Tse ka Hare
Molemo ke ofe?
Mehman Mammadov, setsebi sa National Health League, MD, setsebi sa mafu a pelo, o re: “Mekhoa ena e na le phello e ntle liphellong tsa khatello ea kelello, mokhathala le ho ntlafatsa boroko. - Ka ho hlapa, letlalo le hloekisoa ke libaktheria, sena se tlatsetsa ho tsosolosoa ha epidermis. Lisele tse ncha li na le mongobo o fihlang ho 70%, ha keratinized - hoo e ka bang 10%. Ka ho hlapa, methapo ea mali, haholo-holo e nyenyane, e atoloha. Sena se bolela hore phallo ea mali e ntlafala, sena se lebisa ho eketseha ha phepo ea lisele. Mesifa ea phutholoha, ho potoloha ha mokelikeli oa inter-articular hoa eketseha. Ke ka lebaka leo ho hlapa ho leng molemo bakeng sa mafu a tsamaiso ea musculoskeletal, ho akarelletsa le manonyeletso.
Ho na le maikutlo a hore lits'ebetso tsa mocheso li thusa ho hloekisa 'mele oa chefo le chefo. See se ka etsahala joang? Mechini e etsa lintho tse latelang. Litšoelesa tsa mofufutso 'meleng oa rona - ho tloha ho 2 ho isa ho limilione tse 5, palema le bohatong ba lisenthimithara tse 1 li na le tse ka bang 400. Ka bateng, litšoelesa tsa mofufutso li tlosa mongobo letlalong ka matla a tšoanang le a liphio. Ketelong e le 'ngoe, motho o lahleheloa ke metsi a tsoang ho 500 ho isa ho 1500 ml. E na le lintho tse chefo.
Ha kamore ea mouoane e hanana
Feberu ke lebaka la ho hana ho ea bathhouse. Ho ea kamoreng ea mouoane sebakeng se tšoanang ho tšoana le ho kenya pie e chesang ka ontong e chesang. Kapa haeba serame se sa tsamaee ka hare ho matsatsi a 10-14 'me se tsamaea le mocheso oa likhato tse 37,2-37,3. Ho molemo ebile ho bolokehile ho phahamisa maoto tabeng ena. Nakong ea ts'ebetso ena, lijana li atoloha, sena se na le phello e ntle ho boemo ba matšoafo le mokhoa oa ho hema.
Li-contraindications li kenyelletsa ho mpefala ha mafu a sa foleng a matšoafo le bronchi, asthma ea bronchial, tšoaetso e matla, lefu le matla la sebete, ho mpefala ha lefu la peptic, lefu la tsoekere le matla, ho se sebetse hantle ha qoqotho, glaucoma, lefu la sethoathoa.
Hoa hlokahala ho qoba ho etela bateng nakong ea koluoa ea khatello ea mali (ka keketseho ea khatello ho fihlela ho 200 mm Hg), lefu la pelo, lefu la pelo, atherosclerosis e matla, ho hloleha ha pelo e sa foleng, arrhythmia e matla, thrombosis kapa tšekamelo ea ho tsoa mali. . Batho ba fetang lilemo tse 70 le ba sa mamelleng liphetoho tsa mocheso le mongobo ha baa lokela ho ea kamoreng ea mouoane.