Elena Perova o ile a re balla buka ea Sonya Lubomirski The Psychology of Happiness.
“Hang-hang ka mor’a hore buka eo e lokolloe, babali ba ile ba halefisoa ke hore Lubomirsky le basebetsi-’moho le eena ba ile ba fumana thuso ea lidolara tse milione bakeng sa ho ithuta ka ketsahalo ena ea thabo, ’me ka lebaka leo ha baa ka ba sibolla ntho leha e le efe ea phetohelo. Khalefo ena e ne e hopotsa karabelo e atileng ho penta ea Malevich ea Black Square: “Molato ke ofe ka hoo? Mang kapa mang a ka taka sena!
Joale Sonya Lubomirski le basebetsi-’moho le eena ba ile ba etsa’ng? Ka lilemo tse ’maloa, ba ’nile ba ithuta mekhoa e sa tšoaneng e thusang batho hore ba thabe (ka mohlala, ho hlaolela teboho, ho etsa lintho tse molemo, ho matlafatsa setsoalle), ’me ba lekoa hore na katleho ea bona e tšehetsoa ke boitsebiso ba saense. Phello e bile khopolo e theiloeng saenseng ea thabo, eo Lubomirski ka boeena a e bitsang “khopolo ea mashome a mane lekholong.”
Boemo ba thabo (kapa boikutlo bo ikemetseng ba boiketlo ba motho) ke tšobotsi e tsitsitseng, ka tekanyo e kholo e reriloeng esale pele ka liphatsa tsa lefutso. E mong le e mong oa rōna o na le batho bao a ba tloaetseng bao re ka bolelang hore bophelo bo molemo ho bona. Leha ho le joalo, ha ba bonahale ba thabile ho hang: ho fapana le hoo, hangata ba re ba bonahala ba e-na le ntho e 'ngoe le e' ngoe, empa ha ho na thabo.
'Me bohle re tseba batho ba mofuta o fapaneng - ba nang le tšepo le ba khotsofetseng ka bophelo, ho sa tsotellehe mathata leha e le afe. Re na le tšepo ea hore ho na le ntho e babatsehang e tla etsahala bophelong, ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla fetoha 'me thabo e feletseng e tla tla. Leha ho le joalo, lipatlisiso tsa Sonia Lubomirsky li bontšitse hore liketsahalo tsa bohlokoa, eseng feela tse ntle (tlhōlo e kholo), empa hape le tse mpe (ho lahleheloa ke pono, lefu la moratuoa), li fetola boemo ba rona ba thabo ka nakoana feela. Karolo ea mashome a mane lekholong eo Lubomirsky a ngolang ka eona ke karolo eo ea boikutlo ba motho ba thabo e sa reroang esale pele ka lefutso ’me e sa amane le maemo; karolo eo ea thabo eo re ka e susumetsang. E itšetlehile ka khōliso, liketsahalo tsa bophelo ba rōna le liketso tseo rōna ka borōna re li etsang.
Sonja Lyubomirsky, e mong oa litsebi tsa kelello tse ntlehali lefatšeng, moprofesa oa thuto ea kelello Univesithing ea California e Riverside (USA). Ke eena mongoli oa libuka tse 'maloa, morao tjena The Myths of Happiness (Penguin Press, 2013).
Psychology ea thabo. Mokhoa o Mocha»Phetolelo ho tsoa Senyesemaneng ke Anna Stativka. Peter, 352 leq.
Ka bomalimabe, 'mali ea buang Serussia ha aa ka a ba le mahlohonolo: phetolelo ea buka e siea lintho tse ngata tse lakatsehang,' me leqepheng la 40, moo re memeloa ho itlhahloba ka boikemelo ba boemo ba rona ba bophelo bo botle, tekanyo ea boraro e ile ea fetoha e sothehileng. palo ea 7 e lokela ho lumellana le boemo bo phahameng ka ho fetisisa ba thabo, eseng ka tsela e fapaneng, joalokaha e ngotsoe khatisong ea Serussia - e-ba hlokolosi ha u bala!).
Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho bala buka ho hlokomela hore thabo hase sepheo se ka finyelloang ka ho sa feleng. Thabo ke boikutlo ba rona bophelong, phello ea mosebetsi oa rona ho rona. Karolo ea mashome a mane lekholong, ho latela tšusumetso ea rona, e ngata. Ha e le hantle, u ka nka buka e sa reng letho, kapa u ka sebelisa lintho tseo Lubomirski a li sibolotseng le ho ntlafatsa tsela eo u phelang ka eona. Ena ke khetho eo motho e mong le e mong a iketsetsang eona.