Potoloho ea basali le mekhahlelo ea khoeli: e ama maikutlo a rona joang?

Ho eketseha ha maikutlo a basali (ha ho bapisoa le banna) hape ke phello ea liphetoho tsa cyclical mokokotlong oa lihormone. U ka leka-lekanya boemo ba hau ba kelello joang, u itšetlehile ka tsebo ea meriana ea Sechaena?

“Ho ea ka meriana ea Machaena, monna ke karolo ea tlhaho, ’me potoloho ea basali kutloisisong ea lingaka tsa setso e amahanngoa le mekhahlelo ea khoeli. Na u hlokometse hore nako ea potoloho ea basali le khoeli e lekana le matsatsi a 28? Lilemong tse makholo tse fetileng, litsebi tsa bongaka tsa Machaena li ne li belaella hore sena ha sea iketsahalla feela.” - Anna Vladimirova o re

Ho na le lintho tse ngata tse tšoanang mabapi le hore na lipotoloho tsena tse peli li ama boemo ba maikutlo joang. Ka mohlala, banana ba bang ba tseba hantle kamoo maikutlo a bona a ntseng a mpefala kateng pele ba ilela khoeli.

Meriana ea Sechaena e thehiloe khopolong ea qi - matla kapa, ho e beha ka mokhoa o bonolo, boholo ba matla. Pele ho ea khoeling, boemo ba qi bo theoha, kahoo liphihlelo tsohle tse amanang le seo ho thoeng ke PMS: ho hlomoha, ho se na matla, ha ho motho ea tla utloisisa le ho thusa (ka hona ho halefa), ke batla ho lla le ho ba le chokolete bar.

Boemo bo tšoanang ba maikutlo bo etsahala khahlanong le semelo sa khoeli e tletseng, 'me haeba ka tšohanyetso ho ilela khoeli ho etsahala nakong ena, boemo bo bobe bo imena habeli. Khoeli e ncha, ho fapana le hoo, e fana ka matla - joalo ka semelo sa lihormone nakong ea ovulation. Ka hona, haeba khoeli e ncha le ovulation li lumellana, litlhaselo tsa tšohanyetso tsa mabifi li ka khoneha (tsela e bonolo ka ho fetisisa ea "ho ntša" matla a feteletseng), ts'ebetso ea hysterical, kapa monate o joalo o mabifi, ka mor'a moo hangata motho a hlajoa ke lihlong.

Ho fumana ho leka-lekana: ke hobane'ng ha ho hlokahala?

Boikoetliso bo u lumellang ho leka-lekanya maikutlo, u sebelisa tsebo mabapi le kamano pakeng tsa nako ea ho ilela khoeli le khoeli. Empa pele, tlhaloso e nyane - ke hobane'ng ha ke nahana hore ho leka-lekana ho bohlokoa haholo?

Setsong sa Bophirimela, maikutlo a nkoa e le boleng bo botle. Ke libuka tse kae tse ngotsoeng le lifilimi tse entsoeng ka banana ba tšepahalang, ba nang le maikutlo ba tsebang ho thabela ntho e 'ngoe le e' ngoe le motho e mong le e mong, 'me haeba ba halefile, joale ho sebelisoa le ho fela ka ho feletseng.

Tloaelo ea Sechaena e na le mabaka a utloahalang: ho lumeloa hore mosebetsi oa motho ke ho phela nako e telele, e tletseng, e behang litholoana, 'me bakeng sa sena u hloka ho laola ka bohlale matla (qi) ao u nang le 'ona. Maikutlo, ha ba ntse ba re, «ka inflection» - ena ke tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho tlosa qi, ho lahleheloa ke matla. 'Me sena se sebetsa ho liphihlelo tse mpe le tse ntle.

Ka tse mpe - ho tšoenyeha, masoabi, ho nyahama - ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlakile haholoanyane: ke batho ba fokolang ba batlang ho ba le phihlelo. Empa motho o ipotsa joang, liphihlelo tse ntle: thabo, monate, thabo? Hopola polelo e reng: "Haeba u tšeha haholo, joale u tla lla haholo"? Tabeng ena, re bua ka monate haholo «ka inflection»: a hysterical rampage e tlosa matla a mangata hoo mathata a ka khonehang hamorao.

Haeba re nahana ka tekanyo e nang le maemo, moo -10 e leng ho nyahama ho tebileng ka ho fetisisa, 'me +10 ke monate oa bohlanya, joale +4 e ka nkoa e le tloaelo e nang le maemo. - +5 - boemo ba thabo e khutsitseng, pululelo, maikutlo ao ho ona ho leng monate ka ho fetisisa ho nka khato, ho sa tsotellehe seo u se etsang. 'Me haeba u lumellana le maikutlo a boletsoeng, joale re tsoela pele ho itloaetsa.

Tsela ea Kamahanyo ea Baesekele

Ts'ebetso ena e etselitsoe bonyane 3-Likhoeli tse 6. Sepheo sa eona ke ka tsela e latelang: ka ho tlisa tlhokomelo 'meleng le ho latela maikutlo a hau, ho lumellana le potoloho ea khoeli le khoeli ka tsela eo ka eona khoeli e tletseng (nako eo matla a fokolang) ho nang le ovulation (ho eketsa palo ea qi), le khoeling e ncha (matla a mangata) - ho ea khoeling (qi e nyenyane): tabeng ena, potoloho e le 'ngoe e tla leka-lekanya e' ngoe.

E utloahala e le takatso e matla, na ha ho joalo: joale ke tla fetola tsamaiso ea li-hormone ho ea ka mekhahlelo e fetohang ea khoeli. Joaloka mosuoe oa mekhoa ea basali ea Taoist, nka bolela hore rona ka borona re khona ho lokisa lintho tse ngata 'meleng ea rona. E le molao, sena sea hlokomeleha khahlanong le semelo sa liketsahalo tse mpe tse khanyang: mohlala, banana ba fetisitseng litlhahlobo tse nang le boikarabelo ba tseba hore nakong ena ho lieha ho ea khoeling hoa khoneha. 'Mele o tsitsitse hoo o chechisetsang mosebetsi ona o hlokang matla bakeng sa hamorao.

Mekhoa ea Taoist e u ruta ho buisana le 'mele - ho o fetola mokhoa oa mosebetsi oo u o hlokang, kahoo boikoetliso bo ka tlase bo fana ka liphello tse potlakileng ho basali ba itloaetsang kamehla.

Kahoo, ikoetlisa.

Mohato oa 1. Etsa graph: axis e otlolohileng ke tekanyo ea boemo ba maikutlo, moo -10 e leng ho tepella maikutlo ho tebileng, 'me +10 ke bohlanya ba hysterical. Axis e otlolohileng - tšoaea matsatsi a khoeli ho eona, ho qala ho tloha kajeno.

Mohato oa 2. Fumana hore na khoeli e ncha le khoeli e feletseng li oela ka letsatsi lefe, lokisa lintlha tsena tse peli chate. Ka khoeli e feletseng, khoeli, ka ho latellana, e tla eketseha, 'me ka khoeli e ncha, e tla fokotseha. Thala lits'ebetso tsena ka mokhoa oa li-parabolas - joalo ka setšoantšong se ka tlase.

Mohato oa 3. Ka papiso le li-parabolas tsa khoeli, rera li-parabolas tsa potoloho ea hau ea ho ilela khoeli ka chate: ntlha e ka holimo ke ho ea khoeling, ntlha e ka tlaase ke ovulation.

Mohato oa 4. Beha chate ena ka kamoreng ea hau ea ho robala le bosiu bo bong le bo bong pele u robala, hlokomela hore na maikutlo a hau a tloaelehileng e ne e le afe bakeng sa letsatsi. Mohlala, ho bile le linako tse monate tse 'maloa, e le 'ngoe e le mpe,' me ka kakaretso boemo bohle bo hoheloa ho +2. Ha u ntse u hlokomela maikutlo, amahanya maikutlo le lipotoloho tsena tse peli. Ka lebaka leo, o lokela ho fumana mofuta o itseng oa curve. Haeba ho ne ho e-na le liketsahalo tse bohloko tse mpe kapa tse ntle tse sa tsitsang haholo, saena ka bokhutšoanyane tlas'a lintlha tse hlahelletseng se etsahetseng hantle.

Mohato oa 5. Qetellong ea khoeli, sheba kerafo, hlokomela hore na ke karabelo efe e ileng ea u khopisa, le hore na u khonne ho sebetsana le eona ka katleho neng.

E fana ka eng?

Ho sa tsotellehe ho bonahala e le bonolo, ena ke mokhoa o tebileng haholo le o matla o u lumellang ho finyella liphello tse hlollang.

U ithuta ho lekola boemo ba hau ba maikutlo ka nepo. Ena ke mohato oa pele ho seo ho thoeng ke lentsoe le letle la "bohlale": u na le motho ea shebileng ka hare ea hlahlobang hore na ke hobane'ng ha sena kapa maikutlo a joalo a hlaha. Ka lebaka la hae, u liehisa maikutlo ao a sa feleng a maikutlo ao banana ba bangata ba lekang ho ipata ho tloha mabenkeleng, ho ja likuku kapa ho noa joala ka Labohlano.

U ithuta ho laola maikutlo - ka kutloisiso ea Bophirimela, tsebo ena e na le moelelo o mobe, hobane lentsoe «taolo» le amana ka ho toba le ho khutsa: «metsa khalefo 'me u tsoele pele. Ha ke bue ka taolo e joalo: ka ho toba u fumana matla a maholo a u lumellang hore u bontše maikutlo ha u batla, 'me ha ho se na takatso e joalo, ho e hana ka khutso le ka kholiseho. Ho hlaha lekhalo lipakeng tsa tšusumetso le karabelo ho eona - sebaka seo ho sona u etsang qeto ea hore na u tla etsa eng kamora moo 'me u arabe ka tsela e monate le e bonolo ho uena hona joale.

O laola lihomone tsa hau. Li-hormone li amana ka kotloloho le maikutlo - ke 'nete. Kamano e ka morao e boetse ke 'nete: ka ho fetola semelo sa maikutlo, u lumellana le tsamaiso ea endocrine. Bakeng sa 3-Likhoeli tsa 6 li ka fokotsa haholo lipontšo tsa PMS - ho tloha liphihlelo le ho qetella ka bohloko le ho ruruha.

'Me qetellong, boikoetliso bona, joalo ka ha ho boletsoe pejana, kamora 3-Likhoeli tse 6 li u lumella ho lumellana le nako ea ho ilela khoeli le mekhahlelo ea khoeli 'me ka tlhaho li lumellana le maikutlo - joalokaha ho bontšitsoe setšoantšong se ka tlase. 'Me tlhaho e qala ho u thusa ho ba matla le ho feta, ho ba mahlahahlaha le ho thaba haholoanyane.