Ka thepa e ntle ea infusion ea fungus ea tee (kapa, joalo ka ha e bitsoa hape - tee kvass) e tsebahala hoo e ka bang motho e mong le e mong e moholo. Hoo e batlang e le litšoaneleho tsohle tsa eona tse molemo li amahanngoa le litaba tse ngata tsa organic acid, tse hlahisang ho hloekisa, antibacterial, tonic le liphello tsa pholiso 'meleng oa motho.
Empa barati ba seno sena ha baa lokela ho lebala hore ntle le thepa e ntle eo kombucha e nang le eona, e boetse e na le li-contraindication.
Infusion ea kombucha ha e kgothaletswe ho e sebelisa bakeng sa batho ba nang le mafu a fungal. Kaha tsoekere e ka har'a infusion e senya bophelo bo botle ba bakuli ba fungus mme e thatafatsa kalafo ea lefu lena. Empa infusion e lekaneng ea kombucha (matsatsi a ka bang 8-12) e sireletsehile ka ho feletseng, kaha tsoekere e kopantsoe le lihlahisoa tsa metabolic ho eona. Ka foromo ena, kombucha, ho fapana le hoo, e eketsa tšireletso ea 'mele' me e atleha ho loantša mafu a fungal.
Lintho tse ngata tsa tsoekere le li-acids li mpefatsa boemo ba meno a kulang. Asiti e nang le infusion e na le phello e mpe ho enamel ea leino, ka lebaka leo e ka lebisang ho caries.
Kombucha ha e khothalletsoe ho batho ba nang le lefu la tsoekere.
Ha ho kgothaletswe ho noa kombucha ka bongata (ho feta litara e le 'ngoe ka letsatsi) mme ha oa lokela ho noa infusion e sa lomosoang. Sena se ka etsoa feela ha kombucha e eme ka matsatsi a fetang a mararo mme infusion e hlahisoang e ntse e fokola haholo.
Ka acidity e eketsehileng, ha ho hlokahale hore e sebelisoe hampe.
Ha u nka li-mushroom, ho kgothaletswa ho boloka khefu e nyenyane likhoeli tse ling le tse ling tse peli e le hore u se ke ua halefisa mpa.
Pele ho leeto, mokhanni ha aa lokela ho sebelisa infusion e matla, hobane sehlahisoa sena se na le joala.
Ha ho etsoa infusion, ha ho lumelloe ho fetola tsoekere ka mahe a linotsi, kaha ha ho e-so be teng hore na sebopeho sa seno se fetoha joang, ka hona ha ho tsejoe hore na phello e ka ba efe ka mor'a ho nka infusion e joalo.
Ho hlokofatsoa ke liso, gastritis kapa khatello e tlase ea mali, o hloka ho ba hlokolosi haholo ha kombucha e kenngoe ka tee e tala, kaha e na le caffeine e ngata haholo, e amang haholo le ho ama mala.
Lingaka tse ngata li eletsa ho se sebelise infusion pele ho lijo, nakong ea lijo le ka mor'a eona. Haeba u hlokomoloha keletso ena, joale u tla ikutloa u lapile hoo e ka bang hang-hang. Ka hona, ho thibela sena ho etsahala, noa seno ka mor'a hora ka mor'a ho ja.