E mong le e mong oa tseba hore na ho bohlokoa hakae ho hloekisa 'mele oa chefo e bokelletsoeng kamehla, empa hase bohle ba tsebang hore ho itima lijo ho fokolisang le mekhoa e tšoanang ha ho hlokahale kamehla bakeng sa sena. Tšebeliso ea letsatsi le letsatsi ea tee e thehiloeng litlama tse sa tšoaneng tse sa lomositsoeng (ho e-na le batsho) e se e ntse e le thuso e kholo 'meleng.
Tee ea Essiac ke mokhoa oa khale o tsebahalang ka ho matlafatsa 'mele, ho hloekisa 'mele. E lokela ho sebelisoa bakeng sa: ramatiki, mathata a liphio, mathata a sebete, lefu la tsoekere, botenya, khatello e phahameng ea mali, pipitlelano, joalo-joalo.
Mokhoa oa hae oa lapeng ke ona:
6,5 linoelo burdock motso 2 linoelo sorrel 30g Turkish rhubarb motso (phofo) 12 dikopi tse thellang elm lekhapetla phofo
Kopanya lisebelisoa tsohle hantle.
Joang ho pheha?
Tee ea Essiac e khothalletsoa ho nkoa pele u robala ka mpeng e se nang letho, bonyane lihora tse 2 ka mor'a lijo.
Tee ea ginger
Mohlomong, tlhaho ha e e-s'o be le ntho leha e le efe e molemo ho feta tee ea ginger nakong ea sefuba le sefuba!
Bakeng sa ho pheha re nka
Likopi tse 4 tsa metsi 2 inch motso oa ginger Ho khetha: lemon wedge le mahe a linotsi
tee ea konofolo
E, eseng khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa matsatsi a letsatsi kapa lipuisano tse tebileng, leha ho le joalo, thepa e matla ea antibacterial ea konofolo e tla u lumella ho hloekisa.
Re nka:
Li-clove tse 12 tsa konofolo, li qhibililoe ka 2,5 tbsp makhasi a thyme
Tlhokomeliso: u se ke ua nkoa ke seno sena, kaha konofolo e lumelloa ka bongata bo fokolang.
Tee ea peo ea celery
Peo ea celery e tsejoa hamolemo e le tlatsetso ea linoko ho salate ea litapole. Leha ho le joalo, li na le molemo ho batho ba nang le mathata a liphio ka ho sebetsa e le diuretic. Lipeo tsena li na le potasiamo e ngata le sodium ea tlhaho, e thusang 'mele ho tlosa chefo e ka maleng, liphio le letlalo. Tee ea peo ea celery e thusa ho nolofatsa botsitso ba acid-base le ho tlosa uric acid e ngata. Tee ha e khothalletsoe ho bakhachane.
1 tbsp peo ea celery kopi e le 1 ea metsi a belang