“Lerato hase ntho e ’ngoe le e ’ngoe”: 3 linnete tse babang

Ka 1967, John Lennon o ile a ngola pina ea lerato — pina ea All You Need is Love («Sohle seo u se hlokang ke lerato»). Ka tsela, o ile a otla basali ba hae, ha aa ka a tsotella ngoana, a bua mantsoe a khahlanong le Bajuda le a bosodoma ka mookameli oa hae, 'me o kile a robala a hlobotse betheng tlas'a lilense tsa lik'hamera tsa thelevishene letsatsi lohle.

Lilemo tse 35 hamorao, Trent Reznor oa Nine Inch Nails o ile a ngola pina e reng "Lerato ha lea Lekana." Reznor, ho sa tsotellehe botumo ba hae bo bobe, o ile a khona ho hlōla bokhoba ba hae ba lithethefatsi le tahi ’me a tela mosebetsi oa hae oa ’mino hore a qete nako e eketsehileng le mosali oa hae le bana.

E mong oa banna bana o ne a e-na le khopolo e hlakileng le ea sebele ea lerato, e mong o ne a se na eona. E mong o ne a e-na le lerato la sebele, e mong ha aa ka a etsa joalo. E mong e ka ’na eaba o tšoeroe ke narcissism, e mong e ka ’na eaba ha a eo.

Haeba, joaloka Lennon, re lumela hore lerato le lekane, joale re atisa ho hlokomoloha litekanyetso tsa motheo tse kang tlhompho, boitlhompho le botšepehi ho bao re ba "thapisitseng". Ntle le moo, haeba lerato le rarolla mathata ohle, ke hobane'ng ha u tšoenyeha ka tse ling - le ntse le tlameha ho itlhophisa ka tsela e itseng?

'Me le hoja re lumellana le Reznor hore lerato feela ha lea lekana, rea hlokomela hore likamano tse phetseng hantle li hloka ho feta maikutlo le litakatso tse matla. Rea utloisisa hore ho na le ntho e ’ngoe ea bohlokoa ho feta feberu ea ho oela leratong, ’me thabo lenyalong qetellong e itšetlehile ka lintlha tse ling tse ngata tse sa nkuoeng kapa ho sa binoe ka tsona.

Linnete tse tharo ke tsena.

1. LERATO HA LE LEKANE LE KOPANO

Hore ebe u ile ua ratana ha ho bolele hore motho eo o u loketse. Batho ba ratana le bao eseng feela ba sa kopaneleng lithahasello tsa bona, empa ba khona ho senya bophelo ba bona. Empa tumelo ea hore "chemistry" e teng ke eona ntho e ka sehloohong e etsang hore motho a nyelise lentsoe la mabaka. E, ke lekhoba la tahi 'me o sebelisa chelete eohle ea hae (le ea hau) k'hasinong, empa lena ke lerato 'me le tlameha ho ba hammoho ka litšenyehelo tsohle.

Ha u khetha molekane oa bophelo, u se ke ua mamela feela maikutlo a lirurubele tse fofang ka mpeng ea hao, ho seng joalo linako tse thata li tla tla kapele kapa hamorao.

2. LERATO HA LE ROLELE MATHATA A BOPHELO

'Na le kharebe ea ka ea pele re ne re hlanya ka lerato. Re ne re lula metseng e fapaneng, batsoali ba rōna ba ne ba le bora, re ne re se na chelete ’me re lula re qabana ka mafeela, empa nako le nako re ne re fumana matšeliso boipolelong bo chesehang, hobane lerato e ne e le mpho e sa tloaelehang ’me re ne re lumela hore haufinyane o tla hlōla.

Leha ho le joalo, sena e ne e le boikaketsi. Ha ho letho le ileng la fetoha, mahlabisa-lihlong a tsoela pele, re ile ra utloa bohloko ka lebaka la ho se khone ho bonana. Lipuisano tsa thelefono li ile tsa nka lihora tse ngata, empa li ne li sa utloahale hakaalo. Lilemo tse tharo tsa tlhokofatso li ile tsa fela ka khefu. Thuto eo ke ithutileng eona ho sena ke hore le hoja lerato le ka u thusa ho ba le tšepo ka mathata a bophelo, ha le a rarolle. Kamano e thabisang e hloka motheo o tsitsitseng.

3. MAHLABELO BAKENG SA LERATO HASE hangata a lokafatsoang.

Nako le nako, balekane leha e le bafe ba tela litakatso, litlhoko le nako. Empa haeba ka lebaka la lerato u tlameha ho tela boitlhompho, takatso ea maemo, kapa esita le pitso, e qala ho u senya ka hare. Likamano tse haufi-ufi li lokela ho tlatselletsa botho ba rōna.

U tla khona ho etsahala ka lerato feela haeba ho na le ntho ea bohlokoa ho feta boikutlo bona bo hlahang bophelong ba hau. Lerato ke boselamose, phihlelo e babatsehang, empa joaloka tse ling, phihlelo ena e ka ba e ntle le e mpe 'me ha ea lokela ho hlalosa hore na re bo-mang kapa hore na ke hobane'ng ha re le mona. Takatso e jang tsohle ha ea lokela ho u fetola moriti oa hau. Hobane ha sena se etsahala, u lahleheloa ke uena le lerato.

Mabapi le mongoli: Mark Manson ke blogger.