Shania Twain ke sebini sa Canada, e mong oa libini tse atlehileng ka ho fetisisa tsa mehleng ena le libini tsa pop - letšoao la ho ja meroho.
Ha re ntse re hopola liboka tsa rōna tsa khale, ke ile ka khona ho bolella Shania hore ke lahlile nama selemong se fetileng, le hoja ke tsoela pele ho ja tlhapi, ke ikutloa ke le betere haholo.
“E babatseha!” Shania o ile a mpolella, 'me sena e ne e le boipolelo ba ho batla ho ja meroho feela.
Shania ke motho ea jang meroho ea jang chisi empa a sa je mahe.
Ka ho toba, ha ho le ea mong oa rōna re le babeli eo e leng ’moleli oa tsela ena ea bophelo.
Shania o lula a re ke taba ea botho haholo 'me a ke ke a buella ho ja meroho. O utloisisa hore ho ja meroho ke khetho ea motho. E tlameha ho ba hlokolosi 'me e tlameha ho atameloa maikutlong, moeeng le nameng. Haeba u ka etsa joalo, e kholo.
Ho na le melemo e mengata ea ho ja meroho. Ka mohlala, ha ke sa na belching le mahlaba ka mpeng, 'me selikalikoe se ka tlas'a mahlo a ka se se se le bobebe haholo.
Shania yena o kganya ka botle ba hae.
Likhoeli tse 'maloa tse fetileng, Country Weekly e ile ea reha Shania ea lilemo li 48 mosali e motle ka ho fetisisa oa 2013.
O bolela ka kholiseho hore ho ntse ho e-na le mahlakore a matle a ho ba motho ea jang nama. Batho ba nang le mofetše ba ile ba mo bolella hore ngaka ea bona e ba file lijo tse sa jeng meroho feela. O nahana hore ho nepahetse, empa ho ka ba molemo ha ba ka khaotsa ho ja nama pele ba kula.
Kapa mohlomong ho ja meroho ho tla etsa hore u be mosesaane. Ka mohlala, ke ile ka lahleheloa ke 4.5 kg ka potlako haholo.
Empa metabolism ea ka e ile ea ntlafala ka mor’a likhoeli tse ’maloa ’me ke ile ka boela boima ba ’mele.
Eaba Shania o nkeletsa hore ke je hanyenyane.
E, ke utloisisa sena sohle, kea tseba, empa nke ke ka phela ntle le lichipisi le ice cream.
Shania o ja hantle le ka kelello. O khomarela motsoako oa lijo tse tala le tse feletseng letsatsi le leng le le leng. Lijo tsa hae li na le meroho, meroho le linate.
O ja tjena letsatsi le letsatsi.
O ile a mpolella hore haeba u kenyelletsa bohobe, raese le pasta lijong tsa hau, ho hlakile hore u ka ja le tsona 'me ka tekanyo e itseng u nkela khaello ea nama, empa lihlahisoa tsena li na le starch. Lijo tsa mofuta oo ha li thuse letho.
Shania le eena o motle haholo hobane o inyenyefatsa, empa ha ke qala ho botsa ka bokhoni ba hae ba ho pheha, o ile a thaba haholo!
Ka mohlala, o re o lokisetsa mokete oa Keresemese. O iketsetsa sauce e khethehileng - e monate haholo, e monate, e thehiloeng ho li-mushroom tsa morel. E mong le e mong o rata sauce ea hae e sootho. E latsoeha joalo ka soso ea turkey, empa ha e na lihlahisoa tsa liphoofolo. 'Me batho ba ke ke ba re sauce ea hae e monate, sauce ena ke 'molai.
O ile a etsa qeto ea ho ngola buka ea ho pheha le ho thusa batho hobane o ile a leka lijana tse ngata tsa meroho tse neng li nka lihora ho pheha. Shania o etsa liteko tse ngata ka kichineng. Batho ba jang nama le bona ba tla rata lijana tsa hae.
Ntle ho pelaelo, Shania ke Mosali ea Ntle ho Fetisisa oa 2013.
(E ipapisitse le Doug Elfman)