Tse ka Hare
Ho tla etsahalang ka mmele ha o sa etse thobalano selemo kaofela
Liphetho li ka ba mpe haholo.
- Ke balile kae kae, haeba u sa kopanele liphate selemo, u ka fetoha moroetsana hape.
- Moroetsana ea nang le boiphihlelo haholo.
Hopola moqoqo ona lipakeng tsa likhalala tse peli tsa Thobalano le Toropo? Litšoantšiso li na le metlae. Bonneteng, taba ena e tebile le ho feta. Ho na le litlamorao tse ngata tse sa thabiseng tsa ho ithiba nako e telele, tseo joale re tla li thathamisa.
Mathata a ho emisa
Ho ithiba nako e telele ho kotsi haholo-holo ho banna. Ka lebaka la khaello ea thobalano, kotsi ea ho se sebetse hantle ha erectile e ea hlaha. Ka mantsoe a mang, 'mele o tloaetse ho ithiba,' me tsoho ha e tle. Kahoo ho ejaculation pele ho nako kamora ho qeta nako e telele ke mathata a manyane haholo.
Ho theola boitlhompho
Boko bo sebetsana le ho ba sieo ha thobalano, bo lemoha ho haella ha kamano e haufi e le sesupo sa hore motho o khaolitse ho hohela ba bang. Ho itšepa hoa fokotseha, 'me motho butle-butle o oela ho tepella maikutlo. Lingaka li re semen ke ntho ea tlhaho e loantšang khatello ea maikutlo, e thusa ho ntlafatsa maikutlo ho thobalano e matla. Ho feta moo, taba ena e ile ea etsa hore bo-ramahlale ba nahane hore ts'ebeliso ea likhohlopo le likamano tsa botona le botšehali e ba sesosa sa likhohlano khafetsa lipakeng tsa balekane. Ho joalo, likhohlopo ke lithibela-pelehi tse ntle ka ho fetisisa, empa haeba u ba le molekane oa kamehla oa thobalano, ho molemo ho khetha mekhoa e meng ea ho thibela bokhachane bo sa batleheng.
Kotsi e eketsehileng ea mofetše oa senya
Mokhatlo oa Urological oa USA1 ba entse lipatlisiso, mme ha fumaneha hore banna ba nang le bothata ba ho hloka thobalano ba na le monyetla oa ho ba le prostatitis mme ba kotsing ea ho tšoaroa ke mofetše oa senya.
Likhathatso tsa boroko le litoro tse fetotsoeng
Esita le litsebi tsa kelello li khahlanong le ho ithiba nako e telele. Ba lumela hore ho se kopanele liphate selemo kapa ho feta ho baka karohano lipakeng tsa balekane, ho fokotsa libido, hammoho le mokhoa o sitisang boroko, le ho fetola litaba tsa litoro tsa hau. Batho ba sa kopaneleng thobalano nako e telele ba ba le thabo borokong ba bona, ba bona litoro tse tsosang takatso. Ka nako e ts'oanang, motho o qala ho ferekanya 'nete le toro mme a ka qala ho natefeloa ke toro, mme sena se tletse ka taba ea hore bophelong bo tloaelehileng o tla lahla ka ho felletseng menyaka ea lerato.
Maikutlo a Litsebi
Ho fana ka thobalano ho khutsufatsa bophelo ba hau!
Elena Malysheva o boetse a bua ka khaello ea thobalano ho e 'ngoe ea mananeo "Living is Healthy". Ho ile ha fumaneha hore ha o etsa lerato khafetsa, bophelo ba hau bo khutsufala! Ho fokotseha ha thobalano ho lebisa ho keketseho ea amino acid e bitsoang homocestine. E senya marako a methapo ea mali le li-plaque tsa atherosclerotic tse hlahang. Sena se kena-kenana le motsamao o tloaelehileng oa lisele tse khubelu tsa mali, thrombosis e hlaha, ebe lefu la pelo kapa stroke.
Hoa etsahala hore thobalano hase feela setsi sa thabo ho motho, e ntle bakeng sa bophelo bo botle mme e ama ka kotloloho nako ea bophelo ba hau.