Ho rera esale pele: Ho Emisa Neng

Nka be ke ile ka ngola sehlooho sena libeke tse 'maloa tse fetileng. Empa ke tlohetse mosebetsi ona ka boomo, hobane ke ile ka hlapanya ka tieo hore joale ke tla lula ke behella lintho tsohle morao.

Re na le tšekamelo ea ho nahana ka ho lieha e le thohako e senyang tlhahiso. Ho feta 80% ea baithuti ka lebaka la hore o lutse bosiung ba pele ho tlhahlobo, a ntse a tsoela pele. Hoo e ka bang karolo ea 20 lekholong ea batho ba baholo e lumela ho lieha ho sa feleng. Ke sa lebella, ke ile ka fumana hore ho lieha hoa hlokahala bakeng sa boqapi ba ka, le hoja ka lilemo tse ngata ke ne ke lumela hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e lokela ho etsoa esale pele.

Ke ile ka ngola lengolo la ka lilemo tse peli pele ke itšireletsa. Kolecheng, ke ile ka fana ka likabelo tse ngotsoeng libeke tse peli pele ho letsatsi le behiloeng, ka qeta morero oa ka oa mangolo likhoeli tse 4 pele ho nako ea ho qetela. Metsoalle e ile ea soasoa ka hore ke na le mofuta o mong o atlehang oa lefu la khatello ea maikutlo. Litsebi tsa kelello li hlahisitse lentsoe bakeng sa boemo bona - "precrastination".

Ho rera esale pele - takatso e feteletseng ea ho qala mosebetsi mosebetsing hang-hang le ho o qeta kapele kamoo ho ka khonehang. Haeba u precrastinator ea chesehang, o hloka tsoelo-pele joalo ka moea, ho otla ho baka bohloko.

Ha melaetsa e kena ka har'a inbox ea hau 'me u sa e arabe hang-hang, ho utloahala eka bophelo bo tsoa taolong. Ha u fetoa ke letsatsi la ho lokisetsa nehelano eo u lokelang ho e bua ka mor'a khoeli, u ikutloa u se na letho le tšabehang moeeng oa hau. Ho tšoana le ha Dementor a monya thabo moeeng.

Letsatsi le hlahisang litholoana k'holejeng ho 'na le ne le shebahala tjena: ka 7 hoseng ke ile ka qala ho ngola' me ha kea tsoha tafoleng ho fihlela mantsiboea. Ke ne ke lelekisa «phallo» - boemo ba kelello ha u qoelisoa ka ho feletseng mosebetsing 'me u lahleheloe ke kutloisiso ea nako le sebaka.

Ka lekhetlo le leng ke ile ka qoelisoa ke mosebetsi oo hoo ke sa kang ka hlokomela kamoo baahelani ba neng ba e-na le mokete kateng. Ke ile ka ngola 'me ha kea bona letho.

Batho ba liehang ho etsa lintho, joalokaha Tim Urban a boletse, ba phela ka mohau oa Immediate Pleasure Monkey, e lulang e botsa lipotso tse kang: "Ke hobane'ng ha u sebelisa k'homphieutha bakeng sa mosebetsi ha Inthanete e emetse hore u fanyehe ho eona?". Ho e loantša ho hloka boiteko bo matla. Empa ho hloka boiteko bo ts'oanang ho tsoa ho precrastinator hore a se ke a sebetsa.

Jiai Shin, e mong oa liithuti tsa ka tse nang le litsebo tse ngata, o ile a belaella molemo oa mekhoa ea ka mme a re mehopolo e bohlale ka ho fetisisa e tla ho eena ka mor'a khefu mosebetsing. Ke ile ka batla bopaki. Jiai o entse lipatlisiso tse nyane. O ile a botsa basebetsi ba lik'hamphani tse 'maloa hore na ba lieha ho etsa lintho hangata hakae, mme a kopa baokameli ho lekanya bokhoni ba ho qapa. Batho ba liehang ho etsa lintho e ne e le ba bang ba basebetsi ba bohlale ka ho fetisisa.

Ke ne ke sa kholiseha. Kahoo Jiai o ile a lokisetsa thuto e ’ngoe. O kopile baithuti ho tla ka mehopolo e ncha ea khoebo. Ba bang ba ile ba qala mosebetsi hang ka mor’a hore ba fumane mosebetsi oo, ba bang ba ile ba fuoa pele ho bapala papali ea k’homphieutha. Litsebi tse ikemetseng li ile tsa lekola tšimoloho ea mehopolo. Maikutlo a ba neng ba bapala k'homphieutheng e ile ea e-ba boqapi bo bongata.

Lipapali tsa khomphutha li ntle haholo, empa ha lia ka tsa susumetsa boiqapelo tekong ena. Haeba liithuti li ne li bapala pele li fuoa kabelo, boqapi bo ne bo sa ntlafala. Baithuti ba ile ba fumana litharollo tsa mantlha feela ha ba se ba tseba ka mosebetsi o boima mme ba chechisa ts'ebetso ea ona. Ho lieha ho entse hore ho be le maemo a fapaneng a ho nahana.

Mehopolo e tlang pele kelellong hangata ke e tloaelehileng ka ho fetisisa. Thutong ea ka, ke ile ka pheta-pheta likhopolo tse sa tloaelehang ho e-na le ho hlahloba mekhoa e mecha. Ha re lieha, re itumella hore re sitisoe. Sena se fana ka menyetla e mengata ea ho khoptjoa ho hong ho sa tloaelehang le ho hlahisa bothata ka pono e sa lebelloang.

Lilemong tse ka bang lekholo tse fetileng, setsebi sa kelello sa Lerussia, Bluma Zeigarnik, se ile sa fumana hore batho ba hopola khoebo e e-s'o phethoe hamolemo ho feta mesebetsi e phethiloeng. Ha re qeta morero o itseng, re o lebala kapele. Ha morero o ntse o le boemong bo sa tsitsang, o lula o le mohopolong joalo ka splinter.

Ka lesisitheho, ke ile ka lumela hore ho lieha ho ka etsa hore ho be le boqapi ba letsatsi le letsatsi. Empa mesebetsi e meholo ke pale e fapaneng ka ho felletseng, na? Che.

Steve Jobs o ne a lula a lieha, joalo ka ha metsoalle ea hae e mengata ea pele e ile ea lumela ho 'na. Bill Clinton ke motho ea liehang ho etsa lintho ka nako e telele ea emang ho fihlela motsotsong oa ho qetela pele ho puo ho hlophisa puo ea hae. Setsebi sa meralo ea meralo Frank Lloyd Wright o ile a qeta hoo e ka bang selemo a lieha ho nahana ka se neng se tla fetoha mosebetsi o tsoileng matsoho oa meralo ea lefatše: Houses Above the Falls. Aaron Sorkin, sengoli sa skrini sa Steve Jobs le The West Wing, o tumme ka ho tlohela ho ngola skrini ho fihlela motsotso oa ho qetela. Ha a botsoa ka tloaelo ena, o ile a araba, "U e bitsa ho lieha, ke e bitsa mokhoa oa ho nahana."

Hoa bonahala hore ke ho lieha ho khothalletsang monahano oa boqapi? Ke ile ka etsa qeto ea ho hlahloba. Taba ea pele, ke ile ka etsa moralo oa ho qala ho lieha, ’me ka ipehela pakane ea ho se hatele pele haholo ho rarolleng mathata.

Mohato oa pele e ne e le ho chechisa mesebetsi eohle ea boqapi bakeng sa hamorao. Mme ke ile ka qala ka sehlooho sena. Ke ile ka loantša takatso ea ho qala mosebetsi kapele kamoo ho ka khonehang, empa ke ile ka leta. Ha ke ntse ke lieha (ke hore, ho nahana), ke ile ka hopola sehlooho se buang ka ho chechisa seo ke ileng ka se bala likhoeling tse ’maloa tse fetileng. Ho ile ha hlaka ho 'na hore nka khona ho itlhalosa le phihlelo ea ka - sena se tla etsa hore sehlooho sena se thahaselle babali haholoanyane.

Ke bululetsoe, ke ile ka qala ho ngola, ka linako tse ling ke emisa bohareng ba polelo hore ke khefutse ebe ke khutlela mosebetsing hamoraonyana. Ka mor'a hore ke qete ho ngola, ke ile ka e behella ka thōko ka libeke tse tharo. Nakong ena, ke ile ka batla ke lebala ka seo ke neng ke se ngotse, 'me ha ke bala hape, maikutlo a ka e bile: "Ke sethoto sa mofuta ofe se ngotseng matlakala aa?" Ke ngotse sehlooho seo hape. Ho makatsang ke hore nakong ena ke bokeletse mehopolo e mengata.

Nakong e fetileng, ka ho qeta merero e kang ena ka potlako, ke ile ka thiba tsela ea ho bululeloa 'me ka itima melemo ea ho nahana ka tsela e fapaneng, e leng se u lumellang ho fumana tharollo e fapaneng ea bothata.

Ke ’nete hore ho lieha ho tlameha ho laoloa. Tekong ea Jiaya, ho ne ho e-na le sehlopha se seng sa batho se ileng sa qala mosebetsi oo motsotsong oa ho qetela. Mesebetsi ea liithuti tsena e ne e se bohlale haholo. Ba ne ba hloka ho potlaka, kahoo ba khetha tse bonolo ka ho fetisisa, 'me ha baa ka ba hlahisa tharollo ea pele.

Joang ho thibela ho lieha le ho etsa bonnete ba hore ho tlisa melemo, eseng kotsi? Sebelisa mekhoa e netefalitsoeng ke mahlale.

Ntlha ea pele, nahana kamoo u hlōlehang morero kateng le hore na liphello e tla ba life. Ho tšoenyeha ho ka 'na ha u boloka u phathahane.

Taba ea bobeli, u se ke ua leka ho fumana liphetho tse ngata ka nako e khuts'oane. Ka mohlala, setsebi sa kelello Robert Boyes, o ile a ruta liithuti ho ngola metsotso e 15 ka letsatsi - mokhoa ona o thusa ho hlōla thibela ea pōpo.

Leqheka leo ke le ratang haholo ke boitlamo ba pele. A re re u motho ea ratang meroho haholo. Beha chelete e nyane ka thoko 'me u iphe nako ea ho qetela. Haeba u tlōla nako ea ho qetela, u tla tlameha ho fetisetsa chelete e chechisitsoeng tlalehong ea mohlahisi e moholo oa limenyemenye tsa nama. Tšabo ea hore u tla tšehetsa melao-motheo eo u e nyatsang e ka ba khothatso e matla.