Ho Tepella Maikutlo ka Nako - Maikutlo a Ngaka ea Rōna
E le karolo ea mokhoa oa eona oa boleng, Passeportsanté.net e u mema hore u fumane maikutlo a setsebi sa bophelo bo botle. Catherine Solano, ngaka e akaretsang, o u fa maikutlo a hae mabapi le ho tepella maikutlong ka linako tse ling :
Ho tepella maikutlo ka nako ea selemo ke ea sebele ho tepella maikutlo, lefu le hlahang ka nako e le 'ngoe selemo le selemo, nakong ea hoetla kapa mariha, 'me le tsoela pele ho fihlela nakong ea selemo e latelang. Ha se botsoa kapa bofokoli ba botho. Boemong ba ho tepella maikutlong (nako kapa che), boikoetliso ba 'mele bo molemo kamehla. E bile e bontšitse phello e kholo ho feta ea li-antidepressants ka nako e telele le ho thibela ho khutla hape. 'Me ho hlakile hore e lumellana le lithethefatsi. Ikopanye le ngaka ea hau haeba u e-na le matšoao a ho tepella maikutlo ka linako tsa selemo. Kalafo, hangata e bonolo, e bonolo, e sebetsa, 'me ha e na litla-morao tse tebileng. Ho feta moo, le ntle le ho ea fihla ho tepella maikutlong ha nako ea selemo, haeba u ikutloa u hloname, u se na matla haholo mariha, ka linako tse ling lebone la lebone la phekolo le ka u thusa haholo! Dre Catherine Solano |