Tse ka Hare
Lintho tse susumetsang ke lintho tse ka etsang hore batho ba kotsing ea ho ba le schizophrenia. Tsena ka tloaelo li kenyelletsa lintlha tse qholotsang tse kang, mohlala, khatello ea maikutlo.
Lintho tse ka sehloohong tse bakang schizophrenia ke liketsahalo tse sithabetsang bophelong tse kang:
- ho shoeloa;
- tahlehelo ea mosebetsi kapa lehae;
- tlhalo;
- pheletso ea kamano;
- tlhekefetso ya mmele, thobalano kapa maikutlo.
Liphihlelo tse joalo tse sithabetsang, le hoja e se lisosa tse tobileng tsa nts'etsopele ea schizophrenia, li ka 'na tsa qholotsa ponahalo ea eona ho motho ea seng a ntse a le kotsing.
Tšebeliso e mpe ea lithethefatsi
Lithethefatsi ha li bake schizophrenia ka ho toba, empa liphuputso li bontšitse hore tšebeliso e mpe ea lithethefatsi e eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke schizophrenia kapa boloetse bo tšoanang. Lithethefatsi tse ling, haholo-holo cannabis, cocaine, LSD, kapa amphetamines, li ka baka matšoao a schizophrenia ho batho ba hlaselehang habonolo. Lintho tse ling tse lemalloang, tse kang bokhoba ba tahi esita le ho tsuba, le tsona li kotsi. Ka lebaka la kamano ea botahoa ba 'mele bo amanang le tšebeliso ea lintho tse sa tšoaneng, tse entsoeng ka bobeli le tsa tlhaho, ka mekhoa ea lik'hemik'hale bokong, leha e le efe ea tšebeliso ea bona e tletse mathata a boemo ba psyche.
Ho thoe'ng haeba lefu lena le se le entsoe?
Hangata schizophrenia e phekoloa ka mokhoa o rarahaneng feela, ke hore, ka motsoako o le mong oa meriana le phekolo ea ho bua.
Batho ba bangata ba nang le schizophrenia ba fumana thuso e tšoanelehang ho tsoa lihlopheng tsa sechaba tsa bophelo bo botle ba kelello. Sepheo sa lihlopha tsena tsa lihlopha ke ho fana ka ts'ehetso le phekolo ea letsatsi le letsatsi ha ho ntse ho bolokoa boipuso bo bongata kamoo ho ka khonehang. Ka mokhoa ona, thuso ha e fanoe feela ke lingaka tsa mafu a kelello, empa hape le basebeletsi ba sechaba ba koetlisitsoeng ka ho khetheha, baoki, litsebi tsa bonono le tsa mosebetsi, litsebi tsa meriana, baeletsi le litsebi tsa kelello.
Liphekolo tse tloaelehileng tsa kelello bakeng sa schizophrenia li kenyelletsa:
- phekolo ea kelello ea boitšoaro;
- phekolo ea lelapa;
- phekolo ea bonono.
CBT
Tlhokomelo ea Boitšoaro Therapy e ikemiselitse ho u thusa ho tseba mekhoa ea ho nahana e u bakelang maikutlo le boitšoaro bo sa batleheng le ho ithuta ho fetola mehopolo eo ka menahano ea sebele le e thusang.
Phekolo ea Lelapa
Batho ba bangata ba nang le schizophrenia ba itšetlehile ka tlhokomelo le tšehetso ea litho tsa malapa. Le hoja litho tse ngata tsa lelapa li thabela ho thusa, tlhokomelo e joalo e ka baka moroalo o bonahalang ho baratuoa.
Therapy
Kalafo ea bonono e thusa ho fihlela boitlhaloso bo ka bang teng. Batho ba bang ba bontša hore ho hlahisa maikutlo le liphihlelo ka tsela e sa bueng ka mokhoa oa bonono ho ka fana ka phihlelo e ncha le thuso ea ho finyella kutloano le sechaba. Ho 'nile ha pakoa hore phekolo ea bonono e imolla matšoao a mabe a schizophrenia ho bakuli ba bangata.
Batho ba bangata ba nang le schizophrenia ba hlaphoheloa, le hoja ba bangata ba e-ba le matšoao (ho khutlela morao) nako le nako. Tšehetso le phekolo li ka u thusa ho sebetsana ka katleho le boemo ba hau le phello eo bo nang le eona bophelong ba hau.
Ho itlhokomela ho ka boela ha etsa hore boemo ba hao bo be bonolo ho bo laola le ho fokotsa matšoenyeho, khatello ea maikutlo le mokhathala. Sena se ka u thusa ho ntlafatsa boleng ba bophelo ba hau le ho ba mafolofolo le ho ikemela. Boitlhokomelo bo kenyelletsa:
- ho boloka bophelo bo botle ba 'mele le ba kelello;
- thibelo ya malwetse kapa dikotsi;
- phekolo e sebetsang ea mafu a fokolang le maemo a nako e telele.
'Me u ikutloe u lokolohile ho buisana le ngaka ea hau ka mathata a hau! Ha a ntse a tseba haholoanyane, a ka u thusa haholoanyane.