Meriana ea tlhaho le ea boholo-holo e thehiloeng ho sebelisoa ha limela, meriana ea litlama e sebelisoa haholo lefatšeng ka bophara bakeng sa katleho ea eona le litla-morao tse seng kae tseo e li bakang.

E sebelisoa ka mokhoa oa ho phekola kapa oa thibelo, e sebetsa hantle ha e eletsoa hantle.

Kajeno, litsebi tsa phytotherapists li atisa ho fana ka mekhoa e meng e amanang le eona (bophelo bo botle, khatello ea kelello joalo-joalo ...) e ka matlafatsang liphello tsa eona tse molemo, 'me e lumella tsamaiso ea lefats'e ea motho le mathata a hae.

Melao-motheo ea mantlha

Meriana ea litlama ke meriana ea tlhaho e thehiloeng ho sebelisoa ha limela le lihlahisoa tsa tsona.

Lentsoe phytotherapy le tsoa ho Segerike phyton e bolelang limela le therapeia e bolelang ho phekola.

E nkoa ke WHO e le moriana o tloaelehileng.

Meriana ea litlama, melao-motheo e sebetsang ea limela e sebelisetsoa ho thibela kapa ho phekola mathata a itseng.

Ho na le mekhoa e mengata ea phekolo ea litlama: Litsebi tse ling tsa litlama li buella mokhoa o akaretsang, li thahasella liphello tsa semela ka kakaretso, ho motho ka mong.

Tse ling li itšetlehile haholo ka tsebo ea lik'hemik'hale 'me li amehile haholo ka matšoao a mafu le ketso ea metsoako e sebetsang ea limela.

Herbalism e amahanngoa haholo le sekolo sa thuto le meriana ea litlama le sekolo sa saense, empa phapang ena e batla e fokotseha, kaha moetlo le k'hemistri li rua molemo haholoanyane ho tse ling. Ka lehlakoreng le leng, litsebi tsa litlama li atisa ho sebetsana le ho lokisetsa, ho kopanya le ho sebetsa (li-concentrate, oli, li-elixirs, mafura, joalo-joalo) tsa limela le ho lengoa ha tsona, tseo phytotherapists li sa li etsang ka seoelo.

Ho ke ke ha latoloa ka ho feletseng hore limela li na le liphello tsa phekolo le thibelo bakeng sa maloetse a mangata le maloetse. Motho o hloka feela ho sheba li-monographs tse karolong ea lihlahisoa tsa bophelo bo botle ba Tlhaho ho PasseportSanté.net hore a kholisehe. E 'ngoe le e 'ngoe e fana ka lipatlisiso tse pharaletseng tsa saense tse bontšang thepa ea semela se ithutoang.

Leha ho le joalo, lipatlisiso le nts'etsopele ea meriana ea litlama li holofetse haholo ha li bapisoa le indasteri ea meriana. Ha e le hantle, ho thata haholo ho fana ka lichelete, ka lidolara tse limilione, lipatlisiso tse neng li tla bontša, mohlala, katleho ea motso oa dandelion ho phekola sebete, ho tseba hore re ke ke ra khona ho etsa patent ea dandelion e le hore re ka etsa phaello ea eona. letsete.

Ho phaella moo, meriana ea litlama, esita le ho feta litlama tsa setso, synergy pakeng tsa likarolo tse fapaneng le melao-motheo e sebetsang ea semela ke ea bohlokoa. Ka bomalimabe, mekhoa ea lipatlisiso e tsejoang hajoale e thehiloe ho khetholleng ntho e le 'ngoe feela ka nako ho leka ho fumana phello ea eona.

Leha ho le joalo, hona joale ho ntse ho etsoa liprothokholo tse ncha tse matla tsa lipatlisiso tse hlomphang makhabane a limela (synergy, ho nahanoa ka lintlha tsa morao-rao, ketso ea ho sisinyeha, joalo-joalo). Ka mohlala, re nahana ka ho ithuta likarabo tsa 'mele ho phekolo ea litlama (ho tsosoa ha mali, expectoration, liphello tsa diuretic, tšusumetso ea tšilo ea lijo, joalo-joalo) ho e-na le ho hlahloba lipalo-palo liphello tsa bona ho kula [2].

Lilemong tsa morao tjena, litlhahlobo tse 'maloa tse hlophisitsoeng [3-6] le lithuto tsa kliniki tse sa tloaelehang [7-9] ka meriana ea litlama li hatisitsoe. Mathata a ka sehloohong a bophelo bo botle a ithutoang e ne e le ramatiki [7], kankere [3], lefu la Alzheimer [5], matšoao a ho khaotsa ho ilela khoeli [8,9] le bohloko [6]. Liphello li bontša hore meriana ea litlama, e le 'ngoe kapa e kopantsoe le meriana e tloaelehileng, e bontša tšepiso ea ho phekola maloetse a itseng. Leha ho le joalo, boleng bo fokolang ba tse ngata tsa lithuto tsena bo fokotsa liqeto mabapi le katleho ea meriana ea litlama.

Hangata, litlhare tsa litlama tse sebelisoang ka tloaelo li baka litla-morao tse fokolang haholo kapa ha li na letho: ona ke o mong oa melemo ea bona ea mantlha. Ho phaella moo, ketso ea synergistic ea likarolo tse sa tšoaneng e qala ho utloisisoa hamolemo le ho amoheloa ka saense [10]. Qetellong, ho fapana le litumelo tse ling tse tsebahalang, limela tse 'maloa li na le litlamorao tse potlakileng ho metabolism [2].

Ka lehlakoreng le leng, lithethefatsi tsa maiketsetso hangata li na le ketso e tobileng le e tsotehang kaha li entsoe hore li nkeloe habonolo ke 'mele. Hape ho bonolo ho netefatsa sebopeho sa bona hantle, boleng le maemo a polokelo.

Ka kakaretso, melemo ea mantlha ea meriana ea litlama ke ena:

• E thusa ho thibela
• Ka ho felehetsa
• Tse seng kae litla-morao
• Ha ho phello e lemalloang
• Ketso e potlakileng

Tšebeliso ea limela tsa meriana e qalile ka lilemo tse 3000 BC, nakong eo Masumeri a neng a sebelisa li-decoctions tsa limela ho folisa, matlapa a letsopa a betliloeng a paka ka tšebeliso ea limela tse makholo a 'maloa tsa meriana.

Meriana ea litlama e ntse e le mofuta o atileng haholo oa bongaka lefatšeng ka bophara kajeno. Leha ho le joalo, ho elella bofelong ba lekholo la bo XNUMX la lilemo, e ile ea theoha ka potlako linaheng tsa Bophirima ka ho tla ha meriana ea mahlale le ponahalo ea lithethefatsi tsa sejoale-joale (aspirin, lithibela-mafu, cortisone, jj.). 

Leha ho le joalo, ho tloha lilemong tsa bo-1970, karolo e ’ngoe ka lebaka la litla-morao tsa lithethefatsi tsa maiketsetso, batho ba boetse ba retelehela ho lipheko tsa litlama. Botumo ba bona bo ntseng bo eketseha bo susumelitse bo-rasaense ho etsa lipatlisiso tse ncha. Ka mohlala, Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO) le European Community ba thehile mekhatlo e tla tsebahatsa tšebeliso ea setso ea limela tsa meriana, ho li netefatsa ka saense le ho utloisisa hamolemo mekhoa ea bona ea motheo. Lihlopha tse peli tse joalo ke Commission E le Escop. Li sebetsa e le litšupiso bakeng sa maqephe a karolong ea rona ea lihlahisoa tsa bophelo ba Tlhaho. A re hopoleng hape hore motsamao oa meriana ea eclectic [1] lekholong la leshome le metso e robong la lilemo le ho fihlela bohareng ba lekholo la mashome a mabeli la lilemo o phethile mosebetsi o moholo ntlheng ena United States pele o hoholoa ke moea oa mehleng ea kajeno.

Setsebi sa phytotherapist

Litsebi tsa litlama le litlama ka kakaretso li itloaetsa mesebetsing ea poraefete, litsing tsa bophelo, mabenkeleng a lihlahisoa tsa tlhaho - ka linako tse ling e le moeletsi feela - le litleliniking tse amanang le likolo tsa koetliso. Hangata seboka se kenyelletsa tlhahlobo ea bophelo bo botle le mokhoa oa bophelo, e lateloa ke tlhahlobo ea matšoao a boemo boo. Ho fana ka limela (tse lengoang ke setsebi kapa ho tsoa mohloling oa khoebo) ke karolo e kholo ea phekolo, empa setsebi se ka boela sa khothaletsa, ka mohlala, phetoho ea lijo kapa mokhoa oa ho ikoetlisa kapa ho phomola.

Tsela ea seboka

Ke ka mor'a ho hlahloba, nakong ea tlhahlobo, litlhoko tsa motho ea botsang, moo phytotherapist e tla mo eletsa ka limela (ka mokhoa oa li-capsules, li-decoctions, tšebeliso ea sebaka kapa tse ling ...) ho sebetsa tšimong kapa ho laola matšoao. .

Ka linako tse ling, phytotherapist e ka khothaletsa liphetoho tsa bohloeki ba bophelo (lijo, lipapali, boikoetliso bakeng sa taolo ea khatello ea maikutlo kapa tse ling ...)

Nako ea lipuisano ea fapana, empa ke karolelano ea hora e le 'ngoe.

Setsebi sa phytotherapist se tla lula se fana ka litlhahlobo ho hlahloba tsoelo-pele 'me, ha ho hlokahala, e ka eletsa limela tse ling kapa mekhoa e meng ea tlhaho ea ho phela hantle ho tsosolosa mobu.

U lokela ho tseba hore ka ho iphetola ha mekhoa e meng ea phekolo, phytotherapy e fetohile e tlatsetsang haholo lithutong tse ling tsa bophelo bo botle, ke kahoo hona joale, bongata ba li-phytotherapists li sebelisa mekhoa e meng ponong ea lefatše lohle. le kakaretso ea 'mele oa motho (mohlala, naturopath / phytotherapist, kapa relaxologist / phytotherapist).

Koetliso ea meriana ea litlama

Ho na le likolo tse ngata tsa phytotherapy Fora.

Sekolo se seng le se seng se fana ka lenaneo la sona, mosebetsi ha o laoloe, ba bang ba phytotherapist ba koetlisetsoa likolong tse ikemetseng, ba bang ba qeta koetliso ea bona univesithing.

Lithupelo tse fapa-fapaneng tsa lithupelo li fana ka mokhoa oa boithuto hangata, empa haholo-holo ka lilemo tsa boikoetliso le boiphihlelo moo phytotherapist e tla ntlafatsa khetho ea hae, 'me e tla khona ho fana ka limela kapa metsoako ea limela e loketseng moreki oa eona.

Koetliso e rarahaneng ka ho fetisisa e fanoa Europe. UK, lenaneo la boemo ba univesithi le amohetsoeng ke Setsi sa Naha sa Lingaka tsa Litlama [15] le kenyelletsa lilemo tse 4 tsa thuto ea nako e tletseng. Mananeo a mang, a thehiloeng ho latela litekanyetso tsa European Herbal & Traditional Medicine Practitioners Association [16], a hloka lilemo tse 5 tsa ho ithuta.

Hajoale, koetliso ea lilemo tse 2, ho kenyeletsoa le li-internship, e fanoa hole. Qetellong, hopola hore Jeremane, meriana ea litlama ke karolo ea bohlokoa ea lenaneo la koetliso bakeng sa lingaka.

Li-contraindications tsa phytotherapy

Limela li na le metsoako e sebetsang e ka bang kotsi, e chefo kapa ea bolaea joalo ka ha e le joalo kapa e amahanngoa le lethal dose leo re le ntšitseng. Ho boetse ho na le likamano le limela tse ling, lithethefatsi kapa li-supplement tsa lijo.

Ka hona ke habohlokoa haholo hore kamehla u batle keletso ho setsebi sa phytotherapist se tšoanelehang se tla be se nkile nako ea ho botsa lipotso tsohle tse hlokahalang e le hore a u tsebe hamolemo le ho u fa keletso e loketseng.

Hase ntho e 'ngoe le e 'ngoe ea "tlhaho" e se nang kotsi. Limela tse ling li na le chefo feela 'me tse ling li ka ba kotsi ka ho sebelisana le limela tse ling, lithethefatsi kapa li-supplement. Boholo ba litlama tsa PasseportSanté.net li bonts'a tšebelisano e ka bang kotsi bakeng sa e 'ngoe le e 'ngoe.

Meriana ea litlama ke karolo ea bohlokoa ea ts'ebetso ea ka ea letsatsi le letsatsi e le tlatsetso ea mokhoa oa lefats'e, o akaretsang le o kopanyang motho. Ehlile, taba ea ho khona ho leka-lekanya mabaka le ho fana ka maikutlo ka nako e ts'oanang mekhoa e fapaneng ea taolo ea khatello ea maikutlo e etsa hore ho khonehe ho fumana litholoana tse ntle hobane motho o bua ka nako e le 'ngoe le' mele le lits'ebetso tsa ona tsa 'mele, hammoho le ho kelello ebang e boemong ba ho tseba kapa bo sa tsebe letho.