Ha serame se qala, batho ba bangata ba kula ka tonsillitis, ho lula betheng 'me ba tšoeroe ke feberu, serame, bohloko ba mesifa le ho khathala. Lefu lena ke phello ea tšoaetso ea kokoana-hloko kapa baktheria 'me e phekoloa ka lithibela-mafu. Empa ho na le litlhare tsa litlama tse fokotsang boemo bona haholo 'me ha li na li-contraindications.
Echinacea e hloekisa mali le ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le lymphatic. E fokotsa ho ruruha, e kokobetsa ho ruruha le ho kokobetsa bohloko ba lithane, hape e susumetsa tlhahiso ea lisele tse tšoeu tsa mali tse hlaselang likokoana-hloko. Echinacea e lokela ho sebelisoa feela nakong ea ho kula le ho feta beke ka mor'a ho hlaphoheloa. Li-pharmacy, u ka reka echinacea ka bobeli ka mokhoa o omileng le li-extracts tsa metsi. Ho molemo ho buisana le setsebi sa meriana, kaha lihlahisoa tse fapaneng li ka ba matla ho feta tse ling 'me li hloka liphetoho tsa litekanyetso.
Lekhapetla la semela sena le molemo haholo bakeng sa lera la 'metso le mala. Elm e thellang e phuthela 'metso o halefileng ka filimi e tšesaane. Ho na le lipilisi le motsoako o omileng oa elm o thellang. Ho etsa sedative ho bonolo: kopanya setlama se omisitsoeng ka metsi a futhumetseng le mahe a linotši, 'me u je ha u kula. Haeba ho le thata ho metsa motoho o joalo, o ka o sila hape ka blender.
Meriana ea litlama e 'nile ea sebelisa konofolo e le matla a ho itšireletsa mafung ka lilemo tse likete. Garlic e na le li-antioxidants tse ngata, e na le lintho tse thibelang likokoana-hloko le likokoana-hloko, e leng se etsang hore e sebetse hantle bakeng sa sefuba, sefuba le 'metso. Batho ba qalang ho sebelisa konofolo qalong ea pontšo ea ho kula ba hlaphoheloa kapele haholo. E 'ngoe ea litsela tsa ho phekola konofolo ke infusion. Pheha li-clove tse peli tsa konofolo ka khalase ea metsi ka metsotso e 5. Fokotsa mocheso 'me u bosose ka metsotso e meng e 10. Mathata, pholile 'me u kenye mahe a linotsi. Noa hanyenyane ho kokobetsa 'metso. E tlameha ho hopoloa hore konofolo e fokotsa mali, kahoo ho na le li-contraindications.
Kopanya tablespoons tse peli tsa mahe a linotsi le khaba e le 'ngoe ea lero la lemone. Kenya pepere ea cayenne 'me u lumelle ho lula metsotso e 10. Motsoako ona o kokobetsa 'metso le ho kokobetsa ho ruruha. Pepere ea Cayenne e fokotsa ho ruruha le ho sebetsa joalo ka sebolaya-mafu. Sebelisa tekanyo e nyenyane ea motsoako ho qala ka ho fihlela u tloaela tatso. Lemone le mahe a linotši li nolofatsa spiciness ea pepere ea cayenne le ho kokobetsa maqeba a bohloko.