Melemo ea li-mushroom bakeng sa ho itšireletsa mafung

Bo-rasaense ba ile ba etsa liteko tse ngata - lijong tsa sehlopha se le seng sa litoeba ba kentse li-mushroom tsa crimini (mofuta oa champignon), li-mushroom tsa pheleu, li-mushroom tsa oyster, shiitake le li-champignon. Sehlopha se seng sa litoeba se ne se ja ka moetlo.

Joale litoeba li ile tsa feptjoa k’hemik’hale e bakang ho ruruha ha mala ’me e susumelletsa ho hōla ha lihlahala tse bakang kankere. Sehlopha sa litoeba tsa "mushroom" se ile sa pholoha chefo eo ka tahlehelo e fokolang kapa ho hang.

Bo-rasaense ba lumela hore li-mushroom li ka ba le phello e tšoanang ho batho. Ke 'nete, bakeng sa sena, mokuli o lokela ho ja ligrama tse 100 tsa li-mushroom letsatsi le leng le le leng.

Habohlokoa le ho feta, li-champignon tse tloaelehileng li matlafatsa sesole sa 'mele. Li-mushroom tse ling tse sa tloaelehang - li-mushroom tsa oyster le shiitake - le tsona li susumetsa sesole sa 'mele, empa ka katleho e fokolang.

Ho latela Reuters.