Batho ba bang ha ba phelisane hantle le batsoali ba bona. Ho na le mabaka a mangata a sena, 'me ha re bue ka 'ona hona joale. U ka etsa’ng ho ntlafatsa kamano ea hao le batsoali ba hao?
- Boemo ba bohlokoa ka ho fetisisa: batsoali ba hloka ho ratoa ’me batsoali ba hloka ho hlokomeloa. Tšoara ka tsela e tšoanang le eo u neng u tla tšoara bana ba hao ka eona: ka tlhokomelo, kutloisiso, ka linako tse ling u batla, empa ka bonolo.
Hlokomela batsoali ba hao, e le hore ba ka ba le tlhokomelo e lekaneng ea hao. Sena ha se thata hakaalo: ho letsetsa, ho tseba hore na lintho li tsamaea joang, ho bua, ho romella molaetsa, ho fana ka lipalesa - tsena tsohle ke lintho tse nyenyane 'me sena sohle se monate ho uena le ho bona. Fana ka thuso le thuso moo ho ka bang thata ho batsoali ntle le uena.
Ho thata hore 'mè a hule mekotla e nang le litapole le buckwheat ho tloha lebenkeleng. Ho molemo ho uena ho e etsa.
- Sebetsa ka seo u se lumelang. Batsoali ba rōna ha ba re kolote letho. Ba ile ba re fa ntho e ka sehloohong: monyetla oa ho phela. Lintho tse ling tsohle li itšetlehile ka rona. Ke ’nete hore batsoali ba ka re thusa, haeba ba batla. Re ka ba kopa thuso. Empa ho kopa thuso le tšehetso ha ho hlokahale.
- Theha kamano ea 'mele. Malapeng a mang ha se tloaelo ho hakana. 'Me likamano tse amanang le' mele li lula li le mofuthu ho feta likamano tse se nang eona. Ka hona, o hloka ho eketsa butle kamano ka ho ama. Qalong, e lokela ho ba bonolo, joalokaha eka ke, ho ama ka tšohanyetso. 'Mè o eme, a re, ka phasejeng e moqotetsane, ka tšohanyetso u ne u hloka ho feta ho eena. 'Me e le hore u se ke ua thula, u bonahala u mo sutumelletsa hōle ka letsoho, ha u ntse u re "Ntumelle, ka kopo" 'me u bososela. Kahoo ka libeke tse 'maloa, joale - e se e ntse e le moqoqong oa ho ama ka letsoho ha u leboha kapa u bua ntho e ntle. Joale, ka mor'a, ha re re, karohano e nyenyane, ho kopa, joalo-joalo, ho fihlela ho kopana 'meleng ho fetoha ntho e tloaelehileng.
- Tsamaisa lipuisano ka mokhoa o monate: ka cheseho, sehlahlo le metlae (metlae feela ha e na motsoali, empa ho boemo kapa ho uena). Ka mokhoa o joalo oa thabo ho kenya litlhahiso tse hlokahalang.
Ak'u mpolelle, motsoali ea ratehang, na ke bohlale hakaale ho uena? 'Mè, u hlahisa motho ea botsoa ho' na: u ke ke ua ba mothofatso o joalo oa tlhokomelo! E lula e le tjena: Ke etsa sekhechana - oa e hloekisa. Ha e le hantle ha ke utloisise hore na u ka etsa'ng ntle le 'na! Ka tlung ea rona, ke motho a le mong feela ea tsebang tsohle: mpolelle mme, fono ea ka e kae ...
- Qala lipuisano ka lihlooho tse thahasellisang ho batsoali: ho joang mosebetsing? ke eng se thahasellisang? Tsoela pele ka moqoqo, le haeba u sa e thahaselle hakaalo. Haeba ena e le lenaneo la TV, botsa ho pota-pota hore na ke mang eo u mo ratang haholo, hore na lenaneo le bua ka mang, le tsamaisoa ke mang, le tsoela pele hangata hakae, joalo-joalo. Haeba e bua ka mosebetsi, joale u phela joang, u entse eng, joalo-joalo. Ntho e ka sehloohong ke ho ba le moqoqo feela, eseng ho fana ka keletso, eseng ho hlahloba, empa ho thahasella feela. Boloka puisano ka lihlooho tse ntle: u rata eng? Hona ke mang ea neng a rata ho feta? joalo-joalo Ho nullify litletlebo le negativity: ebang ke 'meleng sitisa moqoqo (feela ka tlhompho, hopola hore u lokela ho letsetsa motho e mong, ngola SMS le joalo-joalo), 'me joale e khutlisetsa ka tsela e fapaneng (e, re bua ka eng. Kaha u ile ua ea sanatorium?), Kapa hang-hang fetisetsa sehloohong se secha.
- Haeba ho na le liqabang, likomang li lokela ho etsoa lefeela kapele kamoo ho ka khonehang. Le ho utloisisa - hamorao, ha tsohle li se li pholile. Hlalosa seo 'm'e a sa se rateng, kopa tšoarelo bakeng sa eona. Esita le haeba ho bonahala eka ha u na molato ka ho feletseng, ka ho kōpa tšoarelo, u fana ka khetho ea boitšoaro ho batsoali ba hao: ho kōpa tšoarelo ke ntho e tloaelehileng. Ha u ikōpile tšoarelo, hlahloba hore na tšoarelo eo e amohetsoe. Ho ka etsahala hore ebe u tla utloa karabo ea e. Joale re ka eketsa hore ba babeli ba molato kamehla bakeng sa khohlano. U fositse mona le mona (sheba hape), empa ho uena ho bonahala eka motsoali o ne a fositse mona (ke habohlokoa ho bua ntho e tla hlaka ho motsoali: mohlala, ha ho hlokahale hore u phahamise lentsoe Kapa ha ho hlokahale hore u lahlele seo.e .w ha u bua.Le joalo-joalo.Ithaopele ho kōpa tšoarelo ka sena.Hopotsa hore le uena u fositse, empa u ile ua kōpa tšoarelo.Ka mor'a ho emela tšoarelo ka mokhoa ofe kapa ofe, etsa make up . Ha e le hantle, ho molemo ho ea likamoreng tse fapaneng ka nakoana, ebe u etsa ho hong hammoho: ja, noa tee, joalo-joalo.
- Etsa hore batsoali ba hao ba kenye letsoho ketsahalong e itseng. E-re a ee lebenkeleng le lecha, a bone hore na ke liaparo life tse rekisoang moo 'me a ithekele ntho e ncha ('me u thusa ho hlophisa leeto lena). Ithaopele ho etsa yoga (feela pele etsa bonnete ba hore ena ke sehlopha se setle sa boikoetliso, e le hore u se ke ua nyahamisa takatso efe kapa efe). Fumana ka sebaka sa phomolo. Feela u se ke ua iketsetsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe: lumella batsoali hore ba etse ntho e 'ngoe le e' ngoe ka bobona, 'me u ba thuse hohle moo ba e hlokang. Fumana aterese, hlalosa mokhoa oa ho fihla moo, joalo-joalo. Fana ka libuka tse tla thusa batsoali ba hao ho theha pono e ntle ea lefatše, ho hlokomela bophelo ba bona, linako tsa SPA, ho silila, joalo-joalo.