Kaha tšoaetso ea HSV-1 ke e atileng haholo mme e fetisoa haholo nakong ya bongoana, o motle haholo ho thata ho mo thibela. Leha ho le joalo, mehato e latelang ea tšireletso e ka nkoa.

• Qobaho aka motho ya nang le lekhopho la serame, ho fihlela mahlaku a omme ka ho feletseng. Mokelikeli o ka har'a li-vesicles o na le vaerase.
• Qoba ho sebelisa lisebelisoa kapa lintho tse ka 'nang tsa kopana ka ho toba le mathe kapa molomo oa motho ea nang le tšoaetso, haholo-holo nakong ea ho qhoma ha herpes.
• Qoba ho tshoana ka molomo / setho sa botona nakong ea lekhopho la herpes labialis kapa genital ho molekane oa bona. Mofuta oa 2 oa kokoana-hloko ea herpes simplex (e bakang herpes ea thobalano) e ka baka liso tsa sefuba.

Lekola lintho tse u qholotsang. Ntlha ea pele, leka ho fumana maemo a tlatsetsang ho ipheteng ha lefu lena. Leka ho li qoba ka hohle kamoo ho ka khonehang (khatello ea maikutlo, meriana e itseng, joalo-joalo). TS'ELISO'Malatsi a letsatsi ke ntlha ea ho pheta-pheta e tloaelehileng ho batho ba bangata. Boemong bo joalo, sebelisa a setlolo se sireletsang letsatsi molomong oa hau (SPF 15 kapa ho feta), mariha le lehlabula. Tekanyo ena e bohlokoa le ho feta libakeng tse phahameng le libakeng tsa tropike. U boetse u lokela ho moisturize molomo oa hao ka a setlolo se kolobisang. Melomo e omileng le e phatlohileng e hlile e fana ka mobu o nonneng bakeng sa ponahalo ea liso.

Matlafatsa sesole sa hau sa 'mele. Litsebi li lumela hore boholo ba taolo ea tšoaetso ea kokoana-hloko ea herpes bo itšetlehile ka eona matla a ho itšireletsa mafung. Tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e fokolang kapa e fokolang e tlatsetsa ho ipheta. Lintlha tse ling tsa bohlokoa:

• a Ho ja hantle (sheba faele ea Phepo);
• ho robala hantle;
• boitlhakiso ba mmele.

Sheba leqephe la 'nete la Matlafatsa' mele oa Hau oa 'mele oa ho itšireletsa mafung bakeng sa lintlha tse felletseng tsa mekhoa ena.

Nka litlhare tse thibelang likokoana-hloko. Ngaka e ka fana ka li-antiviral e le mokhoa oa ho thibela matlapa maemong a tebileng haholo: makhopho a maholo le a khafetsa, batho ba nang le bofokoli ba 'mele kapa AIDS. Sena se ka thusa ho fokotsa sekhahla sa ho pheta-pheta.