Ha u ngola, matsoho a hao a thekesela, ha u bua, 'metso oa hau. Ha e le hantle, u ka fetola mosebetsi oa hau mme u se ke ua ngola, u sa bue, u se ke ua etsa ntho leha e le efe e senyang 'mele ea rona. U ka khona…? Leha ho le joalo, mohlomong ha ho na mosebetsi oo ka nako e telele o neng o ke ke oa baka likotsi leha e le life. Haeba motho ea iphelisang ka ho bua, eo 'metso oa hae o phetseng hantle e leng oa bohlokoa ka ho feletseng, lentsoe le hana ho mamela, o batla thuso ea phoniatrist. Ha tšoaetso e nyenyane ea 'metso e kopana le lefu la mosebetsi, o batla thuso ka li-lozenges tse ntle tse tla potlakela ho imolla bohloko, ho chesa, ho pinching le mefuta e meng ea maikutlo a sa thabiseng a amanang le ho ba teng ha likokoana-hloko tse kotsi molomong le molaleng.
Ka potlako, ka nepo, ka kelello
Opereishene ea 'metso e tlameha ho etsoa kapele le ka nepo. E le hore tšoaetso ea kokoana-hloko e se ke ea fetoha ea baktheria 'me ha ho hlokahale ho fana ka lithibela-mafu, re tlameha ho tiisa mucosa ea' metso kapele kamoo ho ka khonehang - haeba likokoana-hloko li kenella ka hare ho 'mele ea rona' me, ho phaella moo, li bula monyetla oa ho kena. bakeng sa libaktheria, tšoaetso ea tsamaiso e tla hlaha 'me joale ho lula betheng ho ke ke ha qojoa. Nako ea bohlokoa. Nakong ena ea tšoaetso, ho bohlokoa ho sebelisa mekhoa eohle e tsebahalang ea ho loantša pharyngitis. Haeba re le mosebetsing, ha re emele ho khutlela hae - re fumana li-lozenges tse nang le lintho tse bolaeang likokoana-hloko, mohlala. Matlapa a Inovox. Hlalosa anesthesia le ts'ebetso ea hang-hang ea antiviral le antibacterial e tla etsa bonnete ba hore qetellong ha re fihla hae, 'metso o tla ba boemong bo hlomphehang. E ke ke ea tšoana le leqeba le bulehileng le re thibelang ho etsa ntho leha e le efe. Bophelo bo botle ba rona bo tla mamelleha ka ho lekaneng hoo re tla khona ho nka mehato e meng ho ntlafatsa bophelo ba rona.
Tlhokomeliso: pele re fumana meriana e eketsehileng kapa li-supplement tsa lijo ka mor'a hore re khutlele hae, a re hlahlobeng motsoako oa lipilisi tseo re li monyang motšehare. Ho hang ha rea lokela ho fihlela lintlha tse itseng tse nang le sebopeho se tšoanang! Ho bokellana ho feteletseng ha ntho e sebetsang 'meleng ho ka re ntša kotsi.
Ka hona, ha re tataisoe ke lebitso la khoebo 'me ha re tlas'a thetso ea hore ha re ntse re anyesa li-lozenges, boemo ba' metso bo tla khutlela ho tloaelehileng ka potlako. Ho e-na le hoo, re kenyelletsa lintho tse ling tse sa nke lehlakore moralong oa rona oa phekolo, tse kang saline kapa hydrogen peroxide. Ea pele e loketse ho inhaler ea piston - ho fapana le hoo, re sebelisa brine e tloaelehileng, ke hore, metsi a nang le letsoai - ho etsa hore 'metso mucosa (e seng e omme hanyenyane ho tloha letsatsi lohle ho anyesa li-lozenges) e mongobo le e fokolang e fokolang le e sa khoneng ho hlaseloa ke likokoana-hloko. . Ka lehlakoreng le leng, hydrogen peroxide e buelloa bakeng sa gargling. Mokhoa ona o feta lirinse tse tloaelehileng tse entsoeng ka brine, litlama (sage, chamomile - hlokomela: li ka baka allergy) kapa aspirin e qhibilihisitsoeng. Lisebelisoa tse peli tse sa nke lehlakore - saline le hydrogen peroxide - li tla tlisa phomolo. Leha ho le joalo, sena ha se bolele hore ho ruruha ho nyametse. O ile a lalla feela, empa re se re ikutloa re khona ho mamella ho lekana ho kenya tšebetsong mehato e meng ea kalafo. Ehlile Matlapa a Inovoxhaeba li thusitse haholo, re ka tsoela pele ho anya ho latela litaelo tse pampitšaneng.
Se ke oa potlaka!
Haeba 'metso o ntse o eketseha, khohlela le mocheso o phahameng li kopanela le eona, re tlameha ho ela hloko se etsahalang. Sena e ntse e se lebaka la ho fihlella lithibela-mafu. Hangata tšoaetso ea 'metso e nka matsatsi a seng makae. Liketso tsa rona li tlisa phello e reriloeng, empa re ke ke ra li senya nakong ena ea tšoaetso: ho molemo ho lula hae matsatsi a seng makae. Ho ka etsahala hore tšoaetso e fete ntle le mathata a sa hlokahaleng. Hona mathata a hlaha neng? Ha 'mele ea rona e imetsoe haholo' me sesole sa 'mele ha se arabele tšehetso e hlalositsoeng ka holimo. Ebang rea rata kapa che, phomolo ke ea bohlokoa. Tšoaetso ea 'metso e "eang" qetellong e tla tela, empa liphello tsa ho etsa joalo ha li tšoane le theko. Matsatsi a 'maloa ho L4 ke theko e tlase ea ho se fumane manonyeletso a rona kapa lefu la pelo. Tsena ke libaka tse peli moo mafu a kang ntaramane a hlaselang ka boithatelo ha a lumelloa ho nka nako e telele. Ho ruruha ha 'metso ho rona ho bonahala e le boloetse bo sa reng letho, empa bo sa reng letho. Ke 'metso FEELA, re nahana joalo. Ke habohlokoa ho hlokomela hore boemo ba li-membrane tsa rona - eseng feela ka 'metso, empa hape le ka mpeng le mala - haholo-holo li etsa qeto ea ho itšireletsa ha rona. Li-membrane tsa mucous li tšoana le liheke tse sireletsang 'mele ea rona tlhaselong ea livaerase le libaktheria. Haeba li tšoaelitsoe, li omme, li senyehile, ha ho thata ho kula hape. Antiseptic Matlapa a Inovox Ka hona, li ka ’na tsa ipaka e le thuso ea pele ntoeng ea tšebetso e batlang e sebetsa hantle ea tsamaiso ea ’mele ea ho itšireletsa mafung. Litaba tse 'nileng tsa phatlalatsoa mecheng ea litaba tsa lefats'e ka nako e telele tsa hore ho itšireletsa mafung ho tsoa mala le hore mokoallo oa mucous ke oa bohlokoa ts'ebetsong ea tsamaiso ea' mele ea ho itšireletsa mafung ha o tlohele likhopolo - ho hlokomoloha maloetse a amanang le lera la mucous ke sehlōhō.
Ho bala kutlwisiso
Ha u fihla ho lipilisi tsa 'metso, bala lipampitšana kamehla. Sebopeho sa sejoale-joale sa litokisetso tse ngata se etsa hore 'mele ea rona e kopane le lintho tse ngata ka lekhetlo la pele. Ka hona, re tlameha ho hlahloba mokhoa oa litekanyetso, makhetlo a sebelisoang, le sebopeho. Meriana e meng e ka 'na ea se ke ea tšoanela bakhachane kapa bakuli ba noang meriana e meng kamehla. Ho ka 'na ha etsahala hore li-lozenges tse tloaelehileng li na le ntho e sebetsang e etsang hore re itšireletse kapa e re utloise bohloko. Esita le ho fumaneha ha lithethefatsi tse joalo kapa li-supplement liteisheneng tsa peterole kapa moo ho rekisoang lisuphamaketeng ha hoa lokela ho thetsa ho falimeha ha rōna. Tlhokomelo e khethehileng e lokela ho nkoa ha re batla ho fana ka lithethefatsi ho ngoana ea ka tlaase ho lilemo tse leshome le metso e 'meli. Hape re lokela ho hopola hore li-lozenges tsohle tsa 'metso ke meriana ea tšohanyetso' me e reretsoe ho nkoa ka nako e telele ho feta matsatsi a 5. Haeba nakong ena, ho sa tsotellehe tšebeliso ea liphekolo tsohle tse boletsoeng ka holimo, bophelo ba rona bo sa ntlafala, re hloka ho bona ngaka. Li-rhinoviruses le li-coronavirus tse ikarabellang bakeng sa ho ruruha ha 'metso ka linako tse ling li hloka ho phekoloa ka thata ho feta ka lozenge ...