Bothata ba ho tsofala: ho batla moelelo o mocha

Tlokotsi ena hangata e iponahatsa ha a le lilemo li 55-65, ho bolelang hore boholo ba rona re tla tlameha ho tobana le eona. Etsoe ho na le batho ba hōlileng ba ntseng ba eketseha lefatšeng.

Meeli ea koluoa ​​​​ha e hokahane le lits'ebetso tse itseng tsa 'mele, e itšetlehile haholo ka mokhoa oa rona oa bophelo - ho latela liketsahalo tse etsahetseng, hore na re arolelane litekanyetso life, likhetho tseo re li entseng.

Ka kakaretso, ha feela ntho e 'ngoe le e' ngoe e ntse e tsamaea hantle - ho na le mosebetsi, basebetsi-'moho, metsoalle, 'me letsatsi le leng le le leng le reriloe, ha feela ho na le tlhokahalo ea ho tsoha le ho sebetsa - bothata bo ntse bo fetoha ka ho sa feleng. Empa lintho tsee li ke ke tsa etsahala neng? Joale ho thoe’ng?

Mekhahlelo ea tlokotsi

Phetoho e potlakileng ea mokhoa oa bophelo - hangata e amanang le ho tlohela mosebetsi - le / kapa letoto la tahlehelo ea baratuoa, mathata a ntseng a eketseha a bophelo bo botle - sena sohle se ka "qala" letoto la liphihlelo tse bohloko tse khethollang nako ena ea phetoho. Ke eng?

1. Batla meelelo ea hau

Ho fumana molekane, ho qala lelapa, ho itlhokomela mosebetsing - boholo ba bophelo ba rona re tsepamisa maikutlo mesebetsing e behiloeng lenaneong la rona la sechaba. Re ikutloa hore re na le litlamo tse itseng lefatšeng la ka ntle le ho baratuoa ba rōna. 'Me haufi le lilemo tsa 60-65, ka tšohanyetso re kopana le taba ea hore sechaba ha se sa thahasella. Ho bonahala e re: “Ke phetho, ha ke sa u hloka. U lokolohile. E latelang, ke le mong. ”

Ho lahleheloa ke mosebetsi ho fetoha letšoao la ho hloka tlhokahalo. Ka lekhetlo la pele, motho o ikutloa a le mong. Ha ho sa na mesebetsi eo a lokelang ho e rarolla. Ha ho motho e mong ea khahloang ke seo a se entseng. Mme ha o sa etsa ho hong, hantle, ho lokile, ha ho na taba. Joale motho o lokela ho etsa qeto ea bophelo ba hae 'me a nahane: u batla ho etsa eng ka boeena?

Ho ba bangata, sena se fetoha bothata bo ke keng ba lokisoa, hobane ba tloaetse ho mamela liketsahalo tsa kantle. Empa hamorao bophelo bo tla fumana thabo le morero hafeela le uena u bo tlatsa ka morero.

2. Amohela phetoho ponong

Ha a le lilemo li 60-65, motho o ntse a e-na le "khopiso" e joalo ka bophelo: o bona lihlooho, liketsahalo le mekhoa e mecha e le mojaki. Hopola kamoo leratong la khale - "Spring e ke ke ea tla bakeng sa ka."

'Me mona, hape, ho na le maikutlo a hore lintho tse ngata ha li sa le teng bakeng sa ka - li-portal tsena tsohle tsa Inthanete, liteishene tsa tefo. Motho o botsa potso: ke hobane'ng ha u ntlafatsa, u fetola, u ithuta le ho tseba ntho e itseng haeba ke saletsoe ke lilemo tse 10 tsa bophelo ba ka? Ha ke sa hloka tsena tsohle.

Bophelo bo ya ka thoko, ha se bakeng sa ka. Ena ke boikutlo ba tlhaho e tlohang, ea nako e 'ngoe - e na le phihlelo e bohloko. Butle-butle, o na le likamano tse fokolang le 'nete e ncha - feela tse neng li bokeletsoe pele.

'Me sena se fetola motho ho tloha ponong ho ea morao, ho khutlela nakong e fetileng. O a utlwisisa hore bohle ba ya ka tsela e nngwe. 'Me eena ka boeena ha a tsebe ho retelehela moo,' me, haholo-holo, ha a batle ho senya nako le boiteko ho sena. 'Me ka hona ho hlaha, joalo ka ha ho ne ho le joalo, ka nako.

3. Amohela bophelo ba hao e le qetello

Ho nahana ka lefatše le ka bang teng ntle le 'na - ntle le maikutlo a ka, litlhoko, mosebetsi - ke mosebetsi o boima. Ka lilemo tse ngata, bophelo bo ne bo bonahala bo tletse menyetla: Ke ntse ke e-na le nako! Hona joale re tlameha ho theha moralo, ka tsela e itseng - ho hlalosa moeli oa bophelo le ho tsepamisa maikutlo ho eona. Ha ho sa na ho feta meeli ea selikalikoe sena sa boselamose.

Monyetla oa ho ipehela lipakane tsa nako e telele oa nyamela. Motho o qala ho hlokomela hore lintho tse ling, ha e le hantle, ha li phethahale. Esita le haeba a ikutloa hore a ka khona ebile o batla ho fetoha, esita le haeba a e-na le mohloli le boikemisetso, joale ho ke ke ha khoneha ho etsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo ae batlang.

Liketsahalo tse ling li ke ke tsa etsahala, joale ehlile. 'Me sena se lebisa kutloisisong ea hore bophelo, ha e le hantle, ha bo fele. Noka e tla tsoela pele ho phalla, empa ha re sa tla hlola re e-ba ho eona. Ho hlokahala sebete ho phela maemong ao ho ’ona ho ke keng ha phethahala ho hongata.

Ho hlalosa nako, ho itokolla bophelong boo re bo tloaetseng, boo re bo ratileng le moo re neng re ikutloa re phutholohile ho etsetsa ba bang sebaka - ena ke mesebetsi eo koluoa ​​​​ea botsofali e re tlisetsang ho e rarolla.

Na hoa khoneha ho fumana bonyane thabo e itseng bophelong lilemong tsee tse fetileng? E, empa mona, joalo ka mosebetsing ofe kapa ofe oa botho, u ke ke ua etsa ntle le boiteko. Thabo ea ho ba motho e moholo e itšetlehile ka ho tiisa - bokhoni ba motho hore a se ke a itšetleha ka tšusumetso ea ka ntle le litekanyetso, ho laola ka boithatelo boitšoaro ba bona le ho ba le boikarabelo ho eona.

Mekhoa ea ho Amohela

Ka litsela tse ngata, litlhahiso tsena li lebisitsoe ho batho ba haufi - bana ba baholo, metsoalle, hammoho le setsebi sa kelello - mosebetsing ona, motho ea hōlileng o hloka ka potlako ho shebahala ho tsoa ka ntle, ho futhumala, ho thahasella le ho amohela.

1. Lemoha hore boholo ba meelelo eo ke neng ke batla ho e hlokomela e ile ea phethahala. Sekaseka methati e meholo ea bophelo: seo u neng u se batla, seo u se tšepileng, se atlehileng, se etsahetseng, le se sa kang sa atleha. Lemoha hore le haeba lintho tseo u li finyeletseng li fokola haholo, nakong eo u neng u li hlokomela, li ne li e-na le molemo ho uena. Ho utloisisa hore ha e le hantle esale u etsa seo u neng u se batla bophelong ho thusa ho hlola ho nyahama.

2. Amohela phihlelo ea hau ea nakong e fetileng e le e nepahetseng. Hangata batho ba hōlileng ba lla: Ke ne ke tšoarehile ka ntho e le ’ngoe, empa ha kea ka ka etsa e ’ngoe, ke hlolohetsoe ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa!

Hoa hlokahala ho thusa motho hore a nahane hape ka lintlha tse mpe ka ho fetisisa tsa phihlelo ea hae (ha aa ka a khona ho etsa ntho e itseng, a etsa ntho e mpe, e fosahetseng) e le eona feela e ka khonehang tlas'a maemo ao a neng a phela ho 'ona. 'Me u bontše hore ha ua e etsa, hobane u entse ntho e' ngoe, ka nako eo e le ea bohlokoa ho uena. 'Me ho bolela hore qeto e ne e nepahetse, e molemo ka ho fetisisa ka nako eo. Ntho e 'ngoe le e 'ngoe e etsoang ke ea molemo.

3. Senola meelelo e meng. Esita le haeba motho a phetse bophelo bo bonolo haholo, motho a ka bona moelelo o mongata ho feta kamoo a bonang kateng. Etsoe, hangata re khella fatše seo re se entseng. Ka mohlala, motho e mong ea hōlileng o re: Ke ne ke e-na le lelapa, ngoana a le mong, oa bobeli, ’me ke ile ka qobelloa ho fumana chelete ho e-na le ho ba boqapi kapa ho etsa mosebetsi oa boipheliso.

Moratuoa ea lerato a ka hlalosa: mamela, u ne u lokela ho etsa khetho. U khethile lelapa la hau - u file bana monyetla oa ho hōla le ho hōla, u pholositse mosali oa hao hore a se ke a ea mosebetsing 'me ua mo fa monyetla oa ho qeta nako e eketsehileng lapeng, kamoo a neng a batla kateng. Uena, hammoho le bana, le iketselitse le ho iphumanela lintho tse ngata tse ncha ...

Motho o hlahloba phihlelo ea hae bocha, o bona ho feto-fetoha ha eona ’me o qala ho ananela seo a neng a se phela haholoanyane.

4. Sheba mesebetsi e mecha. Re lula re phaphametse hafeela re utloisisa ka ho hlaka hore na re phelela’ng. Sena se thata haholo ho motho ea se nang lelapa, litloholo, mme mosebetsi o felile. “Bakeng sa ka” le “bakeng sa ka” li hlahella.

'Me mona hape u lokela ho "cheka" nakong e fetileng' me u hopole: seo u neng u batla ho se etsa, empa ha ua ka ua fumana matsoho ho sona, u se na nako, u se na menyetla - 'me hona joale ho na le leoatle la leoatle. bona (haholo-holo ka lebaka la Marang-rang). E mong le e mong o na le "ke hobane'ng ha ke hloka sena".

E mong o bokelletse lethathamo la libuka tse sa baloang, e mong o na le takatso ea ho etela libaka tse itseng tse itseng, oa boraro o na le takatso ea ho lema sefate sa liapole sa mefuta e itseng le ho emela litholoana tsa pele. Ntle le moo, re etsa liqeto tse nyane bophelo bohle ba rona, re hana e 'ngoe molemong oa e mong,' me ho na le ntho e lulang e le teng.

'Me botsofaling, tsena tsohle "mohlomong", "ka tsela e itseng hamorao" li fetoha mohloli o motle. E 'ngoe ea tsona ke ho ithuta, ho ithuta ntho e ncha. Hona joale ha ho sa na boikutlo ba ho ithuta e le hore u fumane mosebetsi le ho fumana chelete. Joale u ka ithuta se hlileng se khahlang. Hafeela bohelehele bo ntse bo le teng, bo tla u boloka u phaphametse.

5. Bua ka lintho tse fetileng. Bana ba seng ba hōlile ba lokela ho bua ka hohle kamoo ho ka khonehang le motho ea hōlileng ka bophelo ba hae ba nakong e fetileng, ka eena.

Esita le haeba a u bolella maikutlo a bongoaneng ka lekhetlo la lekholo, u ntse u lokela ho mamela le ho botsa lipotso: u ne u ikutloa joang ka nako eo? U ne u nahana eng? U ile ua sebetsana joang le tahlehelo? Ke liphetoho life tse kholo bophelong ba hau? Ho thoe’ng ka tlhōlo? Ba ile ba u khothalletsa joang hore u etse lintho tse ncha?

Lipotso tsena li tla lumella motho oa li-flashbacks tsena hore a se ke a tsamaea tseleng e otlolohileng, empa ho atolosa pono ea bona ea se etsahetseng.

6. Eketsa pono. Hangata batsoali ba hōlileng ba nka liphihlelo tse ncha ka ho hloka tšepo. Mosebetsi o tebileng bakeng sa litloholo: ho lula haufi le bona le ho leka ho bolela se ba khahlang, ho hlalosa, ho bontša menoana ea bona, ho leka ho tsebisa motho ea hōlileng bophelo bo tsoang matsohong a hae, 'me, haeba ho khoneha, thusa ho tsamaea. ho feta meeli ea botho ba hae.

7. Hlōla tšabo. Mohlomong ena ke ntho e thata ka ho fetisisa - ho ea lebaleng la liketsahalo u le mong kapa ho ea letamong, ho kopanela le mofuta o itseng oa sechaba. Tšabo le leeme li tlameha ho hlōloa. Lintho tsohle tse ntle bophelong li qala ka ho hlola. Re phela ha feela re hlola inertia ea ho se etse ho hong.

Etla ka mabaka a hau: Ha ke na ho ea letamong ke le mong - ke tla tsamaea le setloholo sa ka ho ea ithabisa. Ke tla lumellana le likharebe tsa ka ho tsamaea serapeng sa boikhathollo, ho ngolisa studio hammoho, moo ba hulang le ho tantša. Ha re ntse re hōla, re tlameha ho iqapela bophelo ba rona haholoanyane.

Ke neng moo re ka reng tlokotsi e felile? Ha motho a nka e fanoeng: e, ke tsofetse, kea tsamaea, ke etsetsa meloko e mecha sebaka. Ho psychology, sena se bitsoa «universization», ke hore, maikutlo a ho ikopanya le lefats'e. 'Me joale, ha ke le lilemo li 75, kutloisiso e ncha le kamohelo lia tla: Ke phetse bophelo ba ka ka seriti 'me joale ke khona ho tsamaea ka seriti. Tsohle di tla loka ntle le nna.