Kaha ha ho tsejoe sesosa sa lefu la Ménière, hona joale ha ho na mokhoa oa ho le thibela.

Meriana

Meriana e meng e laetsoeng ke ngaka e fokotsa khatello ea tsebe e ka hare. Tsena li kenyelletsa lithethefatsi tsa diuretic, tse eketsang ho ntšoa ha maro ka moroto. Mehlala ke furosemide, amiloride le hydrochlorothiazide (Diazide®). Ho bonahala eka motsoako oa lithethefatsi tsa diuretic le lijo tse nang le letsoai le tlaase (sheba ka tlase) hangata li atleha ho fokotsa ho tsekela. Leha ho le joalo, e ka ba le phello e fokolang ho tahlehelo ea kutlo le tinnitus.

Lithethefatsi tsa Vasodilator, tse sebetsang ho eketsa ho buleha ha methapo ea mali, ka linako tse ling li thusa, joalo ka betahistine (Serc® ea Canada, Lectil e Fora). Betahistine e sebelisoa haholo ho batho ba nang le lefu la Ménière hobane e sebetsa ka ho khetheha ho cochlea 'me e sebetsa khahlanong le ho tsekela.

Lintlha. Batho ba noang li-diuretics ba lahleheloa ke metsi le liminerale, tse kang potasiamo. Setsing sa Mayo Clinic, ho khothaletsoa hore u kenyelle lijong tsa hau tse nang le potassium e ngata, tse kang cantaloupe, lero la lamunu le libanana, e leng mehloli e metle. Sheba leqephe la Potassium bakeng sa lintlha tse ling.

Food

Liphuputso tse fokolang haholo tsa bongaka li lekanyelitse katleho ea mehato e latelang ho thibela ho oela le ho fokotsa matla a tsona. Leha ho le joalo, ho ea ka bopaki ba lingaka le batho ba nang le lefu lena, ho bonahala ba thusa ba bangata haholo.

• Amohela a lijo tse fokolang tsa letsoai (sodium): Lijo le lino tse nang le letsoai le lengata li ka fetola khatello e litsebeng, kaha li tlatsetsa ho bolokeng metsi. Ho khothalletsoa ho ja 1 mg ho isa ho 000 mg ea letsoai ka letsatsi. Ho finyella sena, u se ke ua eketsa letsoai tafoleng 'me u qobe lijo tse lokiselitsoeng (li-sopho ka li-sachets, li-sauces, joalo-joalo).
• Qoba ho ja lijo tse nang le monosodium glutamate (GMS), mohloli o mong oa letsoai. Lijo tse seng li paketsoe esale pele le tse ling tsa lijo tsa Machaena li na le monyetla oa ho ba le eona. Bala lileibole ka hloko.
• Qoba caffeine, e fumanoang chokoleteng, kofi, tee le lino-mapholi tse ling. Phello e susumetsang ea caffeine e ka mpefatsa matšoao, haholo-holo tinnitus.
• Hape fokotsa tšebeliso ea tsoekere. Ho ea ka mehloli e meng, lijo tse nang le tsoekere e ngata li na le tšusumetso marong a ka hare ho tsebe.
• Ja le ho noa kamehla e thusa ho laola maro a 'mele. Setsing sa Mayo Clinic, ho khothaletsoa hore u je lijo tse lekanang ka nako e 'ngoe le e 'ngoe. Ho joalo le ka li-snacks.

Mokhoa oa bophelo

• Leka ho fokotsa khatello ea maikutlo, kaha seo se ka u qholotsa. Ho imeloa kelellong ho eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke sethoathoa lihora tse latelang⁸. Bala karolo ea rona Matšoenyeho le Matšoenyeho.
• Haeba ho na le allergy, qoba li-allergen kapa u li phekole ka li-antihistamine; ho kula ho ka mpefatsa matšoao. Liphuputso tse ling li bontšitse hore immunotherapy e ka fokotsa matla le makhetlo a litlhaselo ka 60% ho batho ba nang le lefu la Ménière ba tšoeroeng ke lintho tse hananang le tsona.². Sheba leqephe la rona la Allergy.
• H a Ho Tsubeloe.
• Boloka mabone a matla mots'ehare, le mabone a khanyang bosiu ho thusa mats'oao a pono ho thibela ho oa.
• Qoba ho noa aspirin, ntle le haeba ngaka ea hau e u bolella se fapaneng, kaha aspirin e ka etsa hore motho a be le tinnitus. Hape batla keletso pele u noa lithethefatsi tse thibelang ho ruruha.