Arlauskaite. e fifalitsoe ke maikutlo a mangata, 'me ka lebaka leo ha re phomole, 'me re imetsoe haholo." Tsepamisa maikutlo ho ntho e ka sehloohong - maikutlo a hau.
Ho molemo ho rera matsatsi a phomolo ho latela seo u se ratang. Etsoe, haeba batsoali ba khahlisoa ke ba bang, bana le bona ba tla phutholoha.
Har’a ba phomolong, ba amehileng haholo ka melemo, karolo e khōlō ke ea batsoali ba lekang ho khantša bana ba bona. 'Me ka linako tse ling ba isa ngoana limusiamong le maetong a ho etela tse khahlanong le takatso ea hae le menyetla ea hae. Ngoana o senyehile, o kena-kenana le ba bang, batsoali baa khathala le ho teneha, 'me ha ho motho ea thabileng.
“Kaeloa ke uena ’me u hopole hore bana, le hoja e le lipalesa tsa bophelo, hase taba ea bona,” setsebi sa kelello se khothalletsa. — U phetse bophelo bo sa tšoaneng le bo ruileng pele ba hlaha, u tla phela ka tsela e tšoanang ha ba se ba hōlile ’me ba tsoa ka tlung.
Ha e le hantle, qalong re tsepamisa maikutlo pusong ea bona, empa ho molemo ho rera matsatsi a phomolo ho latela seo u se ratang. Etsoe, haeba batsoali ba fumana thabo ho ba bang, bana le bona ba tla phutholoha.”
lula ho fumana
Ho thoe'ng haeba u qeta matsatsi a phomolo lapeng? Ho ba bang, sena se utloahala e le moralo o phethahetseng: ho beha boleng pele ho bongata, ela hloko ba u potileng, natefeloa ke ho otlolla maoto, ho robala hamonate thapama, ho palama libaesekele, ho kopana le metsoalle.
Likamano tsena kaofela - le rona, beng ka rona, tlhaho, botle, nako - ka linako tse ling re lahleheloa ke pherekano ea letsatsi le letsatsi. A re ipotse potso ena: "Na ke hantle lapeng?" 'Me re tla e araba ka tieo, re tlose mehopolo e mabapi le phomolo e "nepahetseng" le ho fana ka sebaka sa maikutlo le mehopolo.
Ho motho e mong, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke matšeliso a lehae le sebaka se ka hare se tloaelehileng, seo, haeba se lakatsa, se ka khabisoang ka lintlha tse ncha, palesa kapa lebone. Etsa hore matsatsi a phomolo e be sebaka sa mahala sa pōpo seo ka sona re lumelloang ho etsa eng kapa eng eo re e batlang.
Phihlelo ena e tla atolosa boikutlo bona likarolong tse ling tsa bophelo. Mme re se ke ra inyatsa ka ho se etse letho le ikgethileng kapa le hlaheletseng. Ntle le moo, ena ke nako eo re e sebelisang ho motho ea ka sehloohong oa biography ea rona - rona.