Ka linako tse ling u ka utloa kamoo batho ba jang nama ka botlalo ba tletleba ka hore li-vegans lia ba nyatsa le ho ba soma. Empa ho bonahala eka ba qalileng tsela ea ho ea ho veganism, empa ba e-so tsamaee hohle, hangata ba khopisa li-vegans le ho feta.
Batho ba Flexitarian baa hlorisoa. Batho ba jang meroho baa songoa. Ka bobeli li nkuoa e le lira tsa sechaba sa vegan.
Sena sea utloahala. Haeba u nahana ka eona, Flexitarians ke batho ba lumelang hore ho lokile ho bolaea liphoofolo ka matsatsi a itseng a beke.
Hoa tšoana le ho batho ba jang meroho. Ha e le hantle, indasteri ea lebese ke e ’ngoe ea tse sehlōhō ka ho fetisisa, ’me hoa makatsa ho ba bangata hore na ke hobane’ng ha batho ba jang nama ba sa utloisise hore ka ho ja chisi ba na le boikarabelo bo tšoanang ba ho hlaba likhomo joaloka ba jang nama ea khomo. E bonahala e le bonolo ebile e hlakile, na ha ho joalo?
Hangata mahlapa a joalo a soabisa batho ba jang meroho le batho ba ratang ho feto-fetoha le maemo, empa ho na le lintlha tse ling tseo li-vegan li lokelang ho li ela hloko.
Ho ata ha flexitarianism
Indasteri ea nama e lahleheloa ke bareki 'me e fela ka potlako, empa ho hlakile hore lebaka la sena ha se li-vegans feela. Ha a hlalosa ho fokotseha ha indasteri ea nama, Matt Southam, 'muelli oa indasteri ea nama, o hlokometse hore "li-vegan, haeba u li sheba ka kakaretso, li fokola haholo." O hlalositse, “Ba nang le tšusumetso e kholo ke ba Flexitarian. Batho ba telang nama libekeng tse ling le tse ling tse 'maloa kapa khoeli. ”
Sena se boetse se bakoa ke kholo ea thekiso ea lijo tse lokiselitsoeng ntle le nama. 'Maraka o hlokometse hore ka mor'a kholo ena ha se li-vegans kapa esita le limela, empa ke ba hanang nama ka matsatsi a itseng.
Joalo ka ha Kevin Brennan, CEO oa Quorn, k'hamphani e nkelang nama ea vegan, a re, "lilemong tse 10 tse fetileng moreki oa rona oa pele e ne e le batho ba jang meroho, empa hona joale 75% ea bareki ba rona ha e sa ja meroho. Bana ke batho ba fokotsang ho ja nama ea bona kamehla. Ke sehlopha se hōlang ka potlako sa bareki.”
Hoa etsahala hore taba ea hore tlhahiso ea nama e koetsoe ka mor'a e 'ngoe, haholo-holo hase li-vegans, empa li-flexitarians!
Li-Vegans li kanna tsa khopisoa ke li-vegans le batho ba feto-fetohang le maemo leha ho na le lipalo-palo tsena, empa ha ho le joalo, ba lebala ho hong.
Ho ja vegan
Ke li-vegan tse kae tse ka reng li tlohile ho tloha ho ja nama, lebese le mahe ho ea ho ba vegan ka ho felletseng ka ho panya ha menoana ea bona? Ha e le hantle, ho na le ba ileng ba nka mohato ona ka potlako le ka potlako, empa ho ba bangata e ne e le ts'ebetso ea butle-butle. Hoo e ka bang li-vegans tsohle ka botsona li qetile nako e itseng mokhahlelong ona oa mahareng.
Mohlomong batho ba bang ba jang meroho ba ratang liphoofolo empa ba ja lebese, ha ba hlokomele le hore ba lefa hore liphoofolo li tšoaroe hampe 'me qetellong li bolaoe. 'Me ho molemo haeba li-vegans tsa pele tseo ba kopanang le tsona le tse ba hlalosetsang ntho e' ngoe le e 'ngoe e le batho ba nang le mamello le ba mosa. Ho e-na le ho ahlola batho ba jang meroho bakeng sa bophelo ba bona bo tsosang khang, li-vegans li ka ba thusa ho tšela moeli oo.
Ho boetse hoa etsahala hore batho ba nang le thahasello ea ho fetola lijo tse thehiloeng ho limela ha ba na lehlohonolo ho batho bao u ba tloaetseng. Ba bang ba khathatsoa ke ho ja meroho ka lilemo hobane li-vegans tsohle tseo ba kopaneng le tsona li ne li le bohlasoa li bile li ahlola hoo mohopolo oa ho ba vegan o ileng oa qala ho bonahala o nyonyeha.
Ho ka 'na ha phehoa khang ea hore motho ea hlileng a tsotellang liphoofolo le polanete ha aa lokela ho tsotella hore na li-vegan li bua le eena joang. Hang ha a utloisisa hore na sena ke sa bohlokoa hakae, o tlameha, leha ho le joalo, hang-hang a fetohele phepong ea limela. Empa bophelong ho etsahala ka seoelo hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e tsamaee ka mokhoa o bonolo le o bonolo, 'me batho, ka tlhaho ea bona, ha baa phethahala.
'Nete e bonolo ke hore hang ha motho a qala ho fokotsa nama, menyetla ea bona ea ho ba vegan e ea nyoloha. Empa haeba li-vegans li mo soma, menyetla e atisa ho fokotseha hape.
Li-Vegan li lokela ho hopola sena ha li sebelisana le batho ba jang meroho kapa ba feto-fetohang. Ho molemo ho khothaletsa ka mofuthu batho ba thahasellang hore e be li-vegan, ho e-na le ho ba sutumelletsa hōle ka ho soma le ho hloka tlhompho. Leha ho le joalo, mokhoa oa pele o tla tsoela liphoofolo molemo ka ho hlaka.