Ho theosa le lilemo, oli ea meroho e fetohile karolo ea lijo tsa rona. Tloaelo ea phepo e nepahetseng e nkile mayonnaise ka oli, e leng bohlokoa ba makhetlo a leshome. Palo e kholo ea lingoliloeng le libuka li se li ngotsoe ka molemo ona, 'me ke rata ho ithuta lintlha tse khahlisang le tse sa tloaelehang ka oli ea meroho, ntho e e-so ka e buisanoa pejana. Sehloohong sa rona, re batla ho qolla tse ling tsa tsona!
Mokhoa oa bophelo bo botle ke karolo ea bohlokoa ea motho. E le hore re ikutloe re le monate, re tlameha ho shebella seo re se jang letsatsi le leng le le leng, phepo e nepahetseng ha se thibelo, ho fapana le hoo, sete sa lihlahisoa tse tla thusa ho ntlafatsa boemo ba rona.
Ntho ea bohlokoa ke ho khetha metsoako e nepahetseng. Lijo tse nepahetseng ke senotlolo sa tšebetso e nepahetseng ea litsamaiso tsohle tsa 'mele ea rona. Ntho ea mantlha e ipapisitse le lijo le livithamini tse leka-lekaneng le lintlha tsa mohlala tse kenyellelitsoeng lijong - bophelo ba rona ka kakaretso! Ka phepo e nepahetseng kapa e sa lekanang, re ipeha kotsing ea ho fumana mafu a mangata a sa foleng. Oli ea meroho e tla u thusa, ha ue sebelisa, 'mele o khotsofatsoa ke likarolo tsohle tsa bohlokoa tse hlokahalang bakeng sa' mele oa motho.
Li-Recipes tsa Botle
Baholo-holo ba rona ba ne ba tseba lipepepe tse ngata bakeng sa bophelo bo botle le botle, ba ne ba sebelisa oli ea meroho bakeng sa lijo le litlolo. Bakeng sa ho pheha, re sebelisa mefuta e fapaneng ea oli: sesame, apricot, konofolo, raese, kedare, sea buckthorn, mosetareta, linseed, mokopu, peo ea morara le lepa. Li na le thuso ebile li sebetsa habonolo lijong tsa letsatsi le letsatsi. E 'ngoe le e' ngoe ea lioli tsena e na le nalane ea eona, mokhoa oa eona oa tlhahiso, le sebaka sa eona sa ts'ebeliso. Ha e le hantle, lioli tse ngata ha li sebelisetsoe phepo e nepahetseng feela, empa li sebelisetsoa le litlolo.
Mohlala, oli ea sesame e sebelisetsoa ho pheha le cosmetology. Empa ke batho ba fokolang ba tsebang hore ho na le tšōmo ka melimo ea Baasiria, bao bakeng sa ts'usumetso pele lefatše le theoa ba neng ba noa "veine" ho tsoa sesame. E ba entse hantle mme e hlakotse likelello tsa bona. Hape, 100 g ea sesame e na le calcium ea letsatsi le letsatsi.
Empa oli ea flaxseed e sebelisitsoe le lilemong tse likete tse 6000 tse fetileng. Egepeta ea boholo-holo, mafumahali a ne a e sebelisa ho hlokomela chebahalo ea 'ona, a tlotsa' mele ho e-na le tranelate. Ho baholo-holo ba rona, oli ea folaxe e ne e nkuoa e le sejo se tloaelehileng, hape e ne e sebelisetsoa merero ea bongaka. Ho na le maikutlo a hore Hippocrates o phekola bohloko ba mpeng le ho chesa ka oli.
Oli ea apricot ke motsoalle oa hlooho ea khomo oa cosmetologist. Oli e sebetsa hantle ho feta litlolo tse ling tsa matsoho, hape e thusa ho theola makhopo, ho tiisa sefahleho le ho e tlatsa ka mongobo. E loketse mefuta eohle ea letlalo. Oli ea Apricot e tlisitsoe Europe ho tsoa Armenia (ho latela litsebi tsa limela) kapa ho tsoa Chaena (ena ke maikutlo a bo-rahistori), likhohlano li ntse li tsoela pele.
Haeba u batla "oli ea kholo ea moriri" marang-rang, ka sebele u tla bona limaske tse entsoeng ka oli ea burdock, empa oli ea kedare e tla ba betere. E tla thusa ho sebetsana ka katleho le ho omella ha letlalo la hlooho, ke hore, ho chesa, ho fa moriri khanya. Blondes ha e khothalletsoe ho sebelisa oli ea kedare, kaha e etsa hore moriri o be lefifi.
Mehleng e Bohareng Fora, oli ea konofolo e ne e sebelisoa e le setlolo. Ba ile ba hohla le eona ho koahela monko o sa thabiseng o tsoang 'meleng o neng o sa hlatsuoe nako e telele. Mehleng ea khale, konofolo e ne e sebelisoa e le lithibela-mafu tsa tlhaho. Mehleng ea rona, e ka sebelisetsoa merero e ts'oanang mme ea sebelisoa kalafong ea sefuba, maloetse a vaerase le ho matlafatsa sesole sa 'mele.
Matla a tlhaho a oli ea tlhaho
Oli ea walnut, e fumanoang ka khatello e batang, e bitsoa bohlale ba linako hobane e bile le phello bokong ba rona. E thusa ntoeng ea ho loantša boima bo feteletseng, e etsa hore metabolism e be e tloaelehileng mme e potlakisa ts'ebetso ea ts'ebetso ea lijo. Lingaka li e sebelisa kalafong ea mafu a dermatological.
Mme, mohlala, kalafo ka botlolo ea matangoane ha e amoheloe feela ke meriana ea setso, empa le ke meriana ea semmuso! E sebelisetsoa ho thibela maloetse a silang lijo, methapo ea pelo, lefu la tsoekere le tšenyo ea letlalo.
Oli ea peo ea morara e thusa basali ba bakhachane le nakong ea ho anyesa. E ka sebelisoa ho fapana le ho tlosa litlolo: tlotsa oli feela pitseng ea k'hothone, hlakola sefahleho sa hau, 'me mobu oa litlolo o tla nyamela.
Oli ea raese e ne e sebelisoa ke balaoli ba China le samamura ea Majapane nakong ea matsatsi a phomolo ho tloha ntoeng e kholo. Ba ne ba ja lijo ba sebelisa oli ea raese, e neng e ba matlafatsa le ho ba phahamisa. Hape ba folisitse maqeba a bona ka oli ena, ha e na li-allergen, 'me e ntle ho bohle. Ena ke oli ea boleng bo holimo e entsoeng ka matlapi a raese le kokoana-hloko, e nang le thepa eohle ea bohlokoa. E bitsoa oli ea bophelo bo botle lefats'eng lohle. E na le livithamini tse ngata tsa A, E, PP le B. 'Me boholo ba tsona ke vithamine E, eo hape e tsejoang e le vithamine ea bocha.
Sebelisa lioli tse fapaneng - li bohlokoa ebile lia hlokahala 'meleng oa rona. Le lingaka li eletsa hore u se ke ua lekanyetsa mofuta o le mong oa oli, hobane oli ea soneblomo e na le li-acid tsa polyunsaturated, mme 'mele o lokela ho amohela li-acid tse monosaturated tse fumanehang lioli tse ling!