Tse ka Hare
Lumelang babali ba ratehang ba blog! E mong le e mong oa rona bonyane hang bophelong ba hae o ile a tobana le ts'ebetso e kang ho ikamahanya le sebaka se secha sa mosebetsi. Ena ke khatello ea maikutlo e matla 'meleng, hobane ho tšoenyeha ho hoholo ha ho molemo bakeng sa bophelo bo botle. Ho ikamahanya le maemo ka boeona ho nka libeke tse peli, empa ka linako tse ling ho nka nako e telele. E itšetlehile ka lisebelisoa tsa hau tsa ka hare le bokhoni ba ho ikamahanya le maemo a macha.
Bokamoso ba hau bo itšetlehile ka libeke tsena tsa pele, kamoo u khonneng ho bontša bokhoni ba hau ho batsamaisi, hore na ke likamano tsa mofuta ofe tse qalileng ho theha le basebetsi-'moho le hore na u khonne ho nka le ho ikutloa sebaka sa hau, moo u phutholohileng le ho khutsa. Ka hona, kajeno ke tla arolelana litlhahiso mabapi le mokhoa oa ho atleha ho feta ts'ebetsong ena e thata, empa e hlokahalang.
Metsotsoana
- Nako ea ho ikamahanya le maemo (E nka hoo e ka bang khoeli, ka linako tse ling e hula ho fihlela ho 2). Hangata ka nako ena ho na le papiso le sebaka se fetileng sa mosebetsi, ho itšetlehile ka maikutlo a e ncha. Haeba ho e-na le matšoenyeho le matšoenyeho a mangata haholo, joale ho na le monyetla o moholo oa maikutlo le menahano ea hore o entse phoso, e neng e le bonolo pele, mohlomong e mpe le ho feta, empa bonyane ntho e 'ngoe le e' ngoe e ne e tloaelehile ebile e utloahala. Kapa ka tsela e fapaneng, khahleho e feteletseng, ha ho bonahala eka u fumane sebaka sa litoro tsa hau 'me joale e tla ba e fapaneng le e babatsehang. E qetella nakong eo u qalang ho hlokomela 'nete. Ha se ntho e 'ngoe le e 'ngoe e ka lehlakoreng le le leng, kapa e mpe, kapa e ntle, ha u ikutloa hore u se u ntse u itšepa 'me mesebetsi eo ue abetsoeng e atlehile. Ha ho na matšoenyeho, letsatsi la ho sebetsa lea tsebahala, 'me har'a basebetsi-'moho ho na le ba hlileng ba thabelang ho u bona le bao likamano tsa bona li qalileng ho theha.
- Nako ea bobeli e qala ho tloha khoeling ea bobeli ho ea ho likhoeli tse ka bang 5-6. Nako ea teko e fetile, litlhoko li ka 'na tsa e-ba tse phahameng,' me motho o phutholohile hanyenyane, hobane o ile a sebetsana ka katleho le mathata a hae ka ho fetisisa, a tloaelane le mesebetsi, 'me a kena k'hamphaning. Empa ha e le hantle, sethaleng se hlophisitsoeng se fetisitsoe, 'me hona joale ba boholong ba ka lumella, ka mojaro o moholo, ho qala ho nyatsa mosebetsi o entsoeng. Ka lebaka la sena, ho teneha le khalefo, ho soetseha le ho hlonama lia bokellana. Ena ke nako e joalo ea tlokotsi, 'me e itšetlehile ka mehloli ea ka hare ea motho, hore na o tla tšoarella kapa a khaotse, a sitoa ho sebetsana ka katleho le khatello ea maikutlo le mathata.
- Ho itima lijoe qala ka mor'a likhoeli tse tšeletseng. Mathata a ka sehloohong a ka morao, motho o fumane sebaka sa hae har'a basebetsi-'moho le eena, o tloaelane hantle le meetlo le metheo ea ka hare mme o phethahatsa mesebetsi ea hae ka katleho.
Types
- Professional. E kenyelletsa ho tseba le ho ithuta lintlha tse tobileng tsa mosebetsi. Ho ipapisitse le sebaka sa ts'ebetso, mohlala, puisano e etsoa, kapa mosebeletsi ea phahameng o abeloa, ea tlisang morao-rao le ho fetisetsa tsebo e hlokahalang, eo mokhoa oa puisano le boitšoaro ba bareki o lokelang ho amoheloa ho tsoa ho bona. Ka linako tse ling ho hlophisitsoe ho potoloha, ke hore, motho ea sa tsoa fihla o sebetsa hanyenyane indastering e 'ngoe le e' ngoe ea k'hamphani, ebe o ithuta mesebetsi ea khoebo hantle mme o tseba lintlha tse fapaneng.
- Psychophysiological. Ena ke ho ikamahanya le maemo a macha a mosebetsi bakeng sa mosebeletsi e mocha. Ke hore, o hlomella sebaka sa hae, o beha lipampiri tse hlokahalang le lintho tsa hae kamoo a ratang kateng, kapa joalokaha ho hlokoa ke melao.
- Social, kapa tsa kahisano le tsa kelello. Ka linako tse ling e thata ka ho fetisisa ea mefuta eohle. E leng, hobane e bolela ho thehoa ha likamano tsa basebetsi le litsebi. E ka lieha ka nako, ka lebaka la maemo a fapaneng, mohlala, litšoaneleho tsa botho, lisebelisoa tsa ka hare tsa motho ea sa tsoa fihla, kapa tse khethehileng tsa sehlopha se thehiloeng ka ho fetisisa. Ho na le ntho e kang "mobbing", ke hore, "hazing", feela 'marakeng oa basebetsi. Mahloriso kapa tšoaro e leeme ea sehlopha mabapi le mosebeletsi a le mong.
Lisosa tsa mobbing
- Ha tsitsipano e ngata e bokellana sehlopheng ka boeona, empa ho se na mokhoa oa ho tsoa bakeng sa tsitsipano ena ka nako e telele, joale e ka "thunya" ho motho e mocha ea sa tloaelehang, 'me ha a ntse a tšoana le ntho. , hobane likamano ha lia thehoa.
- Baokameli ha ba tsebe ho laola batho, ho beha lipakane, maano le ho etelletsa pele, ka hona, ba ka ama microclimate har'a basebetsi.
- Mokhoa o sa nepahalang oa puisano pakeng tsa batsamaisi le basebetsi ba ka tlase, tabeng ena, ho ba le boitsebiso leha e le bofe bo bakang thetso ea matla ho e mong oa basebetsi-'moho le eena, eo a tla e sebelisa.
- Ha khampani e le maqakabetsing, ka linako tse ling bompoli bo hlophisoa ka maiketsetso e le hore qetellong ea nako ea teko u batle ho itokolla, u sebelitse ka thata ka nako e behiloeng, u fana ka sohle seo u ka se khonang. Kapa u re ha ua khethoa hobane u sa ka ua khona ho sebetsana le boemo, empa ho joalo ha ho tla ba le liqoso tse ngata tse sa lokang tse tsoang ho batsamaisi khahlanong le uena.
U ka bala ho eketsehileng ka mobbing mona.
Litlhahiso
Iphe monyetla oa ho tšela butle-butle, u fihlile sebakeng se secha, 'me le haeba u tseba hantle lintho tse tobileng tsa mosebetsi, u lokela ho sheba ka hloko tikoloho eo u iphumanang u le ho eona.
'Me sena se bolela hore qalong u lokela ho hlokomela taba ea hore qalong u tla tšoenyeha,' me mohlomong u se ke ua phutholoha. Mme ho lokile.
U se ke ua potlaka 'me u se ke ua beha mesebetsi e meholo. Ithute boikarabelo ba hau ba mosebetsi, ho seng joalo, joaloka batho ba khale, basebetsi-'moho ba tla khona ho fetisetsa mesebetsi ho uena eo u sa hlokeng ho e etsa.
- Ha u nahana hore ho tla ba le boitsebiso bo bongata haholo letsatsing la pele la ho sebetsa, fumana bukana eo ho eona u ke keng ua ngola feela linako tse amanang le mesebetsi ea hau, empa hape le mabitso, lifane, maemo, linomoro tsa mohala, libaka tsa ofisi, joalo-joalo. ho.
- Botsa lipotso ntle le tšabo ea ho shebahala u le hlokang kelello, ha u ntse u utloisisa haholoanyane ka mokhoa oa ka hare, ka potlako u tla oela ka hare. Ho molemo ho hlakisa hape ho e-na le ho etsa liphoso le ho leka ho li lokisa.
- Ho bososela, kamohelo e tla u hlola, hobane ha u shebe basebetsi ka hloko feela, ho bohlokoa hape hore ba utloisise hore na ke motho oa mofuta ofe ea tlileng ho bona.
- Ha u sebelisana le ba bang, ke habohlokoa ho ithuta ho leka-lekanya pakeng tsa ho phutholoha le ho ba hlokolosi. Ke hore, u se ke ua bua qalong, e le hore u fumane metsoalle kapele, ka ntho ea botho eo hamorao e ka "bapallang" khahlanong le uena. Empa u se ke ua koala ka ho feletseng, ho seng joalo e tla u lemosa le ho u beha khahlanong le uena. Haholo-holo ha ua lokela ho bua hampe ka sebaka sa pele sa mosebetsi le lesebo. Melao ea boitšoaro, ha u sa tloaeleha, u tseba ho mamela le ho khomarela molao-motheo oa ho boloka lekunutu, ho u fa monyetla o motle oa ho hapa basebetsi-'moho le baokameli ka ho toba.
- Fumana ka litloaelo tse teng, mohlomong tse ling li tla u tsoela molemo haholo. Ka mohlala, lik'hamphani tse ling ho amoheloa hore motho e mocha a tlise lijo le ho beha tafole. Sena se thusa ho tsebana le ho atamelana haufi le maemo a sa reroang. Ke habohlokoa feela ho ela hloko meetlo le melao e thehiloeng, 'me u se ke ua tsebahatsa ea hau matsatsing a pele, ho seng joalo phello e tla ba e fapaneng.
- Ke habohlokoa ho ema bakeng sa meeli ea hau, ka bonolo empa ka kholiseho, haholo-holo ha ba leka ho u sebelisa molemong oa pele. Ke hore, ho nka mosebetsi oo u sa lokelang ho o etsa. Ka linako tse ling tšireletso ea kelello e sebetsa, motho o hlile o batla ho khahlisa ’me o tšaba hore haeba a hana o tla hanoa, kapa o leka ho “khauhela” e le hore a ananeloe le ho hlokomeloa. Empa sena ke leraba leo motho a itlhophisetsang lona, hobane nakong e tlang ho tla ba thata le ho feta ho re: "che".
- E-ba le mamello, haeba qalong ntho e sa tsamaee kamoo ho neng ho reriloe le ho batloa kateng, ha nako e ntse e ea ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla ntlafala 'me e oele sebakeng, ntho e ka sehloohong ke ho se tele. Ha ho na static bophelong, ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka fetoloa, ntho e ka sehloohong ke ho hlokomela mefokolo ea hau le ho e lokisa. Mabapi le li-nuances tse sebetsang, ho molemo haeba ba boholong ba ithuta ka liphoso tsa hau ho uena, eseng ho motho ea tsoang sehlopheng.
- Itokisetse menahano ea bong. Ke hore, batho ba bong bo tšoanang hangata ba nkoa e le bahlolisani. U se ke ua tšaba sena kapa ua qoba tlhōlisano. Sena se bolela hore o hlahlobiloe o lekana le uena, kapa o betere ka tsela e itseng, ha oa lokela ho nkoa e le bora. Ka bomalimabe, ka linako tse ling, haholo-holo sehlopheng sa basali, u tla tlameha ho mamella mabifi a patiloeng, ke hore, ha a lebisoe ka ho toba, empa ka thuso ea lesebo, maqheka a litšila, kapa ho fana ka keletso e kotsi. Haeba mosali a kena sehlopheng sa banna, o amoheloa habonolo, empa ha a nkoe e le ea lekanang le setsebi. Ka hona, u tlameha ho fufuleloa hore u fumane botumo. Monna ho mosali, ho fapana le hoo, o tsejoa hang-hang, empa joale ba ka khathatseha ka tlhokomelo e feteletseng, coquetry le ho bapala ka maikutlo a lerato.
- Sheba ka hloko 'me u khethe mosebeletsi eo u nahanang hore ke eena ea molemo ka ho fetisisa,' me u loanele ho fihla boemong bo tšoanang, ithute ho eena, sena se tla u susumetsa bakeng sa khōlo ea botho le ea setsebi.
Mokhoa oa ho imolla khatello ea maikutlo
- Litsela tsa ho imolla tsitsipano e feteletseng li amana haholo le mekhoa ea pono. U ka ithuta hore na sena se etsoa joang sengolong sa ka mabapi le phetolelo ea alpha. E le ho tsamaisa mokhoa oa ho tseba sebaka se secha, nahana, ka ho fetisisa, pele u robala le bosiung ba letsatsi la ho sebetsa, hore u ka ofising ea hau. Leka ho e nahana ka lintlha tse nyane, ho fihlela moo pene e leng teng. Ak'u nahane u se u nkile mesebetsi 'me u sebetsa hantle.
Boikoetliso bona bo thusa ho imolla matšoenyeho a sa hlokahaleng, e le hore u se ke ua tšoenyeha feela, ho molemo ho tsamaisa matla ana ka tsela e monate e le hore ho ikamahanya le maemo ho be bonolo.
- Haeba har'a basebetsi ho na le motho ea seng a sa thabise ho uena, kapa mohlomong le mookameli eo u se nang tokelo ea ho fana ka maikutlo a hau ho eena, 'me ho kotsi ho bokella khalefo ho uena, mokhoa oa Phetoho o tla thusa. . Hangata ho etsahala joang ha ntho e itseng e baka maikutlo a matla a fosahetseng ho rōna? Ke 'nete, re leka ho fetola le ho lebala ka boemo bo sa thabiseng. Empa joalo ka lehlohonolo, ha e sebetse, kelello ea rona e sirelelitsoe. U lokela ho etsa se fapaneng. Ha u le tseleng e eang hae, kapa kae kapa kae moo e u loketseng, ipone u le sebakeng sa senokoane sena. Hlahisa mokhoa oa hae oa ho tsamaea, mokhoa oa ho bua, boitšisinyo, joalo-joalo. Bapala ka setšoantšo sena. Boikoetliso bona bo bohlale haholo, hobane, ho phaella tabeng ea hore tlhekefetso e ngolisitsoe ka molao, tsitsipano e feta, 'me ka linako tse ling ho ba le temohisiso, ha re le sebakeng sa mofosi, re ka utloisisa hore na hantle-ntle o ne a batla ho re'ng le hore na ke hobane'ng ha a entse joalo.
fihlela qeto e
Ke phetho, babali ba ratehang! Qetellong, ke batla ho khothaletsa ho bala sengoloa sa ka "Mekhoa ea ho hlahloba sepheo sa katleho le mekhoa ea mantlha ea ho eketsa boemo ba eona",'me joale, u itšetlehile ka mehloli ea ka hare le tsebo, u tla feta habonolo nako ea ho ikamahanya le maemo le mefuta eohle ea eona.
Haeba sengoloa sena se ne se le molemo ho uena, u ka se eketsa marang-rang a hau a marang-rang. marang-rang, likonopo li tlase. E tla ba molemo ho uena, 'me kea thaba.
Kea leboha 'me ke tla u bona haufinyane maqepheng a blog.