Psychology

Lipalo-palo li nyahamisa: manyalo a bobeli a qhalana hangata ho feta a pele. Empa lipalo-palo ha se polelo. Ngaka ea mafu a kelello, Terry Gaspard, o re ha re ntse re hōla le ho ba bohlale, re ithuta lintho tse ngata ka lenyalo le hlōlehileng. O bolela mabaka a 9 a etsang hore lenyalo la bobeli le atlehe haholoanyane.

1. U tseba hantle seo u se batlang kamanong.

Boiphihlelo bo u rutile ho hongata: joale ua tseba hore na ke mekhoa efe ea likamano e molemo haholo ho uena. Lenyalo la bobeli le u fa monyetla oa ho nahana ka phihlelo ena ho tloha qalong.

2. Qeto ea hau e thehiloe khethong e hlokolosi.

Ha u ne u kena lenyalong ka lekhetlo la pele, u ne u ka ’na ua khathatsoa ke lipelaelo: na u etsa ntho e nepahetseng? Empa u ntse u etsa qeto ea ho nka mohato ona ka lebaka la ho ba le boikarabelo kapa tšabo ea ho ba mong.

3. U ithutile ho nka boikarabelo

Haeba bonyane e mong oa balekane ba khona ho etsa sena, kamano e ka ba le bokamoso. Hoa tsebahala hore karabelo ea e mong oa balekane maemong a likhohlano e ama ka ho toba tšebetso ea boko ba e mong.

O seke wa tshaba ho kopa tshwarelo ho molekane wa hao haeba o na le seo o se etsang. Ka tsela ena le bontša tlhompho bakeng sa maikutlo a hae ’me le thusa bobeli ba lōna ho tšoarelana le ho tsoela pele. Ho kōpa tšoarelo ho ka folisa motho eo u mo ratang, esita le haeba u mo utloisitse bohloko e se ka boomo. Haeba balekane ba qoba ho buisana ka ho se khotsofale le maikutlo ka lebaka la likhohlano tse sa rarolloeng, bora bo qala ho bokellana.

4. U ka khona ho phetlela molekane oa hao sefuba.

Kamanong e phetseng hantle, u ka tšepa molekane oa hau, arolelana maikutlo le maikutlo a hau le eena. Kaha ha u sa tlameha ho lula u itebetse, bophelo ba hao ba letsatsi le letsatsi bo tla ba bo khutsitseng.

5. U utloisisa bohlokoa ba litebello tsa sebele.

Lerato feela ha lea lekana ho fetola motho, botho ba hae le khōliso ea hae. A re re, e le hore u ikutloe u itšepa haholoanyane, ke habohlokoa hore u fumane matšoao a tlhokomelo ho molekane. Haeba u ratana le motho ea ithibang, u ka ’na ua ikutloa u sa khotsofala le ho soetseha. Lenyalong la bobeli, u ka qoba liphoso tsena haeba qalong u amohela molekane oa hao kamoo a leng kateng.

6. Ho ena le ho lokisa molekane wa hao, o fetola bophelo ba hao.

Bongata ba rona re tsepamisitse maikutlo ho leka ho fetola balekane ba rona ho fapana le ho rarolla mathata a rona. Matla ao u a sebelisitseng boitekong bona bo se nang litholoana nakong e fetileng, joale u ka khona ho sebetsa ka mefokolo ea hau - kamano ea hau e tla rua molemo feela ho sena.

7. U ithutile ho bua ka mathata a kamano.

Boiteko ba ho etsa eka ha ho na mathata hangata bo fella hampe. Lenyalong le lecha, ka sebele u tla leka ho buisana hang-hang le molekane oa hao ka lipelaelo le lintho tseo u amehileng ka tsona, ha u ntse u hlalosa maikutlo a hau, mehopolo le litakatso ka mokhoa o hlomphehang. Hona joale u ntse u loana le mehopolo le litumelo tse u thibelang ho lebala litletlebo tsa khale.

8. O ithuta ho tshwarela letsatsi le letsatsi.

Hona joale u kōpa tšoarelo ho molekane oa hau ha ho hlokahala, 'me uena ka boeena u itokiselitse ho amohela tšoarelo ea hae. Sena se ba bontša hore maikutlo a bona a lokeloa ke tlhompho, ’me a ntlafatsa boemo ba lelapa. Ho tšoarela ha ho bolele hore u lumellana le liketso tsa molekane oa hao tse u utloisitseng bohloko, empa ho etsa hore bobeli ba lōna le behelle ka thōko lintho tse fetileng le ho tsoela pele.

9. U itšepa ha u khetha molekane

U hlokometse hore lenyalo e ke ke ea e-ba mohloli oa hao feela oa thabo, kahoo ha u tele litoro tsa hao le litabatabelo tsa hao, empa u leka ka matla ho li phethahatsa. Leha ho le joalo, molekane oa hau ke oa bohlokoa ho uena 'me u lumela lenyalong la hau.

Leave a Reply