Ke ena, ho felile… Ho bonolo ho bua empa ha ho bonolo ho phela le eena. Ebang u tsamaile kapa u tsamaile, karohano e tšoana le ho shoeloa: ho baka maikutlo a matla ao ho leng thata ho sebetsana le ’ona, ’me ka linako tse ling ho hlaphoheloa ho ’ona ho ka nka nako e telele. Ka lehlohonolo, bohle re khona ho phetla leqephe, ha feela re ka ipha mekhoa.

"Mo lebale, o ne o sa rereloa ho ba 'moho "," Tsoela pele, ho na le lintho tse tebileng bophelong "," E 'ngoe e lahlehile, e fumanoeng tse leshome… Ke mang ea e-song ho utloe mantsoe a mofuta ona a bitsoang" a tšelisang "ha a arohana? Esita le haeba batho ba ba buang ba nahana hore ba etsa ntho e nepahetseng, mokhoa ona ha o atlehe. Che, u ke ke ua tsoela pele ka bosiu bo le bong, ha ho khonehe. Leha re batla, re ke ke ra kgona. Karohano leha e le efe e bohloko le ho khona ho hatela pele, hoa hlokahala ho lumella bohloko bona hore bo itlhalose e le hore bo hlokomele. Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ka mor'a karohano ke ho ntša maikutlo ohle a re sithabetsang: masoabi, khalefo, khalefo, masoabi ...

Phuputso ea 2015 e hatisitsoeng koranteng ea Social Psychological and Personality Science e pakile hore mokhoa ona o thusitse batho hore ba hlaphoheloe karohanong kapele. Bangoli ba buka ena ba hlokometse hore batho bao kamehla ba neng ba kōptjoa hore ba hlahlobe mabaka a ho arohana ha bona le maikutlo a bona ka karohano, ba lumetse hore ba ikutloa ba se ba le bang ’me ba sa amehe hakaalo ke tlokotsi ena libekeng tse ’maloa hamorao. , ha ba bapisoa le ba neng ba e-s’o bue ka ho arohana ha bona. Empa ha se phetho, ho arolelana maikutlo a bona khafetsa ho ne ho boetse ho ba file monyetla oa ho khutlela morao karohanong. Ha libeke li ntse li tsoela pele, barupeluoa ba thuto ha ba sa sebelisa "re" ho bua ka ho arohana ha bona, empa "I". Ka hona phuputso ena e bontša bohlokoa ba ho tsepamisa maikutlo ho uena ka mor'a ho arohana ho hlokomela hore ho ka khoneha ho tsosolosa ntle le e 'ngoe. Ho tobana le maikutlo a hau ho u fa monyetla oa ho a amohela hamolemo hamorao.

E bonahala e utloahala empa leha ho le joalo ke e 'ngoe ea mehato e thata ka ho fetisisa ka mor'a karohano. Ho khaola puisano eohle le molekane oa hau oa khale ho u fa monyetla oa ho tsepamisa maikutlo maikutlong a hau le bokamosong ba hau. Ho kopana ho honyenyane ho tla u khutlisetsa kamanong ena, eo u tsebang hore ha ea sebetsa. Sena se tla mpefatsa bohloko ba hau, ka hona se liehe ho sareloa ha pale ea hau.

Ho khaola maqhama ho bolela ho se be le lipuisano le motho eo empa hape ha u sa batla ho utloa ho tsoa ho bona, ebang ke ka batho ba haufi le bona kapa ka marang-rang a sechaba. Ebile, ho ea bona boemo ba hau ho Facebook kapa Instagram ke ho ipeha kotsing ea ho bona lintho tse tla u utloisa bohloko.

Ho arohana ha hoa lokela ho ba ntho e boima. Le haeba u ntse u rata motho eo, ipotse lipotso tse nepahetseng mabapi le karohano ea hau. Ho sa tsotellehe lerato, ha ea ka ea sebetsa. Joale ipotse hore na hobane’ng? Ho tsepamisa maikutlo ho mabaka a karohano ho u thusa ho e amohela hamolemo. Ke mokhoa oa ho behella maikutlo ka thoko e le hore u ka nahana ka nepo. Haeba ho hlokahala, ngola lisosa tsa karohano. Ka ho li bona ka mahlo a kelello, u tla khona ho hlalosa ho hlōleha hona le ho ipolella hore lerato le ne le sa lekana. Nako ea khefu e ne e ke ke ea qojoa.

Ho arohana ho atisa ho etsa hore re hloke tšepo: “Ha ke sa tla fumana motho","Ha ke sa tla hlola ke ratana hape (seb) ","Ha ke sa tla hlola ke feta“Ka nako eo, ke masoabi a buang. 'Me rea tseba hore ho itšoara tlas'a tšusumetso ea maikutlo ha ho mohla ho phatlalatsang letho le molemo. Karolo ena ha ea tlameha ho nka nako e telele. Bakeng sa sena, u se ke ua itšehla thajana.

Ho ba mong ho etsa hore ho be bonolo. Ha u batle ho tsoa ho ea bona batho? Iqobelle, e tla u tsoela molemo haholo! Kelello ea hau e ke ke ea hlola e tšoareha ho nahana ka karohano. Nka lintho tse ncha (mesebetsi e mecha ea lipapali, moriri o mocha, mokhabiso o mocha, libaka tse ncha tsa maeto). Ka mor'a ho phatloha, ntho e ncha e fana ka monyetla oa ho fumana libaka tse sa tsejoeng ho fihlela joale. Mokhoa o motle oa ho boele o itšepe le ho hatela pele ho fihlela o khona ho re "Ke phetla leqephe".