Psychology

Mathata a kelello ha se kamehla a bonahatsoang boitšoarong bo sa tloaelehang, bo khelohileng. Hangata, ena ke ntoa ea ka hare ea batho ba "tloaelehileng", ba sa bonahaleng ho ba bang, "meokho e sa bonahaleng lefatšeng". Setsebi sa kelello Karen Lovinger mabapi le hore na ke hobane'ng ha ho se motho ea nang le tokelo ea ho theola mathata a hau a kelello le mathata ao u tobanang le 'ona.

Bophelong ba ka, ke ’nile ka kopana le lihlooho tse ngata tse buang ka mathata ao batho ba nang le lefu le “sa bonahaleng” ba tobanang le ’ona—ao ba bang ba nkang hore ke “mashano,” a sa tšoanelang ho hlokomeloa. Ke ile ka boela ka bala ka batho bao mathata a bona a sa nkoang ka botebo ke metsoalle, beng ka bona esita le litsebi ha ba ba senolela mehopolo ea bona e tebileng, e patehileng.

Ke setsebi sa kelello 'me ke na le lefu la ho tšoenyeha ha sechaba. Haufinyane tjena ke ile ka ea ketsahalong e khōlō e ileng ea kopanya litsebi tsa bophelo ba kelello: litsebi tsa kelello, lingaka tsa mafu a kelello, bafuputsi le barupeli. Sebui se seng se ile sa bua ka mokhoa o mocha oa phekolo ’me nakong ea nehelano se ile sa botsa bamameli hore na lefu la kelello le ama botho joang.

Motho e mong o ile a araba ka hore motho ea joalo o tobana le mathata bophelong ba hae. E mong o ile a etsa tlhahiso ea hore batho ba kulang kelellong ba utloe bohloko. Qetellong, morupeluoa e mong o ile a hlokomela hore bakuli ba joalo ba ne ba sa khone ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng sechabeng. 'Me ha ho le ea mong oa bamameli ea ileng a mo hanyetsa. Ho e-na le hoo, e mong le e mong o ile a lumela ka hlooho ka hlooho.

Pelo ea ka e ne e otla ka potlako le ka potlako. Lebaka le leng ke hobane ke ne ke sa tsebe bamameli, karolo e 'ngoe e ne e le ka lebaka la boloetse ba ka ba ho tšoenyeha. Mme hape hobane ke ile ka halefa. Ha ho le ea mong oa litsebi tse bokaneng ea bileng a lekang ho phephetsa taba ea hore batho ba nang le mathata a bophelo bo botle ba kelello ha ba khone ho sebetsa "ka tloaelo" sechabeng.

'Me lena ke lona lebaka le ka sehloohong la hore mathata a "ba sebetsang ka holimo" ba nang le mathata a kelello hangata ha a nkoe ka botebo. Ke khona ho utloa bohloko ka hare ho 'na, empa ke ntse ke shebahala ke tloaelehile 'me ke etsa mesebetsi e tloaelehileng letsatsi lohle. Ha ho thata ho ’na ho hakanya hore na hantle-ntle batho ba bang ba lebeletse eng ho ’na, hore na ke lokela ho itšoara joang.

"Batho ba phahameng" ha ba etsise boitšoaro bo tloaelehileng hobane ba batla ho qhekella, ba batla ho lula e le karolo ea sechaba.

Kaofela rea ​​tseba hore na motho ea tsitsitseng maikutlong, ea tloaelehileng kelellong o lokela ho itšoara joang, hore na mokhoa oa bophelo o amohelehang o lokela ho ba ofe. Motho ea "tloaelehileng" o tsoha letsatsi le leng le le leng, a itlhophise, a etse lintho tse hlokahalang, a je ka nako 'me a robale.

Ho bolela hore ha ho bonolo ho batho ba nang le mathata a kelello ha ho bolele letho. Ho thata, empa ho ntse ho khoneha. Ho batho ba re potolohileng, boloetse ba rōna ha bo bonahale, ’me ha ba belaele le hore rea utloa bohloko.

"Basebetsi ba phahameng" ba etsisa boitšoaro bo tloaelehileng eseng hobane ba batla ho thetsa bohle, empa hobane ba batla ho lula e le karolo ea sechaba, ho kenngoa ho eona. Ba boetse ba etsa sena e le hore ba sebetsane ka katleho le lefu la bona ka bobona. Ha ba batle hore ba bang ba ba hlokomele.

Ka hona, motho ea sebetsang ka thata o hloka sebete se lekaneng ho kopa thuso kapa ho bolella ba bang ka mathata a bona. Batho bana ba sebetsa letsatsi le letsatsi ho theha lefatše la bona la "tloaelehileng", 'me tebello ea ho lahleheloa ke eona e mpe ho bona. 'Me ha, ka mor'a ho bokella sebete sa bona le ho retelehela ho litsebi, ba tobane le ho latola, ho se utloisisane le ho hloka kutloelo-bohloko, e ka ba kotlo ea sebele.

Bothata ba ho tšoenyeha ka sechaba bo nthusa ho utloisisa boemo bona ka botebo. Mpho ya ka, thohako ya ka.

Ho nahana hore batho ba nang le mathata a bophelo bo botle ba kelello ha ba khone ho sebetsa "ka tloaelo" sechabeng ke phoso e kholo.

Haeba setsebi se sa nke mathata a hau ka botebo, ke u eletsa hore u itšepe ho feta maikutlo a motho e mong. Ha ho na motho ea nang le tokelo ea ho botsa kapa ho nyenyefatsa mahlomola a hau. Haeba setsebi se latola mathata a hau, se belaella bokhoni ba sona.

Tsoela pele ho batla setsebi se ikemiselitseng ho u mamela le ho nka maikutlo a hau ka botebo. Kea tseba hore na ho thata hakae ha u batla thuso ho setsebi sa kelello, empa ha ba khone ho fana ka eona hobane ba sitoa ho utloisisa mathata a hau.

Ha ke khutlela paleng e mabapi le ketsahalo eo, ke ile ka fumana matla a ho bua, ho sa tsotellehe matšoenyeho le tšabo ea ho bua ka pel'a bamameli ba sa tloaelehang. Ke ile ka hlalosa hore e ne e le phoso e tšabehang ho nahana hore batho ba nang le mathata a kelello ba ne ba sa khone ho sebetsa ka tsela e tloaelehileng sechabeng. Hape le ho ela hloko hore tshebetso e bolela ho ba sieo ha mathata a kelello.

Sebui ha sea ka sa fumana hore na se arabele eng tlhalosong ea ka. O ile a khetha ho lumellana le ’na kapele ’me a tsoela pele ka nehelano ea hae.


Mabapi le Mongoli: Karen Lovinger ke setsebi sa kelello le mongoli oa kelello.

Leave a Reply