Meriana ea khale ha e nke ho hlokahala hore bophelo bo botle bo tlohe setuloana letsatsi le letsatsi. Hore na u ntša mala a mangata hakae ho itšetlehile ka motho ka mong, empa hangata ho bitsoa Ho tlosoa ha 'mele haeba ho na le mala a ka tlase ho 3 ka beke 'me a le thata kapa a le thata ho tsoa.

Ngaka e tla qala ho etsa qeto ea hore na ke ea bobeli (ka lebaka la lefu le leng) kapa ho pata ho ka sehloohong. Tabeng ea pele, o tla tšoara sesosa kapa o tla fana ka litlhahlobo tse eketsehileng, tse kang colonoscopy. Tšoara ea hau li-hemorrhoids Haeba e etsahetse. Hangata ke tsona tse bakang pipitlelano. Haeba pipitlelano ea hau e le morao tjena 'me u nka e ncha lithethefatsi, bua le ngaka ea hau. Meriana ea hau e kanna ea ba sesosa sa bothata ba hau.

Joale ngaka e tla etsa qeto ea hore na ke transitory kapa terminal constipation.

constipation/

Ngaka e tla nkhothaletsa pele fetola lijo e le ho eketsa ho noa ha fiber : meroho e tala, meroho e phehiloeng, limela, litholoana tse nang le pectin e ngata (apole, pere, perekisi, monokotsoai), empa ka holim'a tsohle lijo-thollo.

Re ka eketsa matlapi a korong, e phahameng haholo ka fiber, kapa lijo-thollo tse ling tsa diresepe tsa muffin, joalo-joalo Ho phekola Ho tlosoa ha 'mele, ho kgothaletswa ho ja hoo e ka bang 1/4 kopi ea mokopu oa koro ka letsatsi. Li-prune tse felletseng le lero la prune le tsona li sebetsa haholo ho kokobetsa ho pipitlela hobane li na le sorbitol, laxative ea tlhaho. Tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea li-ounces tse 8 hangata e lekane⁴. Leha ho le joalo, ka linako tse ling ho ka nka libeke tse 'maloa ho utloa melemo ea lijo tse nang le fiber e ngata nakong ea leeto¹⁹.

Ka nako e ts'oanang, ngaka e tla boela e khothaletse noa ka ho lekaneng, ha u ntse u qoba joala le lino tse nang le caffeine, tse senyang metsi 'me li ka halefisa mala. Leha ho le joalo, haeba ho patoa ho sa fole 'me ho tsamaisana le ho halefa ha mala, u lokela ho qoba ho fetola lijo tsa hau ka tšohanyetso.

Haeba pipitlelano e tsoela pele, o tla khothaletsa a thobalano. Ho na le mekhahlelo e 6:

• The lithethefatsi tsa ballast kapa boima ka kakaretso ke li-mucilages kapa likhoele tse lokisitsoeng tsa lijo: hydrophilic psyllium muciloid kapa methylcellulose. Mofuta ona oa laxative ke o bonolo ka ho fetisisa mala. Ka ho tlama ka metsi, likhoele lia ruruha, tse thusang ho etsa mantle a hlephileng, a maholo. Bophahamo ba tsona bo etsa hore mala a be le peristalsis, e leng se tsamaisang mantle ho ea rectum. Ho ka nka matsatsi a seng makae hore sehlahisoa sa laxative se hlahe. Ho kgothaletswa ho noa tekanyo ea makhetlo a 5 ho isa ho a 10 ho feta palo ea ballast laxative e kenngoa. Mehlala ke Metamucil®, Prodiem® le Kellogs Bran Buds®.

  Litla-morao tse ka bang teng: ho ruruha, khase le mahlaba. Ho li kopanya butle-butle lijong ho fokotsa litšitiso tsena.

• The li-laxative tse matlafatsang, e kokobetsang mantle. Ka mohlala, docusate sodium (Colace®, Ex-Lax®, Soflax®).

  Litla-morao tse ka bang teng: lets'ollo le bohloko bo bobebe ba maleng.

• The lithethefatsi tsa osmotic thusa ho boloka metsi a mangata ka maleng, kahoo e nolofatsa mantle. Li kenyelletsa matsoai (sodium sulfate, magnesium sulfate kapa letsoai la Epsom), magnesium hydroxide (lebese la magnesia), tsoekere e ke keng ea amoheloa ke mala (lactulose, mannose, mannitol, sorbitol, joalo-joalo) kapa glycerin (e le suppository). Polyethylene glycol-based laxatives (Miralax®, Lax-A-Day®) ke li-osmotic laxatives tse fumanehang bakeng sa batho ba baholo ba tletlebang ka ho patoa ka linako tse ling.

  Litlamorao tse ka bang teng: lets'ollo, khase, li-cramps, le tekanyo e phahameng ea ho felloa ke metsi 'meleng.

• The li-laxative tse nang le mafura, tse tlotsang setulo le ho thusa ho tsoa ha bona. Hangata ke oli ea diminerale (oli ea parafine kapa petrolatum). Li ka sebelisoa ka molomo kapa ka mokokotlo.

  Litla-morao tse ka bang teng: lets'ollo le bohloko bo bobebe ba maleng. E-ba hlokolosi, ho ruruha ha matšoafo ho ka etsahala haeba oli e kenngoa ka phoso matšoafong.

• The stimulant laxatives sebetsa ka ho toba ka mucosa mala le metsamao eohle ea peristaltic (bisacodyl, anthracene, emulsified castor oli). Li fokotsa ho kenngoa ha metsi le li-electrolyte ka har'a colon. Li-laxative tse susumetsang, tse halefisang haholo lesela la colon, li sebelisoa e le khetho ea ho qetela. Ha li khothalletsoe tabeng ea pipitlelano e sa foleng. Ha lia lokela ho nkoa ho feta libeke tse 1 kapa tse peli ntle le tlhokomelo ea ngaka.

  Litla-morao tse ka bang teng: mahlaba ka mpeng, lets'ollo le maikutlo a tukang ka hara rectum.

  Tlhokomeliso. Overdose e ka etsa hore motho a lemale botsoa bowel syndrome, hammoho le ho lebisa maemong a tlase a sodium le potasiamo maling, ho felloa ke metsi 'meleng le mathata a mang a tebileng.

  Temoso. Ba contraindicated bakeng sa bakhachane le ba anyesang.

Litokisetso tse ling li entsoe ka lithethefatsi tse tsoang ho 2 kapa 3 ea lihlopha tsena tsa li-laxatives.

• Lubiprostone (Amitiza®). Setlhare sena se secha sa sehlopha se bontšoa bakeng sa phekolo ea ho pipitlisoa ho sa foleng ho batho ba baholo, haeba ho hlōleha ha liphekolo tse ling.¹⁹. E sebetsa ka ho eketsa tlhahiso ea metsi a tsoang ka maleng.

  Litla-morao tse ka bang teng: ho nyekeloa ke pelo, letšollo, bohloko ba mpeng le khase.

Ho qeta nako

Ha ho e-na le ho qeta ho qeta ho qeta, ngaka e ka 'na ea khothaletsa li-microlavements ho mekotla bakeng sa ho khutlisetsa reflex ea ho tsoa. Ho phaella moo, ka biofeedback, re ka boela ra ruta tsebo ea koloi ea anorectal ka mor'a ketsahalo ea ho qeta nako e telele, ha ho hlokahala.^{5, 13}.