Tse ka Hare
Tumellanong le morero oa eona, Boto ea Bahlophisi ea MedTvoiLokony e etsa boiteko bohle ho fana ka litaba tsa bongaka tse tšepahalang tse tšehetsoeng ke tsebo ea morao-rao ea saense. Letlapa le eketsehileng "Likahare Tse hlahlobiloeng" li bontša hore sengoloa se hlahlobiloe ke ngaka kapa se ngotsoe ka kotloloho ke ngaka. Netefatso ena ea mehato e 'meli: moqolotsi oa litaba oa bongaka le ngaka ba re lumella ho fana ka litaba tsa boleng bo holimo ho latela tsebo ea hajoale ea bongaka.
Boitlamo ba rona sebakeng sena bo ananetsoe, har'a ba bang, ke Mokhatlo oa Baqolotsi ba Litaba bakeng sa Bophelo bo Botle, o faneng ka Boto ea Bahlophisi ea MedTvoiLokony ka tlotla ea tlhompho ea Mosuoe e Moholo.
Li-gallstones li thehoa ka lebaka la ho theoha ha li-deposit ka har'a li-bile ducts: ka har'a nyongo le ka har'a li-extra- and intrahepatic ducts.
Urolithiasis
Tabeng ea ho hlahloba urolithiasis ea asymptomatic, ho khothalletsoa ho ja lijo tse leka-lekaneng hantle - ho itšetlehile ka melao-motheo ea phepo e nepahetseng. Pele ho tsohle, o lokela ho ja lijo khafetsa: makhetlo a 4-5 ka letsatsi, empa ka bongata bo fokolang. Lijo li lokela ho jeoa sebakeng se khutsitseng, ntle le ho potlaka.
U lokela ho fokotsa bongata ba mafura a liphoofolo lijong tsa hau (lard, lard, bacon, nama e mafura le maqeba a batang, tranelate, lisoso tse mafura, lijo tse potlakileng, li-crisps). Khetha lihlahisoa tse omeletseng.
Mafura a lokela ho ba feela tlatsetso e nyane ho lijana. Bakeng sa morero ona, sebelisa mafura a meroho joalo ka oli ea mohloaare kapa oli ea rapeseed. Ho khothalletsoa ho sebelisa li-margarine tse bonolo tsa senoelo ho jala bohobe. U lokela hape ho fokotsa tšebeliso ea lijo tse halikiloeng molemong oa ho phehiloeng kapa ho phehoa ka foil ntle le ho eketsa mafura.
Hape ho bohlokoa haholo ho ja palo e nepahetseng ea meroho, litholoana le lihlahisoa tsa lijo-thollo tse nang le fiber e ngata ea lijo.
Fiber ea lijo e ntlafatsa peristalsis ea mala, hape e etsa qeto ea hore na ho na le selekane se nepahetseng sa gallbladder. Ho phaella moo, e na le phello e ntle ho sebopeho sa bile, kahoo e thibela ho thehoa ha li-deposit.
Lihlahisoa tsa lijo-thollo li lokela ho khethoa ho seo ho thoeng ke ho sila ho thata. Ho phaella ho bohobe ba lijo-thollo (lefifi - wholemeal, graham), re boetse re khothalletsa raese ea lijo-thollo, paddy (sootho), pasta ea wholemeal le buckwheat le li-groats tsa harese. Lihlahisoa tsa lijo-thollo e lokela ho ba motsoako oa lijo tse ngata.
Hape ke habohlokoa haholo ho kenyelletsa meroho le litholoana lijong tsohle. Lijo li lokela ho kenyelletsa mefuta e fapaneng ea meroho (ho kenyeletsoa meroho e tala, mohlala, broccoli le spinach, kapa meroho ea lamunu - lihoete, mokopu). Lijo li boetse li lokela ho ntlafatsoa ka litholoana - tse ncha le tse leqhoa le tse omisitsoeng. Meroho le litholoana li fana ka liminerale, livithamine le flavonoids; ho feta moo, ke mohloli oa fiber.
Leha ho le joalo, ka lefu la gallstone, ho eletsoa ho fokotsa palo ea li-yolk tsa mahe tse jeoang, tse ka 'nang tsa ama hampe contractility ea gallbladder. Ho phaella moo, lihlahisoa tsa flatulence tse kang limela tsa linaoa, liliki, eiee, cauliflower le k'habeche li lokela ho fokotsoa.
Sesosa sa kotsi bakeng sa lefu la gallstone ke boima ba 'mele bo feteletseng. Ka hona, motho o lokela ho loanela ho e tloaeleha - ho sebelisa lijo tse nang le matla a matla a loketseng lilemo, tekano le mosebetsi oa 'mele. Leha ho le joalo, hopola hore ho lahleheloa ke boima ba 'mele ka potlako ho ka baka tlhaselo ea lefu la gallstone. Ka hona, ho loanela ho ba le boima ba 'mele bo botle ho lokela ho etsahala butle-butle - haholo-holo tlas'a tlhokomelo ea setsebi sa lijo.
- Na u batla ho tšehetsa sebete sa hau ho nchafatsa kapele? Reka LiverDetox - Tlatsetso ea lijo ea Doctor Life e fumanehang ka theko ea papatso ho Mmaraka oa Medonet.
Ha se lijo tsohle tse phetseng hantle le tse bolokehileng bakeng sa 'mele ea rona. Ho khothalletsoa hore u buisane le ngaka ea hau pele u qala lijo leha e le life, le haeba u se na mathata a bophelo bo botle.
Ha u khetha lijo, u se ke ua latela mokhoa oa hona joale. Hopola hore lijo tse ling, ho kenyeletsa. tse fokolang haholo-holo limatlafatsi kapa lik'hilojule tse fokotsang ka matla, 'me lijo tsa mono li ka fokolisa' mele, tsa jara kotsi ea mathata a ho ja, 'me li ka boela tsa eketsa takatso ea lijo, tsa tlatsetsa ho khutlela kapele ho boima ba pele.
Ho mpefala ha lefu la gallstone
Ha bohloko bo hlaha, lijo li lokela ho fetoloa ka thata. Lijo li lokela ho ba bonolo ho sileha, tse se nang mafura le ho ba le molumo o tlase. Lijo li lokela ho fokotsa likahare tsa mafura - haholo-holo a tsoang liphoofolong (mohlala, botoro, mafura a mafura, nama e mafura le maqeba a batang, le chisi e mafura).
Hape hoa hlokahala ho fokotsa tšebeliso ea lihlahisoa tse nang le palo e kholo ea fiber e sa qhibiliheng (mohlala, bran ea koro, bohobe ba wholemeal, meroho e tala le litholoana tse nang le peel le peo). Hape, u lokela ho qhelela ka thoko lijong tsa hau tse kang meroho, k'habeche, lieie, liliki, li-cauliflowers le broccoli. Lihlahisoa tsena li ka mpefatsa matšoao a bohloko haholo. Hape u lokela ho qhelela ka thoko lijo tse linoko, tse babang le tse mafura. Hoa hlokahala ho fokotsa tšebeliso ea li-yolks tsa mahe.
Ho khothalletsoa bohobe bo bobebe - koro le stale. Khetha nama ho likhoho tse se nang letlalo (tse se nang letlalo), tlhapi e se nang mafura (cod, pike perch, pike) kapa veal e mafura. U lokela ho fokotsa tšebeliso ea li-cutlets tse batang le li-cheese tse mafura tse mosehla le tse phehiloeng, ebe u li nkela sebaka ka curd e mafura.
Meroho le litholoana li lokela ho fanoa ka tekanyo e lekanyelitsoeng, tse phehiloeng kapa ka mokhoa oa purees. Ho khothaletsoa, ka mohlala, liapole tse halikiloeng, li-puree tsa monokotsoai (ntle le peo le lekhapetla), libanana, tamati e peeled, lettuce e tala, lihoete tse phehiloeng le parsley.
Ho kgothaletswa ho lokisa lijana ntle le ho eketsoa ha mafura - a phehiloeng ka metsi kapa a phehiloe ka mouoane.
Ha ho phekoloa lefu la gallstone, ho bohlokoa ho tšehetsa litlama, joalo ka setlama sa verbena. Re boetse re khothaletsa Gallstones - motsoako oa litlama bakeng sa ho ritela le ho noa khafetsa.
Mongolo: Dr. Katarzyna Wolnicka - setsebi sa lijo
Setsi sa Lijo le Phepo se Warsaw