Oli ea mohloaare le meroho e thibela lefu la pelo

Bafuputsi ba Mataliana ba netefalitse hore lijo tse nang le meroho e mengata le oli ea mohloaare li bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba pelo. Dr. Domenico Palli le basebetsi-'moho le eena Setsing sa Florence sa Lipatlisiso le Thibelo ea Kankere ba fumane hore basali ba jang bonyane karolo e le 'ngoe ea meroho ka letsatsi. 46% e ka tlase ho monyetla oa ho ba le lefu la pelo le methapo ho feta basali ba jang hanyane. Hoo e ka bang liphello tse tšoanang li fumanoa ka ho ja bonyane likhaba tse tharo tsa oli ea mohloaare ka letsatsi. Ha a tiisa lipatlisiso tse fetileng mabapi le "lijo tsa Mediterranean", Dr. Pally o hlalositse ka Reuters Health: "Ho ka etsahala hore mochine o ikarabellang bakeng sa thepa ea ts'ireletso khahlanong le mafu a pelo ha o ja lijo tsa limela o hlahisoa ke micronutrients e kang folic acid, livithamini tsa antioxidant le potasiamo tse teng merohong. Boithuto bona, bo phatlalalitsoeng ho American Journal of Clinical Nutrition, bo bokelletse lintlha tsa bophelo bo botle ho tsoa ho basali ba ka bang 30 ba Mataliana ka lilemo tse robeli. Bafuputsi ba ile ba amahanya liketsahalo tsa lefu la pelo le khetho ea lijo 'me ba fumana seo ho na le kamano e tobileng pakeng tsa palo ea oli ea mohloaare le meroho e jeoang le bophelo bo botle ba pelo. Ntle le melemo ea bophelo bo botle ba pelo, lijo tse nang le meroho le oli ea mohloaare li ka bontšoa ho thibela le ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa XNUMX, mofetše oa senya, lefu la Alzheimer le mefuta e meng ea 'dementia'. E fokotsa kotsi ea kankere ea matsoele, e boloka boima ba 'mele bo botle, e thibela botenya esita le ho eketsa nako ea bophelo.

Leave a Reply