Sport: ho tloha lilemong life?
“Feela joalokaha koloi e etselitsoe ho tsamaea, ngoana le eena o etselitsoe ho tsamaea. Ho fokotsa motsamao oa hau ho sitisa kholo ea hau, "ho hlalosa Ngaka Michel Binder. Leha ho le joalo, e-ba hlokolosi hore u se ke ua ngolisa ngoan'a hao e monyenyane haholo bakeng sa sehlopha sa lipapali. Ha a le lilemo li tšeletseng, ha a se a thehile nts'etsopele ea psychomotor, ngoana oa hau o tla be a loketse ho bapala lebaleng. Ehlile, ka kakaretso, tloaelo ea lipapali e qala ho pota lilemo tse 7. Empa ho ikoetlisa ho ka etsoa pele, joalo ka ha ho pakoa ke mokhoa oa "bana ba sesang" le lihlopha tsa "lipapali tsa bana", haholo-holo tse tsepamisitsoeng ho tsosoa ha 'mele le boikoetliso bo bonolo ho tloha ho lilemo tse 4. Ha a le lilemo li 7, setšoantšo sa 'mele se ntse se le teng' me ngoana o na le ho leka-lekana hantle, ho hokahanya, ho laola boitšisinyo kapa esita le maikutlo a matla le lebelo. Ebe lipakeng tsa lilemo tse 8 le 12, ho tla mohato oa ntlafatso, mohlomong le tlholisano. Sehlopheng sena sa lilemo, molumo oa mesifa o hlaha, empa kotsi ea 'mele e boetse e hlaha.
Keletso ea litsebi:
- Ho tloha ho lilemo tse 2: ngoana-papali;
- Ho tloha ho lilemo tse 6 ho isa ho tse 8: ngoana a ka khetha papali eo a e ratang. Rata lipapali tsa motho ka mong tse kang gymnastics, ho sesa, kapa tantši;
- Ho tloha ho lilemo tse 8 ho isa ho tse 13: ena ke qalo ea tlholisano. Ho tloha ho lilemo tse 8, khothaletsa lipapali tsa khokahano, motho ka mong kapa sehlopha: thenese, karate, bolo ea maoto… Ke lilemo tse ka bang 10 feela moo lipapali tsa mamello tse kang ho matha kapa ho palama libaesekele e leng tsona tse loketseng ka ho fetisisa. .
Sebapali se le seng, papali e le 'ngoe
Ntle le lipotso tsa sebaka se haufi le litšenyehelo tsa lichelete, papali e khethoa ka holim'a tsohle ho ea ka litakatso tsa ngoana! Semelo sa hae se hlahelletseng hangata se tla ba le tšusumetso. Ho tloaelehile hore papali e khethiloeng ke ngoana e khahlanong le litakatso tsa batsoali ba hae. Ngoana ea lihlong le ea mosesane o tla khetha ho ea papaling eo a ka ipatang ho eona, joalo ka terata, kapa papali ea sehlopha eo ho eona a ka itsoakanyang le letšoele. Lelapa la hae le ka khetha ho mo ngolisa judo e le hore a ka itšepa. Ho fapana le hoo, mocha ea hlokang ho itlhalosa, e le hore a hlokomeloe, ho e-na le hoo o tla batla papali eo ho eona ho nang le lipono, tse kang basketball, tenese kapa bolo ea maoto. Qetellong, ngoana ea nang le kutloelo-bohloko, ea sa tsotelleng, ea thabelang ho hapa empa ea lahlehetsoeng haholo, ea hlokang kholiseho, o tla tsepamisa maikutlo lipapaling tsa boikhathollo ho e-na le tlhōlisano.
Kahoo lumella ngoana oa hao ho tsetela papaling eo a e batlang : khothatso ke ntlha ea pele ea khetho. Fora e hapa mohope oa lefats'e oa bolo ea maoto: o batla ho bapala bolo ea maoto. Monna oa Mofora o fihla semi-final ea Rolland Garros: o batla ho bapala tenese ... Ngoana ke "zapper", a ke a e etse. Ka lehlakoreng le leng, ho e qobella ho ne ho tla etsa hore a hlōlehe ka ho toba. Ka holim'a tsohle, u se ke ua etsa hore ngoana e monyenyane a ikutloe a le molato ea sa batleng ho bapala lipapali. E mong le e mong o na le libaka tsa hae tseo a li ratang! E ka atleha mesebetsing e meng, haholo-holo ea bonono.
Ka 'nete, batsoali ba bang ba nahana ka ho tsosa ngoana oa bona ka ho hlophisa kemiso e feletseng qalong ea selemo sa sekolo ka mesebetsi ea lipapali bonyane habeli ka beke.. Ela hloko, sena se ka imetsa beke e teteaneng haholo le e khathatsang, 'me ea ba le phello e fapaneng. Batsoali ba tlameha ho amahanya "phomolo" le "boikutlo" le mohopolo oa ho etsa hore bana ba bona ba ikoetlise lipapali ...
Lipapali: melao e 4 ea khauta ea Ngaka Michel Binder
- Papali e tlameha ho lula e le sebaka sa ho bapala, papali e lumelletsoeng ka bolokolohi;
- Ts'ebetso ea boitšisinyo e tlameha ho lula e lekanyelitsoe ke maikutlo a bohloko;
- Tšitiso leha e le efe ka tekanyo e akaretsang ea ngoana ka lebaka la boikoetliso ba lipapali e tlameha ho lebisa ntle ho tieho ho lokisa le ho ikamahanya le maemo a hlokahalang;
- Li-contraindication tse felletseng ho tloaelo ea lipapali li lokela ho qojoa. Ka sebele ho na le ketsahalo ea papali eo ka tlhaho ea eona, morethetho oa eona le matla a eona, a ikamahanyang le ngoana oa hau.