Tse ka Hare
Ho ngotsoe libuka le lifilimi li entsoe ka lerato le loketseng. Banana ba lora ka eena ... pele ho lenyalo la bona la pele. Hona joale li-bloggers li bua ka eona. Ka mohlala, har'a batho bao e seng litsebi, khopolo ea ho amoheloa ntle le maemo, e ntle haholo qalong, e ratoa. Ke pherekano efe moo? Ha re e hlalose ka setsebi sa Psychology.
setšoantšo se phethahetse
O a mo rata, o a mo rata. O mo amohela bakeng sa seo a leng sona - ka ponahalo ena e makatsang, cellulite le ho ithabisa nakong ea PMS. O mo amohela bakeng sa seo a leng sona - ka pososelo e mosa, mosi oa biri hoseng le likausi tse hasaneng ho pota folete. Joale, hobaneng u sa idyll?
Bothata ke hore sena ha se setšoantšo se nepahetseng feela (ka hona se khahlanong le 'nete) sa likamano. Ke setšoantšo se phethahetseng… sa kamano ea motsoali le ngoana. 'Me haeba ho ka ba ho nepahetseng hore' mè kapa ntate a amohele bana ba bona ka litšobotsi tsohle tsa bona, joale ho lakatsa sena ho molekane, haeba u nahana ka eona, ho makatsa le ho feta. Ho makatsang joalo ka ho lebella hore monna kapa mosali a phele ho latela litebello tsa rona.
Ijoo. Ho ke ke ha khoneha ho bala hore na ke likamano tse kae tse sa kang tsa sebetsa kapa tsa tlisa masoabi le bohloko ho barupeluoa ba bona ka lebaka la hore motho e mong o ne a emetse ho amoheloa ntle le maemo ho tsoa ho e mong.
karolo ea motsoali
Kahoo, kamohelo e feletseng, lerato ntle le maemo leha e le afe - sena ke seo, hantle, ngoana e mong le e mong a nang le tokelo. 'Mè le ntate ba ne ba mo emetse, o hlahile -' me joale ba mo thabetse. ’Me baa mo rata, ho sa tsotellehe letoto lohle la mathata ao ba hōlisang bana ba tobanang le ’ona.
Empa ngoana o itšetlehile ka batsoali. Ba ikarabella bakeng sa polokeho ea hae, nts'etsopele, bophelo bo botle ba 'mele le ba kelello. Morero oa batsoali ke ho ruta le ho holisa. Kamohelo e se nang meeli ea 'Mè le ntate e thusa ngoana hore a ikutloe a ratoa a bile a le bohlokoa. O fumana molaetsa oa hore ho ba uena ho lokile, ho utloa maikutlo a fapaneng ke ntho ea tlhaho, ho tšoaneloa ke tlhompho le ho tšoaroa hantle ho nepahetse.
Empa, ho phaella moo, batsoali ba tlameha ho mo ruta ho latela melao ea sechaba, thuto, mosebetsi, ho buisana le batho, joalo-joalo. 'Me sena ke sa bohlokoa ka ho toba hobane nakong e tlang re haha le ba bang e seng ngoana-motsoali, empa likamano tse ling - botsoalle, boahelani, collegial, thobalano, joalo-joalo. 'Me kaofela li amana le ntho e itseng. Kaofela ha bona, ho kenyelletsa le kamano ea lerato, ba emela mofuta oa "konteraka ea sechaba".
Papali eseng ka melao
Ho etsahala'ng haeba uena le molekane oa hau le qala papali ea "kamohelo e sa hlokahaleng"? E mong oa lōna o tla ba boemong ba motsoali. Ho ea ka mantsoe a "papali", ha aa lokela ho bontša ho se khotsofale ka lebaka la liketso kapa mantsoe a e mong. 'Me sena se bolela hore o amohuoa tokelo ea ho sireletsa meeli ea hae haeba molekane a e tlōla, hobane papali ena ha e bolele ho nyatsuoa.
Ak'u inahanele: u robetse, 'me molekane oa hau o ntse a bapala "sethunya" k'homphieutheng - ka liphello tsohle tsa molumo, a hoeletsa ka lentsoe le phahameng ntho e itseng ka thabo. Ah, sena ke tlhoko ea hae - kahoo tlohela mouoane! E nke kamoo e leng kateng, le haeba u tlameha ho sebetsa hoseng, 'me ha ho utloahale ho robala. Kapa mosali oa hao o ile a sebelisa chelete eohle kareteng ea hao bakeng sa jase e ncha ea boea ha koloi ea hao e ntse e hloka ho lokisoa.
Maemong ana ka bobeli, pale ea "kamohelo e sa hlokahaleng" e fetoha boemo bo sa thabiseng ho e mong, le ho lumella ho lumella e mong. 'Me joale likamano tsena li tla tšoana le ho itšetleha ka batho ba bang. Hoo ha hoa loka. Kamano ea "bophelo bo botle" ke eng joale?
"E mong le e mong o na le tokelo ea ho ba eena, 'me mona takatso ea ho amoheloa ke ea tlhaho ka ho feletseng"
Anna Sokolova, setsebi sa kelello, motlatsi oa moprofesa, National Research University Higher Economics University
Ka bokhuts'oane, likamano tse phetseng hantle ke ho buleha ha banyalani lipuisanong. Bokhoni ba balekane ba ho hlalosa litakatso tsa bona ka ho hlaka, ho mamela le ho utloa litlhoko tsa e mong, ho thusa ka khotsofalo ea bona, ho hlompha meeli ea e mong. Tsena ke maemo a mabeli a lekanang a batho ba baholo, ha e mong le e mong a nka boikarabelo ba liketso tsa hae le kamoo li amang molekane.
Mabapi le kamohelo, ho bohlokoa ho e khetholla ka mekhahlelo e 'meli. Boemong ba botho, boleng ba motho - le boemong ba liketso tse itseng. Tabeng ea pele, ke habohlokoa haholo ho amohela molekane kamoo a leng kateng. Sena se bolela ho se leke ho fetola semelo sa hae, mokhoa oa bophelo, litekanyetso le litakatso.
Motho e mong le e mong o na le tokelo ea ho ba eena, ’me mona takatso ea ho amoheloa ke ea tlhaho ka ho feletseng. Ka mohlala, monna oa hau o rata ho phomola ka ho bapala lipapali tsa ho thunya, empa u nahana hore ena hase mokhoa o molemo ka ho fetisisa oa ho phomola. Leha ho le joalo, ena ke tokelo ea hae le khetho ea hae ea ho phomola. 'Me khetho ena e tlameha ho hlomphuoa. Ha feela e sa kena-kenane le boroko ba hau, ehlile. 'Me joale, boemong ba liketso tse itseng, sena ha se ntho e lokelang ho amoheloa kamehla.
Na ho ka etsahala hore ebe litšobotsi tseo tse ntelekang ho eena ha e le hantle li thata hore ke li amohele?
Haeba liketso tsa molekane oa hau li tlōla meeli ea hau kapa li etsa hore u ikutloe u sa phutholoha, u lokela ho bua ka taba ena le ho lumellana ka eona. Sena se etsahala likamanong tse phetseng hantle, moo puisano e bulehileng le e lekaneng e ahiloeng.
Ka mohlala, ha ho e-na le khohlano ea thahasello, ke habohlokoa hore u se ke ua hlasela botho ba motho e mong: "U motho ea itšepang, u nahana ka uena feela," empa ho bua ka phello e tobileng ea liketso tsa hae ho uena: " Ha u bapala "lithunya" ka molumo, ha ke khone ho robala.» 'Me u ka rata ho rarolla potso ee joang: "Tloo, u tla kenya li-headphone nakong ea papali."
Empa u ka etsa’ng haeba u thatafalloa ke ho amohela molekane e le motho? Ho loketse ho ipotsa lipotso tse seng kae mona. Haeba ha ke rate ho hongata ka eena e le motho, joale ke hobane’ng ha ke lula le eena? Hona na ho ka etsahala hore ebe litšobotsi tseo tse ntelekang ho eena ha e le hantle li thata hore ke li amohele? Tse ling tsa litšobotsi tsa hae li nkama joang? Mohlomong ke habohlokoa ho bua ka linako tse sa phutholohang ho 'na le ho leka ho rarolla ntho e' ngoe le e 'ngoe ka boemo ba liketso tse itseng?
Ka kakaretso, ho na le ho hong ho nahanang le ho buisana le e mong pele ho etsa liqeto tse matla kapa ho beha molekane molato bakeng sa libe tsohle tse shoang.
***
Mohlomong ke nako ea ho hopola "thapelo" e tummeng ea mothehi oa Gestalt therapy, Fritz Perls: "Ke 'na,' me u WENA. Ke etsa ntho ea ka 'me uena u etsa ntho ea hau. Ha ke lefatšeng lena ho phethahatsa litebello tsa hau. Mme ha o lefatsheng lena ho bapisa le la ka. Ke uena 'me 'na ke uena. 'Me haeba ho ka etsahala hore re fumanane, ho monate. 'Me haeba ho se joalo, e ke ke ea thusa. ”