Tlhaloso ea ho tšosa bosiu

Ke bothata ba boroko ho ngoana ea emang, a qala ho lla le ho lla har'a bosiu. Ka hona ho tšoenya batsoali haholo. Ke parasomnia (para: haufi, le ho robala: ho robala), boitšoaro ba koloi kapa psychomotor bo etsahalang nakong ea boroko, ho robala kapa ho tsoha,

Le moo motho a sa tsebeng kapa a sa tsebeng ka botlalo seo a se etsang.

Lintho tse tšosang bosiu li etsahala khafetsa pele ho lilemo tse 6 'me li amahanngoa le ho hōla ha boroko, ho thehoa ha mekhahlelo ea boroko le ho kenya lipina tsa boroko / ho tsoha ho bana.

Matšoao a ho tšoha bosiu

Tšabo ea bosiu e iponahatsa qalong ea bosiu, nakong ea ha motho a robetse, le nakong ea ha motho a robetse butle.

Hang-hang (ho qala ho sehlōhō), ngoana

- E otlolohile,

– Bula mahlo a hao.

- O qala ho hoeletsa, ho lla, ho lla, ho hoeletsa (re bua ka mohoo oa Hitchcockian!)

– O bonahala a bona lintho tse tšosang.

- Ha e le hantle ha a tsohe 'me re ke ke ra mo tsosa. Haeba batsoali ba hae ba leka ho ba tšelisa, ho bonahala eka ha a ba utloe, ho e-na le hoo, seo se ka eketsa tšabo ea hae 'me sa etsa hore a phonyohe. O bonahala a sa tšelisehe.

- O fufuleloa,

- E khubelu,

- Ho otla ha pelo ea hae ho potlakile,

- phefumoloho ea hae e potlakile,

- O khona ho bua mantsoe a sa utloisiseheng,

- A ka sokola kapa a nka boemo ba ho itšireletsa.

- E fana ka lipontšo tsa tšabo, tšabo.

Ebe, kamora metsotso e 1 ho isa ho e 20,

– Tlokotsi e fela ka potlako le ka tšohanyetso.

– Ha a hopole letho letsatsing le hlahlamang (amnesia).

Bana ba bangata ba tšohileng bosiu ba na le liketsahalo tse fetang bonngoe, joalo ka ketsahalo e le 'ngoe khoeli le khoeli bakeng sa selemo se le seng ho isa ho tse peli. Matšoenyeho a bosiu a etsahalang bosiu bo bong le bo bong ha a fumanehe.

Batho ba kotsing le maemo a kotsi bakeng sa tšabo ea bosiu

– Batho ba kotsing ba bana ba lilemo li 3 ho isa ho 6, lilemo tseo ho tsona hoo e ka bang 40% ea bana ba hlahisang tšabo bosiu, ka makhetlo a seng makae ho bashanyana. Li ka qala ka likhoeli tse 18, 'me tlhōrō ea khafetsa e pakeng tsa lilemo tse 3 le tse 6.

– Ho na le ntlha ea phatsa ea lefutso ho ditshoso tsa bosiu. E lumellana le mokhoa oa liphatsa tsa lefutso ho tsosoa ha karolo ea boroko boroko bo tebileng bo liehang. Sena se hlalosa hore na ke hobane’ng ha li- parasomnia tse ling li ka phelisana hammoho, tse kang ho robala, kapa somniloquia (ho bua nakong ea boroko).

Lintho tse kotsi bakeng sa ts'oaetso ea bosiu:

Mabaka a mang a kantle a ka totobatsa kapa a qholotsa masetla-pelo a bosiu ho bana ba nang le tšekamelo e itseng:

– Mokhathala,

- Ho hloka boroko,

- Ho se lekane ha lihora tsa boroko,

- Tikoloho e lerata nakong ea boroko,

- Feberu,

- Boikoetliso ba 'mele bo sa tloaelehang (lipapali tsa bosiu)

- Lithethefatsi tse ling tse sebetsang tsamaisong ea methapo e bohareng.

– Ho koaleha moea ka nakoana borokong.

Thibelo ya ditshoso bosiu

Ho thibela tšabo ea bosiu ha ho hlile ha ho khonehe kaha ho na le liphatsa tsa lefutso 'me hangata ke mohato o tloaelehileng oa ho hōla ha boroko.

- Leha ho le joalo, re ka nka khato ka mabaka a kotsi haholo-holo ho hloka boroko. Litlhoko tsa boroko tsa bana ho latela lilemo tsa bona ke tsena:

- Likhoeli tse 0 ho isa ho tse 3: 16 ho isa ho 20 h / 24 h.

- Likhoeli tse 3 ho isa ho tse 12: 13 ho isa ho 14 hrs / 24 hrs

- 1 ho lilemo tse 3: 12 ho 13 pm / 24h

- Lilemo tse 4 ho isa ho tse 7: 10 ho isa ho 11 hrs / 24 hrs

- Lilemo tse 8 ho isa ho tse 11: 9 ho isa ho 10 hrs / 24 hrs

- Lilemo tse 12 ho isa ho tse 15: 8 ho isa ho 10 lihora / 24h

Ha ho e-na le nako e fokolang ea ho robala, hoa khoneha ho fa ngoana ho robala, e leng se ka bang le phello e molemo.

- Fokotsa nako ka pel'a skrine.

Lithelevishene, lik’homphieutha, li- tablet, lipapali tsa video, lithelefono ke mehloli e meholo ea ho hlokisa bana boroko. Ka hona ho bonahala ho le bohlokoa ho fokotsa tšebeliso ea tsona haholo-holo ho li thibela mantsiboea ho lumella bana ho robala ka ho lekaneng le ho phomola.