Semela sena ke sa Himalaya, 'me se lengoa lefatšeng lohle. Menokotšoai e menyenyane e mosehla-orange ea sea buckthorn, karolo ea boraro ea boholo ba monokotšoai, e na le vithamine C ka tekanyo e ka bapisoang le lamunu. E phahameng ka protheine, fiber, antioxidants, divithamini le diminerale (bonyane 190 metsoako ea likokoana-hloko), sea buckthorn ke mohloli o matla oa limatlafatsi.
Liphuputso tsa morao-rao li senola bokhoni ba sea buckthorn ho fokotsa boima ba 'mele ka ho thibela ho kenngoa ha mafura a feteletseng. Mabapi le ho theola boima ba ’mele, kotsi ea ho tšoaroa ke mafu a kang lefu la pelo le lefu la tsoekere le eona ea fokotseha.
Sea buckthorn e theola boemo ba protheine ea C-reactive, e amanang le boteng ba ho ruruha 'meleng.
Monokotšoai ona o matla o na le omega fatty acids e ngata, ho akarelletsa le omega 3, 6, 9, le tse sa tloaelehang 7. Le hoja ho se na lipatlisiso tse lekaneng mabapi le melemo e khahlanong le ho ruruha ea omega 7, liphello li shebahala li tšepisa.
Tšebeliso ea kamehla ea li-amino acid tsena tse mafura li u lumella ho kolobisa mala ho tsoa ka hare, e leng se hlokahalang ho batho ba nang le bothata ba ho patoa.
Lintho tse phahameng tsa vithamine C li etsa hore sea buckthorn e be karolo ea bohlokoa ea litlolo tsa sefahleho le letlalo, hammoho le ka lebaka la likarolo tse etsang collagen. Vithamine C e boloka letlalo la hao le tiile 'me le le bonolo 'me le tsebahala ka thepa ea lona ea ho tsosolosa.
Sea buckthorn e molemo haholo bakeng sa letlalo le halefileng. Omega-3 fatty acids e fokotsa ho ruruha (ka hona ho khubelu), ho chesa le ho hlohlona, ha vithamine E e khothalletsa pholiso e potlakileng ea letlalo le maqeba.