Bohareng ba molao-motheo oa phekolo ea Ayurvedic ke khopolo ea ho leka-lekana. 'Me e le hore u utloisise mokhoa oa ho tsosolosa bophelo bo botle' meleng, u lokela ho qala ho fumana hore na ke eng e sa tsitsang. E mong le e mong oa rona o tsoetsoe a e-na le molao-motheo oa liphatsa tsa lefutso (prakriti). Ho ata ha dosha e le 'ngoe' meleng ho etsa qeto ea matla le mefokolo ea rona. Ho tloha tsoalong, molao-motheo oa 'mele ea rona ha o fetohe. Leha ho le joalo, tsela ea bophelo le maemo hangata li re lebisa ho se leka-lekaneng ka hare. Mona ke moo peo ea lefu e melang teng. Vata, Pitta le Kapha, ka puo ea Ayurveda, ke li-doshas tse tharo tsa 'mele ea rona (ho feta ho e' ngoe le e 'ngoe ea tsona ho tla tšohloa ka tlase). Batho ba bangata ba laoloa ke e le 'ngoe kapa motsoako oa li-dosha tse peli. Maemong a sa tloaelehang, li-doshas tse tharo kaofela li batla li lekana hantle. Ho latela yoga le Ayurveda, motho, joalo ka lefatše lohle la 'mele, o thehiloe holim'a likarolo tse hlano: Lefatše, Metsi, Mollo, Moea le Ether. Batho ba nang le predominance, e le molao, ba filoe 'mele o mosesaane, ba mafolofolo. Hangata ha ba na matla ka nako e telele, 'me ka hona ba tloaetse ho ba le lintho tse susumetsang tse kang caffeine kapa tsoekere. Vata e tšoauoa ka ho omella le creakiness ea manonyeletso. Matšoenyeho, ho fetelletsa lintho, bohelehele le boqapi ke matšoao a batho ba hlahelletseng ba Vata. Molaotheo ona o boetse o khetholloa ka puo e potlakileng, e ferekaneng le liphetoho tse etsahalang khafetsa moeeng oa kelello. Vata e emela likarolo tsa Moea le Ether, 'me ke eona e etellang pele hape e thata ka ho fetisisa ho laola har'a li-doshas tse tharo. Vata e laola metsamao eohle ea 'mele, ho tloha ho tsamaisa lintho ho pholletsa le lera la sele ho ea ho motsamao ofe kapa ofe oa 'mele. Ho bohlokoa haholo ho baemeli ba Vata dosha ho boloka tloaelo le morethetho bophelong ba bona. Dosha ena e fumaneha tsamaisong ea methapo. Lifahleho tse ka sehloohong li na le palo e leka-lekaneng e nang le carset e tsoetseng pele ea mesifa. E le molao, letlalo la bona le na le monyetla oa ho ba le hypersensitivity. Ba mafolofolo, haholo-holo lipapaling, ba cheseha, ba inehetse ebile ba na le tlhōlisano. Pitta e boetse e khetholloa ka ho hloka mamello le ho teneha. Pitta e emela likarolo tsa Mollo le Metsi. Litšobotsi tse ka sehloohong tsa Pitta ke mocheso, bohale, oli. Pitta e laola tšilo ea lijo, assimilation le metabolism maemong ohle. E le ho leka-lekana, Pitta e khetholloa ka bohlale le kutloisiso. Botho ba Pitta bo atisa ho ba baetapele ba nang le sepheo, ba ratang maemo, ba tsoetsoeng ka tlhaho. Batho ba nang le matla a maholo ba atisa ho ba le masapo a maholo le 'mele, moriri o motenya, meno a matla, a maholo, le mahlo a matle, hape a maholo hape. Kapha e emetse likarolo tsa Lefatše le Metsi. Metsamao ea Kapha e lieha ebile e monate. Ha ba na tšekamelo ea ho teneha, e leng se lumellang batho ba bang hore ba tšepahale ho bona. Ho ea ka pono ea 'mele, Kapha e atisa ho ba boima bo feteletseng. Har'a li-doshas tse tharo, Kapha ke eona e tsitsitseng ka ho fetisisa. The dislocation ea Kapha 'meleng ke masapo, mesifa le mafura a mafura. Ho ba le botsitso, Kapha e emela botsitso, kutloelo-bohloko, khutso, tšoarelo, mamello e kholo, empa e hloka tšusumetso ea ho falla. Ka ntle ho teka-tekano, dosha ena e tšoauoa ka tšilo ea lijo butle, e lebisang ho boima ba 'mele, meharo, ho rua, le ho khomarela ka ho feteletseng linthong le bathong.
2022-11-11