Phekolo ea meriana bakeng sa poone

Phekolo ea meriana bakeng sa poone

Haeba thibelo e sa sebetse mme poone kapa li-callus li bohloko, u tlameha ho buisana le ngaka ea hau. Haeba oa ho qetela a bona ho le molemo, a ka ’na a fana ka litaelo li-insoles le / kapa li-orthotics (metlana e menyane e tlosehang ho beoa kapa lipakeng tsa menoana) e tla etsoa ke a setsebi sa chiropodist, e ka boela ea:

  • Itloaetse pedicure hore ho ea libakeng tse tšesaane tsa pathological (ho hlobolisa ha bonolo ka lehare la scalpel);
  • Etsa tlhahlobo ea podiatry static (ts'ebetso ea leoto sebakeng se emeng) le matla (ha u tsamaea), ho senola ho se leka-lekane ha ho tšehetsa maoto. E tla u fa mahlaseli ngaka ea masapo ha ho hlokahala. Hape o tla khona ho etsa li-bushings menoana ea maoto ha ho na le kholofalo ea menoana ea maoto kapa leihlo la mokhoakhoa.

Ho na le tse ngata liaparo tsa coricidal, tse thehiloeng ho salicylic acid (Urgo®, Scholl®, joalo-joalo…), e nolofatsang manaka bakeng sa ho hlobola pumice.

Haeba u na le deformation ea bohlokoa ea maoto (tse kang hallux valgus) kapa menoana ea maoto, ngaka e ka 'na ea lebisa mokuli oa hae ho ngaka ea masapo e le hore ka ho buuoa ho fokotsa osteo-articular anomalies mehloli ea poone.

Leave a Reply