Ho 'na, salate ea meroho ke lijo tsa letsatsi le letsatsi, kahoo hangata ke li etsa ho tloha sehatsetsing. Ha ho na litlolo tse rarahaneng kapa lisebelisoa tse majabajaba: ha u pheha ka potlako, ho ba betere.
Recipe e 'ngoe ea salate e tsoang ho meroho e "sebetsa" - e bonolo ebile e potlakile:
Khaola likomkomere, lihoete, 1/5 hlooho ea k'habeche e khubelu, eketsa letsoho la limela leha e le life le peō ea sesame. Sephiri se seholo ke as ratha k'habeche le lihoete. Khaola k'habeche ka mokhoa o motle le o mosesane ka hohle kamoo ho ka khonehang, 'me u khaole lihoete ka "shavings" u sebelisa peeler ea meroho: ka lebaka le itseng, li monate haholo ho feta lilae.
Li-salate tse ling tse bonolo ke tsena:
Salate ea selemo e nang le radish
Salate e khubelu ea k'habeche - mega e monate !!!
Masha e hlahisa salate
Ho thabela takatso ea lijo!