Seo u lokelang ho se fa 'mè bakeng sa letsatsi la hae la tsoalo?

Ke ’nete hore mpho e molemohali ke mofuthu, lerato, tlhokomelo le tlhokomelo. Empa haeba re bua ka lintho tse bonahalang, joale rona ba Healthy-Food re nka litlolo e le tsona tse atlehileng ka ho fetisisa. Seo u lokelang ho se fa 'mè bakeng sa letsatsi la hae la tsoalo? Re u bokeletse lisebelisoa tse pholileng ka ho fetisisa bakeng sa hau - ka sebele o tla li ananela.

Na ho loketse ho fa 'mè litlolo bakeng sa letsatsi la hae la tsoalo?

'Mè ke motho ea haufi, kahoo ho khetha mpho e sebetsang le e sa tloaelehang, e sa lebelloang ho eena ke ntho e thata ka ho fetisisa. Ha re nahana ka seo re lokelang ho se fa 'mè bakeng sa DR, re batla ho khahlisa, ka kopo le ho hlahisa ntho e ke keng ea bokella lerōle holim'a sethalafo ka nako e le 'ngoe. Litlolo le tlhokomelo ka kutloisiso ena li holimo, khetho ea win-win. Hobaneng rona ba Healthy-Food re nahana hore ena ke mpho e ntle ka ho fetisisa ea letsatsi la tsoalo bakeng sa mme? Re na le mabaka a mane a matla.
  1. Linkho tsena tsohle tse ntle, li-tubes, libotlolo li tla fana ka maikutlo a matle ho 'mè. Ho li tšoara ka matsoho, ho hema monko o monate, ho latsoa sebopeho ke monate o fapaneng, oo ba bang ba o bapisang le seboka le psychotherapist.

  2. Tlhokomelo ea letlalo ke seo mosali e mong le e mong a se hlokang. Ho ka etsahala hore 'mè a se ke a ananela serum ka mor'a ho tlosoa ha moriri kapa ho pata (le hoja bo-'mè le bona ba fapane haholo), empa moisturizer e ntle kapa pokello ea limaske ka sebele e tla ba molemo' me e tla ba molemo haholo. Letsatsi la tsoalo le makatsang joalo, le amang maikutlo le baloa e le pontšo ea tlhokomelo le takatso ea hore 'm'e a lule a le monyenyane a bile a le motle halelele kamoo ho ka khonehang.

  3. Haeba u tseba hantle hore 'm'e a ke ke a ithekela litlolo, empa o tla fa bana/litloholo tsa hae chelete ena kapa a rekele naha lipitsa tse ling tsa lipalesa, ho bohlokoa haholo ho hlokomela ho fa 'm'ao lijo tsa boleng bo holimo. tlhokomelo ea letlalo. Batho ba bangata ba hōlileng ba fana ka li-serum tsa sefahleho kapa litlolo tsa moriri hoo e ka bang sebaka sa ho qetela. Ke kahoo re kholisehileng hore litlolo ke e 'ngoe ea limpho tse molemo ka ho fetisisa tsa letsatsi la tsoalo bakeng sa' mè. Ona ke monyetla oa ho mo bontša hore u ananela ho eena ’mè ea tsotellang le mosali e motle.

  4. Litlolo - mpho ea "nako e telele ea ho bapala". Ho fapana le lipompong, sethala sa eona sa bophelo ke bonyane lilemo tse peli. 'Me le haeba u fa' mè sete ea litlolo tsa letsoho bakeng sa letsatsi la hae la tsoalo 'me a sa qale ho li sebelisa hang-hang, ho ka etsahala hore li se ke tsa ba le nako ea ho senyeha. Ela hloko feela letsatsi la ho felloa ke nako ha u reka, haeba ho na le monyetla o moholo oa hore matsoho a 'mè a se ke a fihla mpho haufinyane.

Sena ha sea pakoa ke bongaka, empa ka sebele litlolo tse fanoeng ka lerato li tla tlisa melemo e mengata.

Seo u lokelang ho se fa 'mè bakeng sa letsatsi la hae la tsoalo?

Haeba re u kholisitse, tšoara lethathamo la mehopolo ea seo u ka se fang 'm'e bakeng sa letsatsi la hae la tsoalo ho morali oa hae.

Litlolo tse khabisang

Ha u khetha metheo, metheo, li-corrector, nahana ka lintlha tse latelang:

  • mofuta oa letlalo - bakeng sa letlalo le omeletseng le le omeletseng, hoa utloahala ho fumana motheo oa mongobo o tla tlatsa letlalo ka mongobo le ho fana ka matšeliso;

  • sebopeho - ka motheo o motle u ka fumana li-moisturizers, limatlafatsi le livithamine, tseo ka sebele li leng molemo bakeng sa letlalo;

  • nako ea selemo - litlolo tse khanyang tsa tonal tse nang le SPF factor li ntle bakeng sa lehlabula, mariha le nakong ea selemo u ka reka litlolo tse teteaneng, ka mohlala, ka oli ea meroho ka sebopeho.

Toning fluid Skin Paradise, L'Oreal Paris

Re nahana hore e loketse lehlabula! Emulsion ena e khanyang e nang le li-pigment tsa diminerale e tla fa letlalo molumo o motle 'me ka nako e ts'oanang e tla e hlokomela, e kolobise le ho fana ka khanya e majabajaba.

Alliance Perfect Hydrating Foundation e nang le Perfect Fusion Formula, L'Oréal Paris

Theknoloji ea fusion e lumella tranelate hore e ikamahanye ka ho feletseng le 'mala' me, ka lebaka la lekhala, hyaluronic acid le panthenol e leng karolo ea eona, e nolofatsa letlalo hantle. Motheo ona ke oa sejoale-joale o tlamehang ho ba le mang kapa mang ea batlang hydration e eketsehileng.

Hyaluronic Aloe Care 5-in-1 BB Cream bakeng sa Letlalo le Tloaelehileng, Garnier

Sesebelisoa se ntlafatsa letlalo la letlalo, se pata ka ho phethahetseng ho se phethahale le ho fana ka mahlaseli. E le karolo ea lintho tsohle tseo re li ratang - hyaluronic acid le aloe vera.

Litlolo tsa sefahleho

Ho ea ka setsebi sa rona, setsebi sa dermatocosmetologist Maria Nevskaya, "ha a le lilemo li 50-60, letlalo le hloka:

  • pholiso ea lipid, 'me mohopolo o motle bakeng sa mpho ea letsatsi la tsoalo bakeng sa' mè ke lihlahisoa tse nang le li-ceramide, oli ho boloka seaparo sa lipid se sireletsang;

  • ho nosetsa - batla litlolo, li-serum, lihloekisi tse nang le hyaluronic le lactic acid, urea, lekhala le likarolo tse ling tse tla felisa ho tiea le ho omella;

  • tšireletso ea antioxidant, 'me ka hona e ntle ka ho fetisisa, e ke keng ea lebaloa letsatsi la tsoalo bakeng sa' mè, ka maikutlo a rona, e tla ba litlolo tse nang le livithamine A, C, E le limela tsa antioxidants tse liehisang botsofali le ho thibela lipontšo tsa bona;

  • ho boloka mekhoa ea ho tsosolosa - likarolo tsa exfoliating, acids, Retinol li ikarabella bakeng sa sena ha ho etsoa litlolo;

  • khalemelo ea kutlo, kahoo e se eka letsatsi la tsoalo la setlolo bakeng sa 'm'e e se ke ea e-ba la pele feela, empa hape le molemo, ka allantoin, panthenol le litlama tse qotsitsoeng tse nang le ketso e khahlanong le ho ruruha. "

Tlhokomelo ea letlalo ke mohlala o motle oa ho kopanya khoebo le monate.

Sheba lisebelisoa tse ka tlase.

Ho tsosolosa le ho nchafatsa sefahleho sa sefahleho sa letsatsi tranelate menopause Neovadiol, Vichy

E rarahaneng ea metsoako e sebetsang ea tranelate - proxylan, niacinamide le hyaluronic acid - e susumetsa tlhahiso ea collagen, e laola phetisetso ea melanin, e matlafatsa letlalo ka matla le ho tsosolosa boikutlo ba matšeliso.

Krime e tlatsoang e sosobaneng bakeng sa letlalo le tloaelehileng Vithamine C e Hloekileng, La Roche-Posay

Setlolo se setle sa ho thibela botsofali se loantšang letlalo le lerootho, ho lahleheloa ke ho tiea le makukuno. E na le Vithamine C, antioxidant e matla e susumetsang tlhahiso ea collagen le ho ntlafatsa letlalo. Hyaluronic acid e tlatsang letlalo ka mongobo. Madecossoside, e ntlafatsang elasticity ea letlalo. Le neurosensin, e fanang ka maikutlo a matšeliso.

Anti-Wrinkle Nourishing Night Cream "Setsebi sa Lilemo 65+", L'OréalParis

Sesebelisoa se fana ka phello e tsotehang: e ntlafatsa oval ea sefahleho, e fokotsa wrinkles le ho tsosolosa letlalo le khanyang. 'Me liteboho tsohle ho likarolo tse sebetsang tse khahlanong le botsofali.

Serum ea bosiu Revitalift Laser e nang le Retinol e hloekileng, L'OréalParis

Retinol e nkoa e le e 'ngoe ea metsoako e sebetsang ka ho fetisisa e thibelang botsofali. E etsa hore letlalo le tsosolose, le fokotsang ho theosa le lilemo, le khutlisetsa letlalo le tsitsitseng 'me le kokobetsa wrinkles, esita le tse tebileng. Serum e ka sebelisoa feela bosiu. Ho ka ba monate ho fa 'mè oa hae tranelate ea letsatsi e nang le ts'ireletso ea letsatsi ho tloha letotong le tšoanang le banyalani.

Lihlahisoa tsa tlhokomelo ea 'mele

Ho hlokomela sefahleho ka hloko, ba bangata ba lebala ka 'mele. Empa o boetse o hloka tlhokomelo! Kahoo, eseng feela sesepa le li-gel tsa shaoara. Mona ke mehopolo ea seo u ka se rekelang 'mè bakeng sa letsatsi la hae la tsoalo - litlolo tse matlafatsang le tse matlafatsang tsa' mele.

Lebese la botle ba bohlokoa, Garnier

Lioli tse 'nè tsa bohlokoa le monko o monate ke tsona tse khethollang lebese lena la' mele pele. Tšebeliso ea eona ka boeona e tla ba monate, 'me phello (letlalo le boreleli, le bonolo, le khanyang) le tla khahlisa le ho feta. Ka lebese le le leng, o ka fana ka sehlaseli se bonolo ho tloha moleng o le mong.

Setlolo sa moisturizing bakeng sa sefahleho le 'mele, CeraVe

Tlhokomelo ea ho tlatsa metsi e bohlokoa haholo bakeng sa letlalo le hōlileng. 'Me li-ceramide li phetha karolo ena hantle: li lokisa mokoallo o sireletsang letlalo. Ka lebaka leo, e fetoha e bonolo, e khanyang, e boreleli 'me ka nako e ts'oanang e se na maikutlo a ho omella ho feteletseng ha moea, liphetoho tsa mocheso le lintho tse ling tse mpe. Kopanya tranelate ena le Oli ea Cerave Cleansing Foaming.

Mokhoa oa ho hlokomela moriri

Ka tsela e itseng ha e tloaelehe ho ba fa - ho bonahala eka motho e mong le e mong o khona ho ikhethela shampoo le moriri oa moriri. Motho e mong o bile a nka ho li reka e le mpho e sa hlompheheng. Ho theosa le li-stereotypes! Lihlahisoa tsa moriri ke mpho e ntle e tsoang ho morali e moholo le mora ba belaellang seo ba lokelang ho se fa 'mè bakeng sa letsatsi la hae la tsoalo. Ho molemo ho bokella lihlahisoa tse tsoang moleng o le mong kapa ka kakaretso: shampoo, balm, mask, tlhokomelo ea ho tlohela. Ela hloko lihlahisoa tsa lihlopha tsena.

Haeba mpho e khethoa ka lerato, ka sebele u tla e rata.

Fructis Superfood Papaya 3-in-1 mask bakeng sa moriri o senyehileng, Garnier

Mohala oohle oa Garnier oa Superfood o motle. Empa seo re se ratang haholo ho Healthy-Food ke limaske tsa bona. Sebopeho sa linaleli e le kannete - li-extracts tsa papaya le amla, soneblomo, soya le oli ea kokonate, hammoho le glycerin le salicylic acid - e fepa, e moisturize, e etsa hore moriri o be bonolo. E boetse e tla le shampoo le conditioner.

Mefuta e mengata ea "Hyaluron filler", L'Oréal Paris

Moriri o motle ka lebaka la hae e ke ke ea e-ba toro, empa e le ntho ea sebele. Mohala o etselitsoe moriri o mosesaane, o se nang metsi. Ketso e sebetsang ea moisturizing e a li fetola, e etsa hore e teteane le ho feta. 'Me serum e bile e na le bokhoni ba ho eketsa bophara ba moriri, ka lebaka la hyaluronic acid, e etsang hore moriri o bonahale o le motenya. Mekhoa e metle le e mong le e mong ka thoko, 'me kaofela hammoho.

Liphetho tsa kakaretso

Seo u lokelang ho se fa 'mè bakeng sa letsatsi la hae la tsoalo?

Rona ho Healthy-Food re lumela hore mpho e ntle ka ho fetisisa ea letsatsi la tsoalo bakeng sa 'm'a ho tsoa ho morali kapa mora ke litlolo. Linkho tsena tsohle tse ntle, li-tubes, libotlolo li fana ka maikutlo a mangata a nepahetseng. Ho phaella moo, mpho e joalo e baloa e le pontšo ea tlhokomelo le takatso ea hore 'mè a lule a le monyenyane a bile a le motle ka nako e telele kamoo ho ka khonehang.

 Ke litlolo life tseo u ka li fang 'mè bakeng sa letsatsi la hae la tsoalo?

Pele ho tsohle - ka likarolo tse khahlanong le botsofali. 'Me e tla ba eng, litlolo tse khabisitsoeng, lihlahisoa tsa sefahleho, lihlahisoa tsa tlhokomelo ea' mele, ha li na bohlokoa ba bohlokoa. Tsepamisa maikutlo pitsong ea pelo. Hopola, mohlomong 'mè o buile ka litakatso tse ling tsa litlolo.

Ke litlhoko life tsa letlalo tse lokelang ho rarolloa?

Letlalo ka lilemo tse 50-60 le hloka:

  • ho hlaphoheloa ha lipid;

  • hydration;

  • tšireletso ea antioxidant;

  • ho boloka mekhoa ea ho nchafatsa;

  • le tokiso ya kutlo.

Ha u khetha mpho efe eo u ka e fang 'mè bakeng sa letsatsi la hae la tsoalo (ka sebele e thahasellisang, e bōpileng, e sa lebaleheng), nahana ka lintlha tsena.

Leave a Reply